Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
ROUTES
Tunturi Routes
iOS & Android
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this user manual carefully prior to using this product.
- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.
- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.
- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.
- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.
- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.
- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.
www.tunturi.com
CENTURI C100-F CROSSTRAINER
25 - 34
35 - 44
45 - 55
56 - 65
66 - 75
76 - 85
86 - 84
95 -103
FEEL BETTER EVERY DAY
WWW
Advertisement
Chapters
Table of Contents
Related Manuals for Tunturi CENTURI C100-F
Summary of Contents for Tunturi CENTURI C100-F
- Page 1 CENTURI C100-F CROSSTRAINER User manual 25 - 34 Benutzerhandbuch 35 - 44 Manuel de l’utilisateur 45 - 55 Gebruikershandleiding 56 - 65 Manuale d‘uso 66 - 75 Manual del usuario 76 - 85 Bruksanvisning 86 - 84 Käyttöohje 95 -103...
- Page 3 Centuri F100-F...
- Page 4 Centuri F100-F...
- Page 5 Centuri F100-F Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm Allen bolt M8x P1.25x12L (8)
- Page 6 Centuri F100-F D-01 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen bolt Allen Key (50x90) 6mm M8x P1.25x12L (8)
- Page 7 Centuri F100-F D-02 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm Allen bolt M8x P1.25x12L (8)
- Page 8 Centuri F100-F D-03 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm Allen bolt M8x P1.25x12L (8)
- Page 9 Centuri F100-F D-04 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm Allen bolt M8x P1.25x12L (8)
- Page 10 Centuri F100-F D-05 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm Allen bolt M8x P1.25x12L (8)
- Page 11 Centuri F100-F D-06 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen bolt Allen Key (50x90) 6mm M8x P1.25x12L (8)
- Page 12 Centuri F100-F D-07 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm Allen bolt M8x P1.25x12L (8)
- Page 13 Centuri F100-F D-08 Scan to see YouTube tutorial Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm...
- Page 14 Centuri F100-F D-09 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen bolt Allen Key (50x90) 6mm M8x P1.25x12L (8)
- Page 15 Centuri F100-F D-10 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen bolt Allen Key (50x90) 6mm M8x P1.25x12L (8)
- Page 16 Centuri F100-F D-11 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen bolt Allen Key (50x90) 6mm M8x P1.25x12L (8)
- Page 17 Centuri F100-F D-12 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm Allen bolt M8x P1.25x12L (8)
- Page 18 Centuri F100-F D-13 Scan to see YouTube tutorial Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm...
- Page 19 Centuri F100-F D-14 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen bolt Allen Key (50x90) 6mm M8x P1.25x12L (8)
- Page 20 Centuri F100-F D-15 Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6) Allen Key (50x90) 6mm Allen bolt M8x P1.25x12L (8)
- Page 21 Centuri F100-F D-16 Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu Box Spanner (2) Hexbolt M8x P1.0x 20L (2) Screw Flat Washer M5x 20L (3) Ø17.5x Ø26x 1T (2) Allen Key (20x76) 3mm Allen bolt Flat Washer M8x 20L (2) Ø6x Ø16x 1T (8) Flat Washer Ø8x Ø16x 2T (6)
- Page 22 Centuri F100-F...
- Page 23 Centuri F100-F F-01 F-06 Default Max. Default Max. Default Max. Default Max. Default Max. Default Max. Default Max. Default Max. Default Max. Default Max. Default Max. Default Max.
- Page 24 Centuri F100-F ≥ 1 cm Scan to see YouTube tutorial...
- Page 25 Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including Electrical safety ����������������������������������������������������������������������������26 crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, Assembly instructions ..........26 no matter what fitness level� For more information, please visit our Description illustration A ��������������������������������������������������������������26...
- Page 26 English - Make sure that only one person uses the equipment at a time� The Description illustration D equipment must not be used by persons weighing more than 135 kg (300 lbs)� The illustrations shows you in the correct following order how to - Do not open equipment without consulting your dealer�...
- Page 27 End of life disposal advisable to train at least three times a week, and if possible space We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your your workouts evenly throughout the week� fitness trainer� However, a time will come when your fitness trainer will Muscle toning come to the end of its useful life�...
