Tunturi FitRun 30 User Manual page 76

SV
Avanceradnivå
60-70% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar personer som vill förbättra och underhålla konditionen� Träna
åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången�
Expert
70-80% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar de mest vältränade, som är vana vid långa och tunga
träningspass�
Användning
Huvudströmbrytare (fig. E-2A)
Utrustningen är utrustad med en huvudströmbrytare för att helt
stänga av utrustningen�
Starta utrustningen:
- Anslut stickkontakten till utrustningen�
- Anslut stickkontakten till vägguttaget�
- Sätt huvudströmbrytaren i läge "på" (ON)�
Stoppa utrustningen:
- Sätt huvudströmbrytaren i läge "av" (OFF).
- Avlägsna stickkontakten från vägguttaget�
- Avlägsna stickkontakten från utrustningen�
Säkerhetsnyckel (fig. F-4)
Utrustningen är utrustad med en säkerhetsnyckel som måste vara
korrekt införd i panelen för att starta utrustningen� Om du avlägsnar
säkerhetsnyckeln ur panelen, stoppas utrustningen omedelbart�
- Stoppa in säkerhetsnyckeln i öppningen i panelen�
- Kontrollera att säkerhetsnyckelns klämma sitter fast ordentligt i dina
kläder� Kontrollera att säkerhetsnyckelns inte avlägsnas från dina
kläder innan säkerhetsnyckeln avlägsnas ur panelen�
Brytare (fig. E-2B)
Utrustningen är utrustad med en brytare som bryter strömmen när
den elektriska belastningen överstiger den maximala kapaciteten� När
detta inträffar måste brytaren tryckas in�
⚠ VARNING
• Innan du trycker på brytaren, avlägsna stickkontakten från
utrustningen�
Om utrustningen stängs av, gör följande för att starta om
utrustningen:
- Avlägsna stickkontakten från utrustningen�
- Tryck på brytaren för att starta om utrustningen�
- Anslut stickkontakten till utrustningen�
‼ ANMÄRKNING
• Vissa kretsbrytare som används i hushåll är inte lämpade för
höga spänningstoppar, vilka kan förekomma när man slår på
löparbandet och även vid normal användning� Om löparband
gör att säkringen går hemma hos dig (trots att rätt spänning
används och löparbandet är den enda apparaten i gruppen) och
löparbandets säkring inte bryter, måste du byta ut säkringen till
en typ som klarar större spänningstoppar� Detta är inte en defekt
som täcks av garantin� Detta är ett förhållande som tillverkaren
inte kan råda över�
Fälla upp och fälla ihop utrustningen (fig. F1-F2)
Utrustningen kan fällas upp för
användning (fig. F1) och fällas ihop för transport och lagring (fig. F2).
Bilderna visar det korrekta sättet att fälla upp och fälla ihop
utrustningen�
⚠ VARNING
• Se till att löpbandets lutning (Incline) är satt till 0 innan vikning
av däcket sker� Om lutningen inte är satt till 1 kan detta skada
mekanismen�
Justera lutningsinställningen (manuell)
- Fäll upp ditt löpband. (Upp)
- Ta ut justerings pad säkerhetsnål �
- Justera justeringsvägen Önskat läge�
- Säkra justeringsplattan position med säkerhetsnål �
- Vik ditt löpband. (Ned)
‼ OBS
• Kontrollera att båda justerings kuddar är i samma position för att
undvika att ditt löpband blir instabil�
Panelen (fig. E-1)
⚠ OBS
• Skydda panelen från direkt solljus�
• Torka av panelens yta när den är täckt av svettdroppar�
• Luta dig inte mot panelen�
• Vidrör endast displayen med din fingertopp. Var noga med att
inte dina naglar eller vassa föremål vidrör displayen�
‼ ANMÄRKNING
• Panelen övergår till viloläge när utrustningen inte har använts på
4 minuter�
Knappar
Stopknapp:
- Stoppa träning�
Fart +
- Öka hastigheten (0�8 ~ 12 KM/H)�
- Tryck en gång för att öka hastigheten 0,1 km/t�
- Tryck och håll i två sekunder för att öka hastigheten snabbare�
- Bläddra bland program och ändra värden i programmeringsläget�
Fart -
- Minska hastigheten (0�8 ~ 12 KM/H)�
- Tryck en gång för att minska hastigheten 0,1 km/t�
- Tryck och håll i två sekunder för att minska hastigheten snabbare�
- Bläddra bland program och ändra värden i programmeringsläget�
Mode
- Bekräfta inställning för att gå vidare till nästa steg i
programmeringsläget�
- I träningsläget, ändra parameter för Step/ Distance & Pulse/
Calories��
7 6