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Topcom HB 10M00 User Manual

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HB 10M00
USER GUIDE
HANDLEIDING
MANUEL D'UTILISATEUR
V 1.0, 11/08

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Related Manuals for Topcom HB 10M00

Summary of Contents for Topcom HB 10M00

  • Page 1 HB 10M00 USER GUIDE HANDLEIDING MANUEL D’UTILISATEUR V 1.0, 11/08...
  • Page 2 Les possibilités décrites dans ce manuel sont publiées sous réserve de modifications. This product is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of the R&TTE directive 89/336/EEC. http://www.topcom.be/cedeclarations.asp The Declaration of conformity can be found on :...

  • Page 3: Safety Notes

    TOPCOM HB 10M00 1 INTRODUCTION Congratulations on your purchase of the HB 10M00. This system is designed for fitness and Sport training. We hope that you will enjoy using the Heart Meter/ GPS pod and the benefits of the wireless transmission to send/receive data to/from the controller or to PC.

  • Page 4: Changing The Battery

    GPS pod doesn’t work anymore. 5 POWER SAVE MODE This watch is sold with a power save function so that the battery can last longer. To turn this watch (display) on, press any key. To activate the power save mode press the LAP/RESET key [ ] for 5 seconds in time mode.
  • Page 5 [ESC] [EL] 6.1 MASTER RESET Press and hold [M], [ ] and [ ] simultaneously to reset the watch. All set information will be lost, also the time! 6.2 BACK LIGHT Press the [EL] key to active the back light of the display for 3 seconds.
  • Page 6 - System: setting the LCD (contrast), Sound (key tone and chime), Light (normal and night), Pair (pair the chest strap and GPS pod with the watch, see “7.1 To pair the watch with the chest belt and GPS pod”). - User: setting the Gender, Birthday, Height, Weight and Stride (walk and run).
  • Page 7 7.1 TO PAIR THE WATCH WITH THE CHEST BELT AND GPS POD The chest belt and GPS pod is normally paired with the watch when bought. If battery is replaced or after a reset the chest belt/GPS pod has to be paired again.
  • Page 8 • Press [ ] to move the selection in the reverse direction. Chronograph front page mode front page Pacer mode Timer mode front page front page Heart rate mode User mode front page front page Scale mode front page TOPCOM HB 10M00 Timekeeping function mode [ESC] Sensor function mode...
  • Page 9 This watch includes 2 alarms for home time. When the daily alarm is on, the watch will beep for 30s at the alarm time every day. When the weekly alarm is on, the watch will beep for 30s at the alarm time on the set day.
  • Page 10 50 laps. • Chronograph logs, e.g. lap time, maximum/average/minimum lap time, etc can be uploaded to PC for review. See “11.3.1 Download /analyse from watch” for more details. Weekly alarm ] button to move the selection by reverse...
  • Page 11 TOPCOM HB 10M00 To start and stop the chronograph Reset display Chronograph mode Note: Reset the chronograph will clear the lap time memory too. To take and recall lap times Counting [ESC] Total elapsed time Lap times recall sequence * Press the [ ] button to move the selection by reverse order.
  • Page 12 3 min 5 min 45 min Quick set value current time Timer mode [ESC] minute ] / [ Change setting value faster (for some settings) Setting sequence TOPCOM HB 10M00 10 min 15 min second hold [ ] or [...
  • Page 13 TOPCOM HB 10M00 To start/stop the count down timer Beep finish Target time display Note: During the counting, the timer will generate beeps to prompt the user about the elapsed of time at various time: • The last 10 minutes: it beeps once for every minute (i.e. 10’00’’, 9’00’’...1’00’’)