- Page 28 English • If there is only one heart rate receiver and several heart rate ‼ NOTE transmitters, make sure that only one person with a transmitter is within transmission range� • The equipment is most stable when it is as low to the floor as possible�...
- Page 29 English BAI calculates effective training volume based on your heart rate, Explanation Display functions age, gender and duration� Time During the workout, you can see BAI accumulates� As soon as you - Without setting the target value, time will count up� complete a workout session, you can obtain a total BAI point of this - When setting the target value, time will count down from your session, which is the total effective training volume of this session�...
- Page 30 English Operation Set user Power on A user can be selected when console is in “Start up”mode� - Plug in power supply to power on computer� When console is in functional mode, Press and hold “RESET” key for - Press any key to power on the console when being in sleep mode�� over 3 seconds, to restart console and turn to “Start up’...
- Page 31 English - Press START/ STOP key to start workout ‼ NOTE - Use Dial UP/ DOWN key to adjust resistance level. The complete profile will be scaled proportionally • The Watt parameter is a calculation of RPM and Tension level� Load level is shown in LEVEL window.
- Page 32 ‼ NOTE Trouble shooting: • Tunturi only provides the option to connect your fitness console throughout a bluetooth connection� Therefore Tunturi cannot - If there is no signal when you pedal, please check if the cable is be held responsible for damage, or malfunctioning of products well connected�...
- Page 33 This warranty does not restrict these rights� The Purchaser’s ANT+ Warranty is only valid if the item is used in an environment approved Length 195�0 by Tunturi New Fitness BV, and is maintained as instructed for that inch 76�8 particular equipment� The product-specific approved environment Width 74�0...
- Page 34 English Disclaimer © 2020 Tunturi New Fitness BV All rights reserved� - The product and the manual are subject to change� - Specifications can be changed without further notice� - Check our website for the latest user manual version�...
- Page 35 Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Index Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie Willkommen ............35 geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com Warnhinweise zur Sicherheit ........35...
- Page 36 Deutsch - Verwenden Sie das Gerät nicht, falls Teile beschädigt oder defekt Beschreibung Abbildung C sind� Ist ein Teil beschädigt oder defekt, wenden Sie sich an Ihren Händler� Die Abbildung zeigt den Zubehörsatz, der mit Ihrem Produkt geliefert - Halten Sie Ihre Hände, Füße und andere Körperteile von den wird�...
- Page 37 Entsorgung am ende der Lebensdauer Sie zum Beispiel Ihr Tempo und machen Sie ca� 5 Minuten weiter� Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Jetzt sollten die Dehnübungen wiederholt werden� Denken Sie Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen,...
- Page 38 Deutsch Herzfrequenzmessung Fortgeschritten (Herzfrequenz-Brustgürtel) 60-70% der maximalen Herzfrequenz Geeignet für Personen, die ihre Fitness verbessern und halten wollen� ‼ HINWEIS Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten an einem • Ein Herzfrequenz-Brustgürtel gehört bei diesem Trainer nicht Stück� zum Standard� Wenn Sie einen drahtlosen Brustgurt verwenden Experte möchten, müssen Sie diesen als Zubehör erwerben�...
- Page 39 Deutsch • Das Symbol wird im Watt-Fenster angezeigt, wenn die Konsole (Abb F) eingestellte Zielwattleistung niedriger ist als die aktuelle Trainingswattleistung� Sie treten zu schnell in die Pedale oder die Zielvorgabe ist zu niedrig� • Das Symbol wird im Watt-Fenster angezeigt, wenn die eingestellte Ziel-Wattleistung höher ist als die aktuelle Trainingswattleistung�...
- Page 40 Deutsch Anzeige in der Mitte Die LCD-Anzeige zeigt alle Segmente an� - Die oberen Ziffern zeigen die Trainingsparameter in größerer Schrift� Wenn sich die Anzeige im Scan-Modus befindet, wird jeder Parameter einige Sekunden lang angezeigt. Der Name des angezeigten Wertes blinkt im entsprechenden Fenster� - In der unteren Punktanzeige wird die Intensitätskurve des Programmprofils grafisch dargestellt�...
