Samsung MG23F301T Series Owner's Instructions & Cooking Manual page 233

Čas
Obrok
Koda Živilo počivanja
(g)
(min)
5 Sladka 250
koruza (1 kos)
6 Olupljen 250
krompir 500
125 5-10
7 Rjavi riž
(predkuhan)
8 Polnozrnati 125
makaroni
9 Kvinoja 125
10 Bulgur 125
MG23F301TAK_OL_DE68-04178G-05_SL.indd 17 MG23F301TAK_OL_DE68-04178G-05_SL.indd 17
Nasveti
1-2 Sladko koruzo splaknite in očistite ter jo
dajte v ovalno stekleno posodo. Pokrijte
s folijo za mikrovalovne pečice in folijo
naluknjajte.
2-3 Krompir operite in olupite ter ga narežite
na podobno velike kose. Položite ga v
stekleno posodo s pokrovom. Dodajte 45-
60 ml (3-4 žlice) vode. Posodo postavite
na sredino vrtljive plošče. Kuhajte pokrito.
Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega
stekla s pokrovom. Dodajte dvojno količino
hladne vode (¼ l). Kuhajte pokrito. Pred
počivanjem premešajte in dodajte sol in
zelišča.
1 Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega
stekla s pokrovom. Dodajte ½ l vrele
vode in ščepec soli ter dobro pomešajte.
Kuhajte nepokrito. Pred počivanjem
premešajte in nato dobro odcedite.
1-3 Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega
stekla s pokrovom. Dodajte dvojno količino
hladne vode (250 ml). Kuhajte pokrito.
Pred počivanjem premešajte in dodajte sol
in zelišča.
2-5 Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega
stekla s pokrovom. Dodajte dvojno količino
hladne vode (250 ml). Kuhajte pokrito.
Pred počivanjem premešajte in dodajte sol
in zelišča.
Obrok
Koda Živilo
(g)
11 Gratinirana 500
zelenjava
12 Pečeni 400
paradižniki
UPORABA PROGRAMOV ZDRAVEGA KUHANJA:
PERUTNINA IN RIBA
V naslednji tabeli je predstavljenih 8 samodejnih programov zdrave prehrane
za kuhanje perutnine in rib, količine, časi počivanja in ustrezna priporočila. Pri
programih od 1 do 6 se uporablja samo mikrovalovna energija. Pri programih
7 in 8 se kombinirano uporabljata mikrovalovna pečica in žar.
Obrok
Koda Živilo
(g)
1 Piščančja 300
prsa (2 kosa)
2 Puranja 300
prsa (2 kosa)
3 Sveži ribji 300
fileji (2 kosa)
Slovenščina - 17
Čas
počivanja Nasveti
(min)
2-3 Dajte zelenjavo, kot so predkuhane rezine
krompirja), rezine bučk ter paradižnik
in omako v primerno veliko posodo iz
ognjevarnega stekla. Po vrhu potresite
nariban sir. Posodo postavite na
podstavek.
1-2 Paradižnike splaknite in očistite, narežite jih
na polovice in dajte v posodo, primerno za
uporabo v pečici. Po vrhu potresite nariban
sir. Posodo postavite na podstavek.
Čas
počivanja Nasveti
(min)
2 Kosa splaknite in položite na keramični
krožnik. Pokrijte s folijo za mikrovalovne
pečice. Folijo naluknjajte. Posodo
postavite na vrtljivo ploščo.
2 Kosa splaknite in položite na keramični
krožnik. Pokrijte s folijo za mikrovalovne
pečice. Folijo naluknjajte. Posodo
postavite na vrtljivo ploščo.
1-2 Ribo splaknite in položite na keramični
krožnik ter dodajte 1 žlico limoninega
soka. Pokrijte s folijo za mikrovalovne
pečice. Folijo naluknjajte. Posodo
postavite na vrtljivo ploščo.
6/7/2022 12:51:27 PM 6/7/2022 12:51:27 PM