  • Page 14 Pacer mode Beeping hold [ Pacer mode Stop beeping Pacer mode hold [M] [ESC] ] or [ hold [ Change setting value faster (for some settings) Pacer setting sequence TOPCOM HB 10M00 beep counting stop counting ] or [...
  • Page 15 TOPCOM HB 10M00 The pacer can also be used in chronograph mode: Stop counting 8.1.5 Dual time mode When you need to keep track of the time elsewhere in the world. Dual time mode hold [M] hour change setting value Note: The seconds cannot be set, it is synchronized with the current time mode.
  • Page 16 The radio signal will be affected under influence of the environment from high voltage and strong electromagnetic fields. 8.2.2 Using the transmitter belt. The chest strap must be paired with the watch. See “7.1 To pair the watch with the chest belt and GPS pod” for detailed pairing operation! Fasten the fastener at one end.
  • Page 17 TOPCOM HB 10M00 The chest belt has to be worn while using the heart rate function. Moisten the chest belt conductive pads with saliva of ECG-gel (available at you local pharmacy) in order to ensure good contact with the skin at all time.
  • Page 18 “8.2.8 To start/stop the sensor, timer and logbook” for the detailed operations. • When the heart rate function (sensor) is activated, the watch will aggregate the readings of the exercise into the current ‘session’. • The data of the current session can be saved (into the ‘daily record’) / reviewed by the heart rate mode function menu, see “8.2.10 Heart rate...
  • Page 19 TOPCOM HB 10M00 8.2.5 EMHR and %EMHR Estimated Maximum Heart Rate (EMHR) EMHR = 220 - age of the user Percentage of Estimated Maximum Heart Rate (%EMHR) %EMHR = acquired heart rate / EMHR x 100% An example of %EMHR:...
  • Page 20 85%EMHR 40-239 bpm 41-240 bpm The above zone The in zone (the target heart rate zone for one particular application) The below zone Heart Rate Zone TOPCOM HB 10M00 Remarks cannot be changed by user can be changed by user...
  • Page 21 TOPCOM HB 10M00 8.2.7 To turn on/off the zone alert bpm or %EMHR The above zone upper limit The in zone (the target heart rate zone for one particular application) lower limit The below zone Heart rate zone Zone alert off •...
  • Page 22 • When enter the heart rate, user or distance mode, the sensor function will be activated automatically after 5 seconds. • The watch includes a count-up timer for timing the accumulative exercise time. If the timer is started, it will count-up continuously until it is stopped.
  • Page 23 • When enter the heart rate, user or distance mode, the sensor function will be activated automatically after 5 seconds. • The watch includes a count-up timer for timing the accumulative exercise time under heart rate, user and distance mode. If the timer is started, it will count-up continuously until it is stopped.
  • Page 24 [ESC] in-zone exercise time average/ moving time max./min. heart rate average/min. average/max. pace Function menu TOPCOM HB 10M00 ] or [ ‘Save’ Function menu 1 Save today’s data? ] or [ ‘Session’ Function menu 2 [ESC] distance / speed step...
  • Page 25 TOPCOM HB 10M00 Menu 3: Daily Rd ] or [ hold [M] ‘Daily Rd’ Function menu 3 [ESC] [ESC] Heart rate mode Day 1 in-zone average/ exercise max./min. time heart rate Day 2 [ESC] the next available moving time Function menu...
  • Page 26 * Press [M] and then the [ hold [M] [ESC] [ESC] hold ] /[ ] button to confirm the setting. TOPCOM HB 10M00 ] or [ ‘Zone’ Function menu 4 [ESC] Fitness* (65 - 85%EMHR) ] /[ custom...
  • Page 27 TOPCOM HB 10M00 8.2.11 Logbook functions menu To enter the log menu (LOG) the watch has to be in sensor mode. See “8.1 Timekeeping menu items” how to enter this mode. If no session is stored in the logbook, the amount of free memory will be displayed.