- Page 41 Deutsch Benutzer einstellen Programmprofil 1~12 Ein Benutzer kann ausgewählt werden, wenn sich die Konsole im - Betätigen Sie die Up/Down Funktion, um ein Trainingsprogramm Start-up-Modus befindet� auszuwählen, wählen Sie eines der voreingestellten Profile, Wenn sich die Konsole im Funktionsmodus befindet, halten Sie die bestätigen Sie mit MODE�...
- Page 42 Deutsch - Betätigen Sie die Up/Down-Taste, um die Trainingszeit vorher ‼ HINWEIS einzustellen, • Der Cardio-Modus erfordert ein Herzfrequenzsignal, um zu Bereich: 1:00 ~ 99:00 (± 1:00) funktionieren� Bestätigen Sie durch Drücken von MODE� • Ein Fragezeichen und ein Herzsymbol werden im Hauptfenster Drücken Sie die Taste „START/STOP“, um mit dem Training zu angezeigt, wenn das Herzfrequenzsignal nicht von der Konsole beginnen...
- Page 43 Fällen ist es ausreichend, das defekte Teil zu erneuern� ‼ HINWEIS - Falls das Gerät nicht ordnungsgemäß funktioniert, wenden Sie sich • Tunturi bietet nur die Option an, die Fitness-Konsole über eine unverzüglich an den Händler� Bluetooth-Verbindung anzuschließen. Daher ist Tunturi nicht für - Nennen Sie dem Händler Modell- und Seriennummer des Geräts.
- Page 44 Die Garantie des Käufers gilt nur, wenn der Artikel in einer inch 70�9 Umgebung verwendet und nach Anweisung gewartet wird, die Gewicht 73�5 von Tunturi New Fitness BV für dieses Gerät genehmigt wurde. Die 161�7 produktspezifisch zugelassene Umgebung und Wartungshinweise Max� Benutzergewicht 135�0 sind im “Benutzerhandbuch” des Produkts angegeben� Das 300�0...
-
Page 45: Table Of Contents
Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la Bienvenue ...............45 famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com... -
Page 46: Sécurité Électrique
Français - N’utilisez pas l’équipement si l’une de ses pièces est endommagée Illustration de description C ou défectueuse� Si une pièce est endommagée ou défectueuse, contactez votre revendeur� Cette illustration montre le kit de quincaillerie fourni avec le produit� - Maintenez vos mains, vos pieds et les autres parties de votre corps Le kit de quincaillerie contient des boulons, des rondelles, des à... -
Page 47: Informations Supplémentaires
à environ 15-20 minutes� Élimination du produit Phase de refroidissement Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de Cette étape a pour objectif de laisser votre système cardiovasculaire votre appareil de fitness� Cependant, nous savons bien qu’un jour et vos muscles reprendre leur rythme normal�... -
Page 48: Usage
Français Mesure de la fréquence cardiaque Débutant (sangle thoracique de fréquence cardiaque) 50-60% de fréquence cardiaque maximum Adapté aux débutants, aux personnes suivant leur poids, aux ‼ NOTE convalescents et aux personnes ne s’exerçant pas depuis un certain • Une sangle de poitrine ne vient pas standard avec cet entraîneur� temps�... -
Page 49: Alimentation Électrique (Fig. E-1)
Français RPM (tr/min) - Affichage des rotations par minute Alimentation électrique (Fig. E-1) - Plage 0 ~ 999 - RPM affiche « 0 » si aucun signal n’est transmis au moniteur L’alimentation de l’appareil d’entraînement est externe� Reportez- pendant 4 secondes au cours de l’entraînement� vous à... -
Page 50: Explication Des Boutons
Français Recovery (Récupération) Le BAI calcule le volume d’entraînement effectif en fonction de votre fréquence cardiaque, de votre âge, de votre sexe et de la durée� - Après la détection du signal d’impulsion par la console, appuyer Pendant l’entraînement, vous pouvez voir que le BAI s’accumule� sur la touche RECOVERY (récupération) pour passer en mode Dès que vous avez terminé... -
Page 51: Définir L'utilisateur
Français Fin de l’entraînement - Utilisez la molette « VERS LE HAUT/VERS LE BAS » pour prédéfinir - Appuyez sur « START/STOP » en mode entraînement pour arrêter/ la distance de l’entraînement et appuyez sur « MODE » pour mettre en pause votre entraînement� confirmer votre choix�... -
