NordicTrack T 17.2 Treadmill Manuale D'istruzioni page 20

La matrice dispone di varie schede display.
Premere il pulsante di aumento e diminuzione
accanto al pulsante Enter (invio) fino a quando si
visualizza la scheda desiderata.
La scheda Incline (inclinazione) visualizzerà
un profilo delle impostazioni di inclinazione
dell'allenamento. Al termine di ogni minuto si
visualizzerà un nuovo segmento. La scheda Speed
(velocità) visualizzerà un profilo delle impostazioni
di velocità dell'allenamento.
La scheda My Trail (il mio percorso) visualizzerà
una pista che rappresenta 400 metri. Mentre
ci si allena il rettangolo bianco visualizzerà
l'avanzamento. La scheda My Trail visualizzerà,
inoltre, il numero di giri completati.
La scheda Calorie visualizzerà il numero appros-
simativo di calorie bruciate. L'altezza di ogni
segmento rappresenta la quantità di calorie bruci-
ate durante tale segmento. Quando si seleziona
la scheda Calorie, la finestra delle calorie mostra il
numero approssimativo di calorie bruciate all'ora.
Mentre ci si allena, la barra del livello intensità
dell'allenamento indicherà il livello d'intensità
approssimativo dell'allenamento.
Premere il pulsante Home per ritornare al
menu di default (vedere la sezione MODALITÀ
INFORMAZIONI a pagina 24 per impostare il menu
di default). Premere un'altra volta il pulsante Home,
se necessario.
Quando un modulo iFit è
collegato, il simbolo wireless
nella parte alta del display
visualizzerà il livello del seg-
nale wireless. Quattro archi
indicano un segnale pieno.
Per resettare i display premere il pulsante Stop
(arresto), rimuovere la chiave e successivamente
reinserirla.
6. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
Nota: se si utilizzano contemporaneamente il
cardiofrequenzimetro a impugnatura e il cardio-
frequenzimetro a torace, la frequenza cardiaca
visualizzata dalla consolle non sarà precisa.
Per maggiori informazioni relative al cardiofre-
quenzimetro a torace, vedere pagina 16.
Prima di utilizzare
il cardiofre-
quenzimetro a
impugnatura,
rimuovere la
pellicola traspar-
ente dai contatti
in metallo della
barra cardiofre-
quenzimetro.
Assicurarsi inol-
tre di avere le mani pulite.
Per misurare la frequenza cardiaca, posizionarsi
sui poggiapiedi e impugnare la barra cardiofre-
quenzimetro con il palmo delle mani rivolto verso
i contatti metallici, evitando di muovere le mani.
Una volta rilevate le pulsazioni nel display calorie
apparirà un cuore che lampeggerà in corrispon-
denza di ogni battito, appariranno uno o due trattini
e poi verrà visualizzato il valore della frequenza
cardiaca. Per una rilevazione più precisa della
frequenza cardiaca, impugnare i contatti per 15
secondi circa.
7. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.
Il ventilatore dispone di varie impostazioni velocità
e di una modalità automatica. Quando si seleziona
la modalità automatica la velocità della ventola
aumenterà o diminuirà automaticamente a seconda
della velocità del nastro scorrevole.
Premere ripetu-
tamente il pulsante
Manual Fan (ven-
tilatore manuale)
per selezionare
la velocità o per spegnerlo. Premere il pulsante
Auto Fan (ventilatore automatico) ripetutamente
per selezionare la modalità automatica o per
spegnerlo.
8. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la
chiave dalla consolle.
Salire sui poggiapiedi, premere il pulsante Stop
(arresto) e regolare l'inclinazione del tapis
roulant al livello minimo. L'inclinazione deve
essere al livello minimo, in caso contrario alla
chiusura il tapis roulant potrebbe danneggiarsi.
Quindi, togliere la chiave dalla consolle e riporla in
un luogo sicuro.
Terminato l'uso del tapis roulant, portare
l'interruttore principale in posizione Off e disinserire
il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la man-
cata osservanza di questa precauzione può
determinare un'usura prematura dei compo-
nenti elettrici del tapis roulant.
20
Contatti