Suunto T6 User Manual page 132

Si su ordenador está conectado a Internet, también podrá transferir los archivos
de registro y los programas de entrenamiento hacia y desde Suuntosports.com
arrastrándolos y soltándolos entre las ventanas Suuntosports.com y My Training.
10. ENTRENAMIENTO CON EL SUUNTO t6
10.1. General
El Suunto t6 es perfecto para la supervisión y la motivación del entrenamiento de
resistencia. Los atletas de élite suelen mantener un equilibrio entre el mejor efecto
de entrenamiento posible y el entrenamiento excesivo. Las calculadoras de efecto
de entrenamiento del Suunto t6 proporcionan una nueva herramienta para encontrar
este equilibro midiendo objetivamente la carga y el efecto de las sesiones de
entrenamiento.
El entrenamiento de los aficionados a los deportes y de los atletas sin la supervisión
de un entrenador suele afrontar situaciones en las que no se progresa y que, por
tanto, el entrenamiento no mejora el rendimiento. Con la ayuda del Suunto t6 podrá
asegurarse de que su entrenamiento conste de una serie de sesiones de fuerte
entrenamiento que mejorarán su estado físico.
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