  • Page 28 If a log is started, the session cannot be viewed. hold [M] [ESC] in-zone [ESC] exercise time average/ max./min. moving time heart rate average/ average/ minimum maximum pace speed Function menu TOPCOM HB 10M00 ] or [ ‘View’ view session distance/ step...
  • Page 29 • During the log function is started, a ‘LOG’ indicator start to flash on the screen, the watch will create a new log session and log the readings into a record at the predefined log rate. See “Menu 4: Log rate” below.
  • Page 30 Menu 5: Auto Logbook mode hold [ [ESC] Change the rate by forward scrolling [ESC] Function menu TOPCOM HB 10M00 ] or [ ‘Log rate’ Set log rate Function menu (sampling rate) Change the rate by backward scrolling ] or [ ‘Auto’...
  • Page 31 TOPCOM HB 10M00 Menu 6: Erase (Erase one/all session(s)) Logbook mode Menu 7: Mem. (View free memory) hold [M] [ESC] Logbook mode ] or [ hold [M] ‘Erase’ Erase session [ESC] [ESC] ] or [ Function menu [ESC] Function menu...
  • Page 32 Movement time: The measurement of time that the user is in motion. Step: The calculation of total walking/running steps. Distance mode function sensor activated watch TOPCOM HB 10M00 reading captured Flashing: Steady: Pedometer Satellites sensor is are fixed. activated. Rolling: Searching satellite.
  • Page 33 “8.2.8 To start/stop the sensor, timer and logbook” for detailed operations. • When the distance function (sensor) is activated, the watch will aggregate the readings of the exercise into the current session. • The date of the current session can be saved (into the daily record) or reviewed by the distance mode function menu.
  • Page 34 • Function menu 6: ‘Trk. Del’ To delete all tracks from the GPS pod. Function menu 1: Save Logbook mode (yes) (no) Note: If the last session has NOT been saved, the watch will auto save that session into the today’s record at midnight. hold [M] Function menu 1 [ESC] [ESC]...
  • Page 35 TOPCOM HB 10M00 Function menu 2: Session Distance mode duration start time calorie expenditure * Press the [ ] button to move selection in the reverse direction. hold [M] [ESC] Function menu 2 in-zone [ESC] exercise time average/ max./min. moving time...
  • Page 36 [ESC] [ESC] the next available day Function menu hold [M] [ESC] ] / [ hold ] / [ TOPCOM HB 10M00 ] or [ ‘Daily Rd’ ] or [ ‘Sleep’ Function menu 4 [ESC] Function menu (setting value) Function menu...
  • Page 37 TOPCOM HB 10M00 Function menu 5: Sense Distance mode Change setting value Change setting value faster Function menu 6: Trk. Del (track delete) hold [M] Distance mode Note: To erase all tracks from the GPS pod, the pod must be turned on!
  • Page 38 TOPCOM HB 10M00 8.2.13 User mode menu This mode works with the GPS or the built-in pedometer and chest strap. See also “10 GPS pod” for the GPS pod. In user mode you can see the following 18 functions on the top, middle or bottom row of the display.
  • Page 39 5 seconds. Which can be activated manually too, see “8.2.8 To start/stop the sensor, timer and logbook”. • When the user function (sensor) is activated, the watch will aggregate the readings of the exercise into the current session.
  • Page 40 • Function menu 5: ‘Pos.FM’ To set the position format i.e. longitude and latitude display format. TOPCOM HB 10M00 change the middle row change the display function (select one from the 18 functions)
  • Page 41 ] or [ hold [M] ‘Save’ [ESC] Function menu 1 User mode [ESC] (yes) Save Today’s Data ? (no) Note: • If the last session has NOT been saved, the watch will auto save that session into the today’s record at midnight.
  • Page 42 TOPCOM HB 10M00 Function menu 2: Session ] or [ hold [M] ‘Session’ [ESC] Function menu 2 User mode [ESC] duration in-zone exercise time average/max./ moving time start time min. heart rate average/ average/ distance/step calorie maximum minimum pace expenditure...
