Programas Preestablecidos (P1~P15); Programas Del Usuario (U01~U03); Grasa Corporal; Limpieza Y Mantenimiento - Tunturi FitRun 30 User Manual

ES

Programas preestablecidos (P1~P15)

El equipo cuenta con 15 programas preestablecidos con diferentes
perfiles. (Fig. G)
- Pulse el botón MODE para abrir el modo de programación�
- Pulse los botones "PROG" para seleccionar el programa
"P1~P15", pulse el botón "MODE" para confirmar�
- Pulse los botones "SPEED +/-" para establecer el tiempo de
entrenamiento que desee
El tiempo de entrenamiento predeterminado está ajustado en
30:00 minutos�
Rango 10:00~99:00 min�
‼ NOTA
• Cuando se ajusta a 00:00 minutos, el entrenamiento no se
detendrá a menos que se haga manualmente�
- Pulse el botón "START" para iniciar su entrenamiento�

Programas del usuario (U01~U03)

El equipo dispone de 3 programas para el usuario�
Cada programa de usuario puede ajustarse según sus requisitos
personales�
Cada programa de usuario tiene un máximo de 20 pasos�
En cada paso puede establecerse la velocidad y la inclinación�
Cada paso dura 1/20 de la cantidad total de tiempo�
- Pulse el botón "PROG" para seleccionar un programa� Pulse el
botón "MODE" para confirmar�
Dis� la pantalla muestra el programa seleccionado�
- Pulse los botones "SPEED +/-" para ajustar el tiempo� Pulse el
botón "MODE" para confirmar� La ventana "CAL�" indica "01"�
- Pulse los botones "SPEED ±" para regular la velocidad�
La ventana principal muestra la configuración de velocidad
Pulse el botón "MODE" para confirmar�
La ventana "CAL�" indica "02"
- Repita la secuencia anterior para configurar los demás pasos�
- Pulse el botón "START" para iniciar el programa�

Grasa corporal

El programa de grasa corporal está diseñado para indicarle su estado
físico, basándose en sus parámetros corporales y su ritmo cardíaco�
- Pulse el botón "MODE" para abrir el modo de programación�
- Pulse el botón "PROG" para seleccionar el programa
"FAT", pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla aparecerá "F1" (SEXO).
En la pantalla aparece "1"
Pulse los botones "SPEED +/-" para seleccionar:
1: Hombre/ 2: Mujer Pulse el botón "MODE" para confirmar�
- En la pantalla aparece "F2" (Edad).
En la pantalla aparece "25"
Pulse los botones "SPEED +/-" para seleccionar: 1~99
Pulse el botón "MODE" para confirmar�
- En la pantalla aparece "F3" (Altura).
En la pantalla aparece "170" cm
Pulse los botones "SPEED +/-" para seleccionar: 100~220 cm
Pulse el botón "MODE" para confirmar�
- En la pantalla aparece "F4" (Peso).
En la pantalla aparece "70" kg
Pulse los botones "SPEED +/-" para seleccionar: 20~150 kg
Pulse el botón "MODE" para confirmar�
- La pantalla muestra "F5" (Activo).
Coja las almohadillas de medición del ritmo cardíaco de las
empuñaduras para activar la medición de GRASA�
El resultado de la prueba aparecerá en la pantalla en unos 5~10
segundos. Véase "Cálculo del resultado".
⚠ PRECAUCIÓN
• Para esta función es necesario sujetar las almohadillas de
medición del ritmo cardíaco situadas en las empuñaduras�
Cálculo del resultado:
- TIPO DE CUERPO: (Relación de grasa corporal; 9 tipos)
• GRASA 0 ~17
• GRASA 18 ~ 24
• GRASA 25 ~ 28
• GRASA 29 ~ en adelante Obesidad�
- BF = Grasa corporal (en relación de %)
- Aparecerá el código de error "ER" si no se detecta el ritmo
cardíaco durante el proceso de medición de BF.

Limpieza y mantenimiento

⚠ ADVERTENCIA
• Su entrenador requiere un mantenimiento mensual, incluso
cuando no se utiliza�
• Antes de la limpieza y el mantenimiento, retire el enchufe de red
de la toma de pared�
• No utilice disolventes para limpiar la máquina�
- No obstruya las aberturas de ventilación� Mantenga las aberturas
de ventilación libres de polvo, suciedad y otras obstrucciones�
- Limpie la máquina con un paño suave y absorbente tras cada uso�
- Limpie las partes visibles de la máquina con un aspirador que
tenga una boquilla de aspiración pequeña�
- Compruebe periódicamente que todos los tornillos y las tuercas
estén apretados�
⚠ PRECAUCIÓN
• Recomendamos utilizar únicamente calzado de interior
en la cinta de correr� En caso de no disponer de ellos, le
recomendamos que compruebe las suelas de su calzado antes
de utilizarlo en la cinta de correr para asegurarse de que están
limpias, ya que la cinta no está diseñada para la suciedad del
exterior�

Limpieza general

La suciedad, el polvo y el pelo de los animales pueden bloquear las
entradas de aire y acumularse en la cinta de correr� Pase la aspiradora
mensualmente debajo de la cinta para evitar que se acumule�
DESENCHUFE EL CABLE DE ALIMENTACIÓN ANTES DE HACER
ESTAS TAREAS�
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Peso bajo
En su peso
Sobrepeso