Pro-Form 6.5 X Treadmill Felhasználói Kézikönyv page 15

AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA
Dugja be a tápkábelt (lásd
13. oldal). Ezután keresse
meg a be/ki kapcsolót a
futópadkereten, a tápkábel
közelében. Győződjön meg
róla, hogy a ki- és bekapc-
soló gomb "on" (be)
helyzetben van.
Ezután álljon a futópad lábtartóira. Keresse meg a kulc-
shoz erősített kapcsot (lásd 14. oldali rajzon), és
csatolja biztonságosan a ruhája övszalagjához. He-
lyezze be a kulcsot a konzolba; egy pillanattal később
a kijelző világítani kezd. Fontos: Vészhelyzetben a
kulcsot ki lehet húzni a konzolból, ami a futószalag
lassulását és leállását eredményezi. Tesztelje a
kapcsot úgy, hogy óvatosan hátralép pár lépést;
ha a kulcs nincs kihúzva a konzolból, állítsa be a
kapocs pozícióját.
Megjegyzés: Hogy elkerülje a sétálóplatform sérülését,
mindig viseljen tiszta cipőt a futópad használata közben.
Az első alkalommal, amikor a futópadot használja,
időnként ellenőrizze a sétálószalag állását és állítsa
középre a szalagot, ha szükséges (lásd a 25. oldalt).
KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA
Helyezze be a kulcsot a konzolba.
1
Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA c. részt fent.
Adja meg a testsúlyát, ha kéri a gép.
2
A legpontosabb kalóri-
aszámláláshoz adja meg
a súlyát a konzolon, a
Súly növelése vagy
csökkentése gombok
[WEIGHT] többszöri meg-
nyomásával. Megjegyzés: Miután megadta a súlyát,
a memória eltárolja azt.
Válassza ki a kézi üzemmódot.
3
A kulcs be-
helyezé-
sével mindig
a kézi üzem-
mód lesz
kiválasztva.
Ha kiválasz-
tott egy programot, addig nyomogassa valamelyik
programs gombot egymás után, amíg egy adott
track meg nem jelenik a kijelzőn.
On (Be)
állapot
Versenypálya
A sétálószalag indítása.
4
A sétálószalag elindításához nyomja meg a
[START] gombot, a Sebesség növelése gombot,
vagya 2 – 16 számozott gombok egyikét.
Ha a START gombot vagy a sebesség [SPEED]
növelése gombot lenyomta, a sétálószalag 2 km/h
sebességgel kezd el mozogni. Edzés közben igény
szerint megváltoztathatja a sétálószalag
sebességét a Sebesség [SPEED] növelése vagy
csökkentése gombok
segítségével. Minden al-
kalommal, amikor
lenyom egy gombot, a
sebesség beállítása 0,1
km/h-val változik; ha
lenyomva tart egy gom-
bot, a sebesség 0,5 km/h-s lépésekben változik.
Ha a tíz számozott gomb egyikét lenyomja, a
sétálószalag sebessége fokozatosan emelkedni
kezd addig, amíg el nem éri a kiválasztott
sebességbeállítást. Megjegyzés: A konzol a
sebességet és a távolságot mérföldben vagy
kilométerben tudja megjeleníteni (lásd AZ
INFORMÁCIÓS MÓD/DEMO MÓD c. részt a 22.
oldalon). Az egyszerűség kedvéért ebben a
részben minden utasítás kilométerben értendő.
A sétálószalag megállításához nyomja meg a
[STOP] gombot. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A
sétálószalag újraindításához nyomja meg a START
gombot, a Sebesség növelése gombot, vagy a tíz
számozott gomb egyikét.
Megjegyzés: Amikor a futópadot első alkalommal
használja, időnként ellenőrizze a sétálószalag
beállítását és – ha szükséges – centrírozza is (lásd
a 25. oldalt).
Változtassa meg a futópad lejtését, ha kívánja.
5
A futópad dőlésszögének
megváltoztatásához ny-
omja le a dőlésszöget
[INCLINE] növelő, illetve
csökkentő gombot, vagy
a számozott dőlésszög-
szabályozó gombok egyikét. Minden alkalommal,
amikor lenyom egy gombot, a lejtés beállítása
0,5%-kal változik.
Ha a számozott dőlésszög-szabályozó gombok
valamelyikét lenyomja, a futópad a dőlésszög
kiválasztott beállításához fog igazodni. Megje-
gyzés: A gombok lenyomása után egy-két másod-
perc szükséges ahhoz, hogy a futópad a kijelölt
beállítást dőlésszög szempontjából elérhesse.
15