Page 52: Contrôle Du Rythme Cardiaque
Français En mode Watt, la tension sera automatiquement ajustée à une Contrôle du rythme cardiaque insensibilité où la valeur de Watts atteindra l’objectif prédéfini� - Utilisez la molette « VERS LE HAUT/VERS LE BAS » pour ‼ REMARQUE sélectionner le programme d’entraînement, sélectionnez rythme cardiaque (icône de cœur) •... -
Page 53: Body Fat ( Masse Grasse)
Comment lire le résultat du test. Le résultat est basé sur l’état de votre fréquence cardiaque� Lorsque • Tunturi vous fournit seulement la possibilité de raccorder votre vous êtes actif, votre fréquence cardiaque augmente en battements console de fitness via une connexion Bluetooth� Par conséquent, par minute (bpm�)�... -
Page 54: Défauts Et Dysfonctionnements
Français Étendue de la garantie Défauts et dysfonctionnements En aucun cas Tunturi New Fitness BV, le revendeur ou le distributeur Malgré un contrôle continu de la qualité, des défauts ou des Tunturi ne répondra des éventuels dommages spéciaux, indirects, dysfonctionnements peuvent être occasionnés par des composants secondaires ou consécutifs, de quelque nature que ce soit, liés à... -
Page 55: Déclaration Du Fabricant
Français Déclaration du fabricant Tunturi Fitness BV déclare que le produit est conforme aux directives et normes suivantes : EN 957 (HB), 89/336/CEE. Ce produit porte donc la marque CE� 04-2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere Pays-Bas Limite de responsabilité... -
Page 56: Welkom
Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden� De originele Engelse tekst blijft leidend� Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals Inhoud crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken, multistations en accessoires�... -
Page 57: Elektrische Veiligheid
Nederlands - Gebruik het toestel niet als een onderdeel is beschadigd of niet Beschrijving afbeelding C goed werkt� Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd of niet goed werkt� De afbeelding toont de hardwarekit die bij uw product wordt - Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van geleverd�... -
Page 58: Aanvullende Informatie
Nederlands De training fase ‼ LET OP Dit is de fase waarin u de meeste inspanning levert. Na regelmatig • Bewaar, nadat u het apparaat in elkaar hebt gezet, het gebruik worden de spieren in uw benen flexibeler� Het is in deze fase gereedschap dat bij dit product is geleverd�... -
Page 59: Gebruik
Nederlands De meest nauwkeurige hartslagmeting wordt bereikt met een hartslagborstband� De artslag wordt gemeten met een Gebruik hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt. Voor een nauwkeurige hartslagmeting moeten de elektroden op de borstband enigszins vochtig zijn en de huid Afstellen van de steunvoeten constant aanraken�... -
Page 60: Console (Fig F)
Nederlands Watt - Weergave van de huidige workoutwatt� Console (fig F) - Bereik 0 ~ 999 • Het symbool wordt weergegeven in het Watt-venster wanneer het ingestelde Watt-niveau lager is dan het huidige gerealiseerde niveau� U trapt te snel, of het ingestelde doelniveau is te laag� •... -
Page 61: Werking Van De Knoppen
Nederlands De BAI berekent het effectieve trainingsvolume op basis van uw Bediening hartslag, leeftijd en sekse, en de duur van de training� Inschakelen Tijdens de training kunt u zien hoe de BAI oploopt� Zodra u een trainingssessie voltooit, kunt u het totale aantal BAI-punten zien, het - Steek de stekker in het stopcontact�... -
Page 62: Gebruiker Instellen
Nederlands • Als u een limiet voor uw hartslag instelt, stopt de training niet �� SNELLE TIP wanneer de ingestelde limiet wordt overschreden� U hoort wel • Wanneer het toestel in de Pauze-modus staat, kunt u de toets een waarschuwingssignaal bij het overschrijden van de limiet� ‘Mode/ Dial’... -
Page 63: Wattage Gestuurd
