Benutzung Des Ellipsentrainers - Pro-Form 420 Zle Elliptical Bedienungsanleitung

BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS

ZUSAMMENKLAPPEN UND AUSEINANDER-
KLAPPEN DES ELLIPSENTRAINERS
Wenn man den Ellipsentrainer nicht braucht, kann
man ihn zusammenklappen. Zunächst heben Sie den
Riegel unter jeder Pedalschiene an und ziehen die
Pedalschienen von den Hülsen der Kurbelarme ab.
Kurbelarm
Dann heben Sie die Pedalschienen, bis sie die
Magnete der Oberkörperarme berühren; die Magnete
halten die Pedalschienen fest. Halten Sie nun den Griff
und heben Sie den Rahmen hoch, bis er in senkrechter
Position einschnappt.
Griff
Rahmen
Absperrknopf
Um den Ellipsentrainer auseinanderzuklappen, halten
Sie erst den Griff, drücken dann den Absperrknopf hin-
ein und lassen den Rahmen schließlich herunter.
Pedalschiene
Riegel
Hülsen
Pedalschiene
Magnet
Ziehen Sie dann die Pedalschienen von den Magneten
der Oberkörperarme herunter. Danach heben Sie die
Riegel unter den Pedalschienen an und stecken die
Pedalschienen auf die Hülsen der Kurbelarme. Lassen
Sie die Riegel los und achten Sie darauf, dass die
Pedalschienen sicher auf den Kurbelarmen stecken.
DEN ELLIPSENTRAINER TRANSPORTIEREN
Um den Ellipsentrainer von der Stelle zu bewegen,
klappen Sie ihn zuerst zusammen, wie links beschrie-
ben. Stellen Sie sich dann vor den Ellipsentrainer,
halten Sie den Pfosten und stemmen Sie einen Fuß
gegen die Mitte der vorderen Stützstange. Ziehen
Sie am Pfosten bis sich der Ellipsentrainer auf den
vorderen Rollen bewegen lässt. Rollen Sie den
Ellipsentrainer dann vorsichtig zur gewünschten Stelle
und lassen Sie ihn dort wieder herunter.
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Pfosten
Fuß hier
ansetzen