Tunturi Pure RB 4.0 Manual page 178

SV
Beginner (nybörjare)
1. Tryck på UP eller DOWN för att välja träningsprogram, välj Beginner (nybörjare)
och tryck på MODE för att välja.
2. Tryck på UP eller DOWN för att ställa in tiden.
3. Tryck på START/STOP för att påbörja träningen. Tryck på UP eller DOWN för att
ändra belastningen.
4. Tryck på START/STOP för att pausa träningen. Tryck på RESET för att återgå till
huvudmenyn.
Sporty (sportig)
1. Tryck på UP eller DOWN för att välja träningsprogram, välj Sporty (sportig) och
tryck på MODE för att välja.
2. Tryck på UP eller DOWN för att ställa in tiden.
3. Tryck på START/STOP för att påbörja träningen. Tryck på UP eller DOWN för att
ändra belastningen.
4. Tryck på START/STOP för att pausa träningen. Tryck på RESET för att återgå till
huvudmenyn.
178 RB 4.0