Nederlands - Gebruik de keuzetoets Omhoog/Omlaag om de trainingstijd voor ‼ OPMERK ING te programmeren� • Om de Cardio-modus te kunnen gebruiken, is een Bereik: 1:00 ~ 99:00 ( ± 1:00 ) hartslagsignaal nodig� Druk op MODE om uw keuze te bevestigen� •... -
Page 64: Body Fat (Modus Body Fat)
Tunturi kan daarom niet aansprakelijk worden gesteld Problemen oplossen voor schade of gebreken aan producten die niet door Tunturi worden geproduceerd� - Als er geen signaal is wanneer u fietst, controleer dan of de kabel •... -
Page 65: Transport En Opslag
70�9 De “Garantie voor de Eigenaar” geldt alleen dan wanneer het toestel Gewicht 73�5 wordt gebruikt in de door Tunturi New Fitness BV voor dat toestel 161�7 toegestane gebruiksomgeving. Voor elk toestel wordt de toegestane Max� gewicht gebruiker 135�0 gebruiksomgeving beschreven in de gebruiksaanwijzing van het 300�0... -
Page 66: Benvenuti
Indice crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori, panche di forza e multi stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, Benvenuti ...............66 a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www�tunturi�com... -
Page 67: Sicurezza Elettrica
Italiano - Tenere i capelli lontani dalle parti in movimento� Illustrazione di descrizione D - Indossare indumenti e scarpe adatti� - Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in Le illustrazioni mostrano di seguito l’ordine corretto con cui movimento�... -
Page 68: Informazioni Aggiuntive
RAFFREDDARE Smaltimento a fine vita ETÀ Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando Questa fase dovrebbe durare almeno 12 minuti anche se la maggior il vostro fitness trainer arriverà alla fine della sua vita utile� Secondo... -
Page 69: Utilizzo
Italiano Misurazione della frequenza cardiaca Livello avanzato (fascia toracica) 60-70% della massima frequenza cardiaca Adatta per coloro che desiderano migliorare e mantenere la forma ‼ NOTA fisica� Allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla • La fascia toracica non è di serie con questa macchina� Se si volta��... -
Page 70: Console (Fig F)
Italiano WATT - Visualizza i watt dell’esercizio corrente. Console (fig F) - Range 0 ~ 999 • Il simbolo viene visualizzato nella finestra Watt quando l’obiettivo Watt impostato è inferiore all’uscita watt dell’allenamento in esecuzione� Stai pedalando troppo velocemente, oppure l’obiettivo impostato è... -
Page 71: Spiegazione Dei Pulsanti
Italiano Consigliamo di allenarsi accumulando 100 punti BAI ogni settimana Lo schermo LCD visualizzerà tutti i segmenti� per migliorare le capacità cardio� Display centrale - Le cifre più in alto nella schermata mostrano i parametri di allenamento in caratteri più grandi� Quando il display è in modalità Scan, verranno visualizzati tutti i parametri per alcuni secondi�... -
Page 72: Impostazione Dell'utente
Italiano - Utilizzare la funzione Su/Giù per impostare il livello di tensione, Impostazione dell’utente quindi confermare premendo MODALITÀ� È possibile selezionare un utente quando la console è in modalità Il profilo completo verrà scalato in modo proporzionale� “Start up” [Avvio]� - Utilizzare il tasto Su/Giù... -
Page 73: Controllo Watt
Italiano Controllo Watt (W) Recovery (Recupero) - Utilizzare la funzione Su/Giù per selezionare il programma di La funzione di recupero registra la condizione cardiaca misurando la allenamento, selezionare Controllo Watt (W), velocità di recupero della frequenza cardiaca in battiti al minuto� Più quindi confermare premendo MODALITÀ�... -
Page 74: Bluetooth & App
‼ NOTA - Fornire il numero di modello e il numero di serie dell’apparecchio • Tunturi fornisce solo l’opzione per collegare la vostra console al rivenditore� Comunicare la natura del problema, le condizioni fitness tramite un collegamento bluetooth� Quindi Tunturi d’uso e la data d’acquisto�... -
Page 75: Dati Tecnici
