Regolazioni - Weider 340 Lc Bench Manuale D'istruzioni

REGOLAZIONI

La presente sezione illustra la regolazione della panca pesi. Consultare le GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina 13
dove sono riportate informazioni importanti per ottenere il massimo beneficio dal programma di allenamento.
Inoltre, fare riferimento alla guida esercizi in dotazione per verificare la forma corretta di ogni esercizio.
Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati ogni volta che si utilizza la panca pesi. Sostituire immedi-
atamente eventuali pezzi usurati. La panca pesi può essere pulita con un panno umido e un detergente delicato,
non abrasivo. Non utilizzare solventi.
REGOLAZIONE DELLO SCHIENALE
Per regolare la posizione dello Schienale (16), sol-
levare o abbassare lo Schienale e posizionare il
Supporto Schienale (4) in una delle staffe di rego-
lazione nel Telaio Principale (7).
AVVERTENZA:
che il Supporto Schienale (4) sia comple-
tamente inserito in una delle staffe di
regolazione.
USO DELLA LEVA GAMBE
Per utilizzare la Leva Gambe (11), inserire una
piastra pesi (non in dotazione) nel Tubo Pesi (12) e
fissarla con un Fermaglio Pesi (47).
Per utilizzare i pesi olimpici (non in dotazione),
rimuovere la Vite Senza Testa M8 x 10mm (49)
dall'Adattatore Olimpico (48), infilare l'Adattatore
Olimpico nel Tubo Peso (12) e quindi serrare la Vite
Senza Testa M8 x 10mm nell'Adattatore Olimpico e
nel Tubo Peso.
Infilare un peso olimpico nell'Adattatore Olimpico
(48) e bloccarlo con un fermaglio peso grande (non
in dotazione).
AVVERTENZA:
care più di 59 kg sulla Leva Gambe (11).
verificare
non collo-
11
16
4
7
11
12
47
11
12
48
49