Samsung MG23F301T Series Owner's Instructions & Cooking Manual page 161

Koha e
Racioni
Kodi Ushqimi qëndrimit
(g)
(min.)
5 Kalli misri 250 1-2
(1 copë)
6 Patate të 250 2-3
qëruara 500
7 Oriz i kuq 125 5-10
(i
përvëluar)
8 Makarona 125
integrale
9 Quinoa 125 1-3
125 2-5
10 Bullgur
MG23F301TAK_OL_DE68-04178G-05_SQ.indd 17 MG23F301TAK_OL_DE68-04178G-05_SQ.indd 17
Rekomandimet
Shpëlajeni dhe pastrojeni misrin në kallinj
dhe vendoseni në një enë ovale prej qelqi.
Mbulojeni me qese plastike ngjitëse për
mikrovalë dhe shpojeni qesen.
Lajini dhe qërojini patatet dhe pritini në
madhësi të barabarta. Vendosini ato në një
tas qelqi me kapak. Shtoni 45-60 ml ujë
(3-4 lugë gjelle). Vendoseni tasin në mes të
pjatës rrotulluese. Gatuajeni të mbuluar.
Përdorni enë të madhe qelqi me kapak
për furrë. Shtoni dyfishin e sasisë ujë të
ftohtë (¼ l). Gatuajeni të mbuluar. Trazojeni
përpara kohës së qëndrimit dhe shtoni kripë
dhe erëza.
1 Përdorni enë të madhe qelqi me kapak
për furrë. Shtoni ½ l ujë të valuar, një majë
luge kripë dhe trazojeni mirë. Gatuajini
të pambuluara. Trazojini pas kohës së
qëndrimit në furrë dhe më pas kullojini mirë.
Përdorni enë të madhe qelqi me kapak për
furrë. Shtoni dyfishin e sasisë ujë të ftohtë
(250 ml). Gatuajeni të mbuluar. Trazojeni
përpara kohës së qëndrimit dhe shtoni kripë
dhe erëza.
Përdorni enë të madhe qelqi me kapak për
furrë. Shtoni dyfishin e sasisë ujë të ftohtë
(250 ml). Gatuajeni të mbuluar. Trazojeni
përpara kohës së qëndrimit dhe shtoni kripë
dhe erëza.
Racioni
Kodi Ushqimi qëndrimit
(g)
11 Perime 500
furre
12 Domate 400
të pjekura
në skarë
PËRDORIMI I PROGRAMEVE TË GATIMIT TË
SHËNDETSHËM: MISH SHPENDËSH DHE PESHK
Tabela më poshtë paraqet 8 programe automatike të dietave të shëndetshme
për gatimin e mishit të shpendëve dhe peshkut, sasinë e tyre, kohën e
gatimin dhe rekomandimet përkatëse. Programet 1-6 funksionojnë vetëm
me energjinë e mikrovalës. Programet 7-8 funksionojnë me kombinim të
mikrovalës dhe të skarës.
Racioni
Kodi Ushqimi qëndrimit
(g)
1 Kraharor 300
pule (2 copë)
2 Kraharor 300
gjeldeti (2 copë)
Shqip - 17
Koha e
Rekomandimet
(min.)
2-3 Vendosini perimet, si p.sh. fetat e patateve
të gatuara paraprakisht, fetat e kungujve
dhe salcën në një pjatë qelqi pireks me
madhësi të përshtatshme. Hidhuni djathë të
grirë sipër. Vendoseni pjatën në skarë.
1-2 Shpëlajini dhe pastrojini domatet, pritini
përgjysmë dhe vendosini në një enë për
gatim furre. Hidhuni djathë të grirë sipër.
Vendoseni enën në skarë.
Koha e
Rekomandimet
(min.)
2 Shpëlajini copat dhe vendosini në një pjatë
qeramike. Mbulojeni me qese plastike
ngjitëse që përdoret për mikrovalë.
Shponi qesen. Vendoseni enën në pjatën
rrotulluese.
2 Shpëlajini copat dhe vendosini në një pjatë
qeramike. Mbulojeni me qese plastike
ngjitëse që përdoret për mikrovalë.
Shponi qesen. Vendoseni enën në pjatën
rrotulluese.
6/7/2022 12:53:57 PM 6/7/2022 12:53:57 PM