Per danni indiretti s’intendono quelli relativi al mandato sfruttamento dell’attrezzo, mancato guadagno o altri danni di natura economica� Tunturi New Fitness BV dichiara che questo prodotto è conforme ai seguenti standard e Limiti di garanzia direttive: EN 957 (HB), 2014/30/EU. -
Page 76: Bienvenido
El texto original en inglés prevalecerá� ¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness! Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi ofrece una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como Índice bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos de fuerza y estaciones múltiples�... -
Page 77: Seguridad Eléctrica
Español - Mantenga la ropa, las joyas y otros objetos alejados de las piezas Descripción de la ilustración D móviles� - Asegúrese de que sólo una persona utilice la máquina cada vez� La Las ilustraciones muestran cómo montar mejor la máquina en el máquina no debe ser utilizada por personas cuyo peso supere los orden correcto�... -
Page 78: Información Adicional
RITMO CARDIACO Eliminación al final de la vida util Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de MÁXIMO entrenamiento durante muchos años. No obstante, llegará un ZONA DE OBJETIVO 85 % momento en que éste llegue al final de su vida útil�... -
Page 79: Uso
Español Medición de la frecuencia cardíaca Avanzado (correa en el pecho para la frecuencia cardíaca) 60-70% de frecuencia cardíaca máxima Adecuada para personas que desean mejorar y mantener la forma ‼ NOTA física� Haga ejercicio al menos tres veces a la semana, 30 minutos •... -
Page 80: Consola (Fig F)
Español Watt (Vatios) - Muestra los vatios del ejercicio actual. Rango 0 ~ 999 Consola (fig F) • El símbolo aparece en la ventana de vatios cuando el objetivo de vatios fijado es inferior a la salida de vatios del entrenamiento actual�... -
Page 81: Explicación De Los Botones
Español Si entrena más fuerte, con un ámbito de ritmo cardíaco más elevado, Funcionamiento conseguirá puntos BAI más deprisa� Si entrena más suavemente, Encendido con un ámbito de ritmo cardíaco más bajo, conseguirá puntos BAI despacio� - Enchufe el suministro eléctrico, el ordenador se encenderá y Le recomendamos que entrene de forma que acumule 100 puntos mostrará... -
Page 82: Configurar Usuario
Español • Cuando ajuste un límite del pulso, el entrenamiento no se �� CONSEJO RÁPIDO detendrá cuando se exceda el límite determinado� Una alarma • Cuando esté en el modo de pausa, podrá utilizar el “botón acústica notificará al usuario advirtiéndole de que se ha Mode / Dial”... -
Page 83: Control De Vatios
Español Iniciar un programa de usuario En el modo Cardio, la tensión se ajustará automáticamente a una insensibilidad en la que su ritmo cardíaco alcance el objetivo HRC - Estando en el modo de programación, mantenga pulsado el botón predeterminado� MODE durante dos segundos en cualquier fase del modo de programación, para abrir el modo de programación horaria�... -
Page 84: Body Fat (Grasa Corporal)
‼ NOTA - Facilite al proveedor el número de modelo y el número de serie de • Tunturi solo ofrece la opción de conectar su consola de ejercicios la máquina� Indique la naturaleza del problema, las condiciones de físicos mediante conexión Bluetooth� Por tanto, Tunturi no uso y la fecha de compra�... -
Page 85: Garantía
Garantía del Propietario sólo estará en vigor cuando el equipo se Peso 73�5 utilice en el entorno de uso permitido por Tunturi New Fitness BV 161�7 para dicho equipo de ejercicio� En las instrucciones de uso de cada Peso máx� del usuario 135�0... - Page 86 översättningsfel� Den engelska originaltexten råder� Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis Index crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar och flera stationer�...
- Page 87 Svenska - Låt bara en person åt gången använda utrustningen� Utrustningen ⚠ VARNING får inte användas av personer som väger mer än 135 kg (300 lbs)� - Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare� • Montera utrustningen i angiven ordning� •...
