Tunturi StarFit F100 User Manual page 59

- Tryck på "Upp" och "Ned" för att ställa in önskat kalorimål. ( 00 är
inget inställt mål )
När du ställer in önskat/önskade mål kan du börja träna hela tiden för
att starta träningen.
Recovery [Återställning]
- Tryck på knappen "Återställning" för att aktivera
återställningsfunktionen.
Återställningsknappen är endast giltig om en puls detekteras.
- TID visar "0:60" (sekunder) och räknar ner till 0, medan du håller
greppet om grepplattorna för handpuls så att hjärtfrekvensen mäts.
- Datorn visar F1 till F6 efter nedräkning för att testa hjärtslagens
återställningsstatus. Hitta hjärtfrekvensens återställningsnivå
baserat på tabellen nedan.
- Tryck på ÅTERSTÄLLNING igen för att starta om.
F1 Enastående
F2.x Utmärkt
F3.x Bra
F4.x Hyfsad
F5.x Under genomsnittet
F6 Dålig
Body Fat [Kroppsfett]
- Tryck på "Användardata" för att gå till inställningsläget för
kroppsparametrar.
-
- Tryck på knappen "Kroppesfett" för att starta kroppsmätningen.
Under mätningen måste användarna hålla båda händerna på
handtagen. LCD-skärm "-" "- -" "- - -" "- - - -" i 8 sekunder tills
datorn slutför mätning.
- LCD visar BMI , FETTPROCENT och BMR.
‼ OBS
• Dessa uppgifter är en ungefärlig uppskattning som referens
för jämförelse av olika mätintervall och kan inte användas vid
medicinsk behandling
BMI-avläsning:
• 5 ~10: Extremt underviktig
• 11~18: Underviktig
• 19~24: Hälsosam
• 25~29: Översiktig.
• 30~39: Fet
• 40~ +: Extremt fet
Avläsnign av FETTPROCENT

ålder 20- < 21 % 21~33 %
39 år
Ålder 40- < 23 % 23~34 %
59 år
Ålder 60- < 24 % 24~35 %
79 år
34~39 % >39 %
35~40 % >41 %
36~42 % >42 %
5 9

ålder 20- < 8 % 8~19 %
39 år
Ålder 40- < 11 % 11~21 %
59 år
Ålder 60- < 13 % 13~35 %
79 år
BMR-avläsning (basal ämnesomsättning)
BMR-avläsningen visar den beräknade mängden kalorier som din
kropp behöver dagligen för att fungera. Detta är inte kontoaktiviteter,
utan bara den energi som krävs för att upprätthålla hjärtslag, andas
och bibehålla normal kroppstemperatur.
Felkoder för kroppsfettläge
- ERR
Ingen insignal för hjärtfrekvens detekterades.
- Inträffar när FETTPROCENT och BMI-resultatet är under 5 eller över
50.
Felsökning:
- Om det inte finns någon signal när du trampar, ska du kontrollera
om kabeln är ordentligt ansluten.
‼ OBS
• När hastigheten överstiger 99,9 Km/tim, visar displayen "E".
• Om datorn visas onormala värden, ska du installera om
transformatorn och försöka igen.
Rengöring och underhåll
Utrustningen kräver inte något särskilt underhåll. Utrustningen kräver
inte omkalibrering när den monteras, används eller servas i enlighet
med instruktionerna.
⚠ VARNING
• Innan rengöring och underhåll, avlägsna adaptern.
• Använd inte lösningsmedel för att rengöra utrustningen.
- Rengör utrustningen med en mjuk och absorberande trasa efter
varje nvändning.
- Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar är åtdragna.
- Smörj vid behov.
Fel och funktionsstörningar
Trots ständig kvalitetskontroller, kan fel och funktionsstörningar
inträffa som orsakas av enstaka delar. I de flesta fallen räcker det med
att byta ut den felaktiga delen.
- Om utrustningen inte fungerar korrekt, kontakta omedelbart
återförsäljaren.
- Lämna utrustningens modellnummer och serienummer till
återförsäljaren. Ange problemets art, förhållanden vid användning
och inköpsdatum.
Felsökning:
- Om LCD-displayen lyser svagt betyder det att batteriet måste
bytas ut.
- Om det inte kommer någon signal när du trampar måste du
kontrollera om kabeln sitter i riktigt.
Svenska
20~25 % >25 %
22~28 % >28 %
25~30 % >30 %