ProForm 300 Zle Elliptical Bedienungsanleitung page 16

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den WarnungSaufkleBer anBrIngen
Der Computer bietet zahlreiche Funktionen an, die Ihr
Training zu Hause effektiver und angenehmer gestal-
ten.
Wenn der manuelle Modus am Computer gewählt
worden ist, kann der Widerstand des Ellipsentrainers
mit dem Druck einer Taste verstellt werden. Während
Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend
Trainingsinformationen anzeigen. Sie können sogar
Ihre Herzfrequenz mit dem eingebauten
Handgriffpulsmesser messen.
Der Computer bietet zwӧlf voreingestellte Workouts an
—sieben Gewichtsverlust-Workouts und fünf
Leistungs-Workouts. Jedes Programm verändert
automatisch den Widerstand der Pedale, um Sie
durch ein effektives Programm zu führen.
Man kann auch einen MP3-Spieler oder einen CD-
Spieler an der Stereoanlage des Computers
anschließen und dann während des Trainings seine
Lieblingsmusik anhören oder Hörbücher abspielen.
um den manuellen modus zu benutzen, siehe Seite
17. um ein vorprogrammiertes Workout zu verwen-
den, siehe Seite 18. um die Stereoanlage zu
verwenden, siehe Seite 19.
Anmerkung: Bevor Sie den Computer verwenden,
müssen Batterien eingelegt werden (siehe
Montageschritt 6 auf Seite 9). Sollte sich eine dünne
Plastikfolie auf dem Computer befinden, entfernen Sie
diese.
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