- Page 88 Bortskaffande av uttjänt redskap När du blir mer vältränad, kan du träna längre och hårdare. Vi Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt rekommenderar att träna minst tre gånger i veckan, och, om möjligt, träningsredskap�...
- Page 89 Svenska • Sändaren sänder hjärtfrekvensen till panelen upp till ett avstånd Justera panelen på 1,5 meter� Om elektroderna inte är fuktiga, kommer inte hjärtfrekvensen att visas på displayen� Panelen kan justeras efter användarens längd och träningsposition� • Vissa klädfibrer (t.ex. polyester eller polyamid) skapar - Lossa vredet för justering av panelen�...
- Page 90 Svenska Watt Mittdisplay - Visa aktuell tränings-watts Område 0 ~ 999 - Översta siffrorna visar träningsparametrar i större teckensnitt. När displayen är i skanningsläge kommer varje parameter att visas • Symbolen visas i Watt-fönstret när det inställda watt-målet är i några sekunder� Det visade värdenamnet blinkar i ett särskilt lägre än den aktuella träningens watteffekt�...
- Page 91 Svenska LCD-displayen visar alla segment - Välj kön, vrid ratten för att välja (Man)/ (Kvinna), bekräfta genom att trycka på MODE� - Ställ in ålder ( A ) genom att vrida skivan (Intervall: 1~99 ±1), bekräfta genom att trycka på MODE� - Ställ in längd ( H ) genom att vrida skivan (Intervall: 100~200 ±1), bekräfta genom att trycka på...
- Page 92 Svenska Spänningen ställs in automatiskt till en förinställd profil i I effektläge (W) regleras spänningen automatiskt till en intensitet, där Programprofil-läge� effekten uppnår det förinställda effektläget� ‼ OBSERVERA ‼ OBSERVERA • Tidslängd för varje profilsegment är 1/8-del av din förinställda •...
- Page 93 återförsäljaren� Ange problemets art, förhållanden vid användning ‼ OBS och inköpsdatum� • Tunturi ger dig endast möjligheten att ansluta din träningspanel Felsökning: med en Bluetoot-anslutning� Därför bär Tunturi inget ansvar för skador eller felfunktioner som uppstår på andra produkter än - Om det inte kommer någon signal när du trampar måste du...
- Page 94 Nederländerna Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV återförsäljare� Friskrivning Garantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi New Fitness BV:s godkännande.
-
Page 95: Tervetuloa
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä� Tervetuloa Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin� Käännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta� Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien Sisältö crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja moniasemat�... -
Page 96: Sähköturvallisuus
Suomi Sähköturvallisuus Asennusta koskevia lisätietoja. Lisätietoja asennuksen vaiheesta D8 & D9 (koskee vain sähköistä laitetta) - Liitä toisiinsa runko-osasta tuleva kaapeli ja kaapelin alaosa, joka on - Varmista aina ennen käyttöä, että sähkölähteen jännite on sama kiinnitetty valmiiksi pystyputkeen� kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjännite� - Aseta pystyputki runko-osan kiinnikkeeseen, johon kiinnityspultit on - Älä... -
Page 97: Ohjeita Harjoittelua Varten
Suomi Painon pudotus hitaalla nopeudella ja pienellä vastuksella estääksesi liiallisen rasituksen sydän-verisuonijärjestelmään. Nopeutta ja vastusta voidaan Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on� Mitä enemmän ja vähitellen lisätä kuntotason parantuessa� Harjoituksesi tehokkuus mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän poltat kaloreita. Vaikutus voidaan mitata seuraamalla sydämesi lyöntinopeutta ja pulssisi on sama kuin jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi, vaikka tavoite nopeutta�... -
Page 98: Käyttö
