Regolazioni - Weider Easy Compact 90 Manuale D'istruzioni

REGOLAZIONI

Le fasi sottostanti spiegano come la panca pesi può essere regolata. Vedere GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina
15 per importanti informazioni e fare riferimento all'allegato guida d'allenamento per vedere la corretta forma di
ciascun esercizio. Far riferimento inoltre alle informazioni sugli esercizi che accompagnano il vostro set pesi per
ulteriori esercizi.
Ogni volta che si usa la stazione multifunzione assicurarsi che tutte le parti siano strette appropriatamente. Sostituire
immediatamente le parti logorate consumate. Per pulire la panca pesi, utilizzare un panno umido e un detergente
dolce e non abrasivo. Non utilizzare solventi.
COME CAMBIARE L'AMMONTARE DEI PESI
Per modificare l'impostazione di peso del gruppo
pesi, inserire il Perno Peso (53) sotto il Peso (16)
desiderato fino a quando l'estremità ricurva del
53
Perno Peso tocca il gruppo pesi. Quindi, ruotare l'e-
stremità ricurva verso il basso.
Nota: a causa dei cavi e delle pulegge, la quan-
16
tità reale di resistenza di ciascuna stazione di
esercizio potrebbe variare dalla quantità di pesi
usata. Utilizzare la TABELLA RESISTENZA PESI
a pagina 12 per trovare la quantità reale di resi-
stenza su ciascuna stazione pesi.
FISSAGGIO DEGLI ACCESSORI ALLA STAZIONE
PULEGGIA ALTA
Fissare la Barra Dorsale (42) al Cavo Alto (30) con
30
un Fermaglio Cavo (43). Per alcuni esercizi, fissare
una Catena (44) tra la Barra Dorsale e il Cavo con
43
44
due Fermagli Cavo. Regolare la lunghezza della
42
Catena tra la Barra Dorsale e il Cavo in modo che
43
la Barra Dorsale si trovi nella posizione iniziale
corretta per l'esercizio da eseguire.
Fissare la Fascetta Maniglia (91) al Cavo Alto(30) nel
medesimo modo.
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