NordicTrack T18.0 Treadmill Manual Do Utilizador page 16

DIAGRAMA DA CONSOLA
APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO
Localize na consola os avisos em inglês. Pode encon-
trar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de
autocolantes incluída. Aplique na consola o autoco-
lante de aviso em português.
FUNCIONALIDADES DA CONSOLA
A consola do tapete rolante oferece uma gama im-
pressionante de funcionalidades concebidas para
tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e
agradáveis. Quando usar o modo manual, pode alterar
a velocidade e a inclinação do tapete rolante bastando
para isso tocar num botão. Enquanto fizer exercício, a
consola mostrará instantaneamente informações sobre
o mesmo. Pode até medir a sua frequência cardíaca
usando o monitor da frequência cardíaca do punho ou
o monitor da frequência cardíaca para o peito.
Além disso, a consola oferece vinte e oito sessões de
exercício integradas – sete de calorias, sete de inten-
sidade, sete de velocidade e sete de inclinação. Cada
sessão de exercício controla automaticamente a velo-
cidade e a inclinação do tapete rolante à medida que
orienta o utilizador através de uma sessão de exercício
eficaz.
A consola também possui um modo iFit que permite
que o tapete rolante comunique com a sua rede sem
fios através de um módulo iFit opcional. Com o modo
iFit, pode descarregar sessões de exercício person-
alizadas, criar as suas próprias sessões de exercício,
acompanhar os resultados das suas sessões de exer-
cício, competir com outras pessoas e aceder a muitas
outras funcionalidades. Para adquirir um módulo iFit
em qualquer altura, vá a
www.iFit.com ou ligue para o número de telefone
indicado na capa frontal deste manual.
Enquanto se exercita, até pode ouvir os seus audioliv-
ros ou músicas de exercício favoritos, com o sistema
de som estéreo da consola.
Para ligar a corrente, consulte a página 17. Para
usar o modo manual, consulte a página 17. Para
usar uma sessão de exercício integrada, consulte a
página 19. Para usar uma sessão de exercício iFit,
consulte a página 20. Para usar o modo de informa-
ção, consulte a página 21. Para usar o sistema de
som estéreo, consulte a página 22.
Nota: A consola pode apresentar a velocidade e a
distância em quilómetros ou em milhas. Para desco-
brir qual a unidade de medida seleccionada, consulte
O MODO DE INFORMAÇÃO na página 21. Por uma
questão de simplicidade, todas as instruções neste
manual se referem a quilómetros.
IMPORTANTE: Se a consola estiver coberta com
películas de plástico, retire-as. Para evitar danos
na plataforma de caminhar, use calçado desportivo
ETNE17711
limpo durante a utilização do tapete rolante. Na
(NTL17711)
primeira vez que utilizar o tapete rolante, observe
o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a, se
necessário (consulte a página 26).
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