Suomi Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus virtalähde (kuva. E-1) (harjoituksen aikana) Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus on suurin lyöntinopeus, jonka VirtalähdeKuntolaitteessa on ulkoinen virtalähde. Katso oheisesta henkilö voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituksella� Seuraavaa kuvasta, missä kuntolaitteesi virtapiste sijaitsee� kaavaa käytetään laskemaan keskimääräinen suurin sallittu sydämen ‼... -
Page 99: Painikkeiden Selitykset
Suomi Watt (watit) Keskusnäyttö - Esittää harjoittelun senhetkisen tehon. Alue on 0 ~ 999 - Ylänumerot näyttävät harjoitusparametrit suuremmalla fontilla� Kun näyttö on skannaustilassa, jokainen parametri näytetään muutaman • Watt (Teho) -ikkunassa näytetään symboli, kun asetettu sekunnin ajan. Näytön arvon nimi vilkkuu erillisessä ikkunassa. tavoiteteho on pienempi kuin nykyinen harjoituksen wattiteho�... -
Page 100: Ohjelmat
Suomi Nestekidenäyttö esittää kaikki segmentit - Valitse käyttäjä: valitse valintapyörää kääntämällä U1–U4, vahvista painamalla MODE-painiketta� - Valitse sukupuoli: valitse valintapyörää kääntämällä (mies) / (nainen), vahvista painamalla MODE-painiketta� - Aseta ikä (A): valitse valintapyörää kääntämällä (alue 1–99 ± 1), vahvista painamalla MODE-painiketta� - Aseta pituus (H): valitse valintapyörää... -
Page 101: Sykeohjelma
Suomi Ohjelmaprofiilitilassa vastus säädetään automaattisesti ennalta Wattimäärätilassa vastus säädetään automaattisesti niin, että määritettyyn profiiliin� wattimäärä saavuttaa ennalta määritetyn wattimäärätavoitteen� ‼ HUOM ‼ HUOM • Profiilin kunkin vaiheen kesto on 1/8 ennalta määrittämästäsi • Wattimääräparametri on laskelma RPM:stä ja vastustasosta� harjoitusajasta� Kun RPM on korkeampi, vastus on matalampi�... -
Page 102: Body Fat (Kehon Rasvan Mittaus)
‼ HUOM ‼ HUOM • Tunturi ainoastaan tarjoaa mahdollisuuden yhdistää kuntolaite • Kun keskeytät harjoittelun 4 minuutiksi, päänäyttö kytkeytyy pois Bluetooth-yhteyden välityksellä� Tunturi ei siten ole vastuussa päältä� muiden kuin Tunturi-tuotteiden vahingoista tai toimintahäiriöistä�... -
Page 103: Kuljetus Ja Säilytys
Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheitä, jotka johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä olosuhteissa, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitettu, korroosiosta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista�... - Page 104 Centuri C100-F B.O.M. 1 0 4...
- Page 105 Centuri C100-F B.O.M. Description Specs Console (BAI) Metric setting Cross head screw M5x14 Console bracket assembly Gen� B Handlebar post Compl� Assy� Gen�C Parts: 5 ~ 10, 137, 138, 149 Handlebar post RAL9004 black Foam grip 490xØ23x3�0mm Handlebar End cap Ø1"...
- Page 106 Centuri C100-F B.O.M. Description Specs Flat washer Ø6xØ13x1t Hex� Screw M6xP1�0x80L Screw M10x60L Nylon nut Flat washer Ø20�3xØ30x1t Screw M4xP1�5x16L Sensor holder Black Flat washer Ø5xØ10x1t Bearign 6004 (RS) Drive belt PJ1092 - 430J - 6P Cable wire Cable wire Hexagaon Screw M6xP1�0x12L...
- Page 107 Centuri C100-F B.O.M. Description Specs Bushing Ø26�7xØ17�12x15L Screw M8xP1�25x16L Bearing 6204 (RS) Screw M8X70L Nylon nut Screw M5x6L Flat washer Ø5xØ10x1t Front foot Compl� Assy� Parts: 89 ~ 95 Front foot RAL9004 black Screw 3/16" x 1/2" End cap of stabilizer...
- Page 108 Centuri C100-F B.O.M. Description Specs Switching adaptor (C-Plug) Output DC 9V/1A _ Input 110- 230V Switching adaptor (A-Plug) Output DC 9V/1A _ Input 110- 230V Cover for front post RAL9004 black (glossy) Cover for main frame RAL9004 black End cap for cover...
- Page 109 20220926-W...
- Page 110 20221118-W...