  • Page 43 TOPCOM HB 10M00 Function menu 3: Daily Rd ] or [ hold [M] ‘Daily Rd’ [ESC] Function menu 3 [ESC] User mode [ESC] in-zone exercise time the next available day (of the selected day) Function mode...
  • Page 44 User mode 17 user mode function list (top and bottom row) 18 user mode function list (middle row) hold [M] [ESC] [ESC] TOPCOM HB 10M00 ] or [ ‘View’ Function menu 4 top row middle row bottom row Function mode...
  • Page 45 TOPCOM HB 10M00 Function menu 5: Pos. FM (position format) ] or [ hold [M] ‘Pos. FM’ [ESC] Function menu 4 [ESC] User mode HD.D HD.M.M’ [ESC] HD.M.S’ confirm the setting Function mode * Press the [ ] button to move selection in the reverse direction.
  • Page 46 TOPCOM HB 10M00 10 GPS POD 10.1 ACCESSORIES OF THE GPS POD GPS pod GPS pod charger USB charger cable GPS pod bracket arm band...
  • Page 47 TOPCOM HB 10M00 10.2 CHARGING THE GPS 10.2.1 By PC 2. Lower the button end to the charger first and then the LED end. A click will be heard. 4. Insert your fingers into the gap at the hollow marks on the charger.
  • Page 48 2. Ensure the bracket is flat and smoothly bedded down on the shoe’s tongue. TOPCOM HB 10M00 3. Put the battery door back. Push the battery door backward until a ‘click’ is heard. Velcro 3.
  • Page 49 TOPCOM HB 10M00 • Do not cover the GPS pod with clothing which will shelter the satellite signal. • Lace up your shoes firmly, otherwise the GPS pod can fall from the shoe during an intensive exercise. On arm band: 1.
  • Page 50 • Do not cover the GPS pod with clothing which will shelter the satellite signal. • Do not adjust the arm band too tight, it will block the blood circulation. • Wear the GPS pod on the same arm as the watch. unsteady The arm strap is adjusted too loose...
  • Page 51 TOPCOM HB 10M00 10.4 TO USE THE GPS POD 10.4.1 Turning it on/off Flashing at a slow pace Flashing at a fast pace Flashing at the faster pace Flashing at the fastest pace Battery low. Charge the GPS pod LED indication during operation Hold down the button to turn on the GPS pod.
  • Page 52 On a street with tall Inside a building or buildings on both under shelter side Fair signal TOPCOM HB 10M00 Fair signal Good signal On a street with tall In an open area buildings on one (with a clear view of...
  • Page 53 TOPCOM HB 10M00 10.4.3 Automatic track logging function Automatic track logging 10.4.4 To send real time GPS data to PC offline track log data Insert the PC pod into the USB port of the PC. Run the ‘Wireless Data Manager’ (see “11 Wireless data manager”) program and click the ‘Download from GPS pod’...

  • Page 54: Installing The Software

    With the wireless data manager program you can download the daily record and session data from the watch to the PC. Or from the chest belt and GPS pod directly to the PC. With the data stored on the PC, you can transfer it to programs like SportTracks, Perfect Session, ...for further analysing.
  • Page 55 The wizard will guide you to pair the watch, chest strap and GPS pod with the program. When the pairing is done the ID of the watch, chest strap and GPS will be saved into the program. For some instance, the watch and the chest strap can be paired with the program again under the ‘Option’...
  • Page 56 The watch MUST be switched to ‘PC-Link’ display of the logbook mode, and activate the PC-link function. (See “8.2.11 Logbook functions menu”). Click the ‘Watch’ icon from the side menu to pop the watch page. Select the ‘Chronograph’, ‘Logbook’ or ‘Daily Stat’ page from the top menu.
  • Page 57 TOPCOM HB 10M00 11.3.2 Real-time data from the chest strap Watch HR Strap GPS Pod Note: • This is functioned with the chest strap. • The heart rate chest strap MUST be worn on the chest (i.e. heart rate signal is sampling).
  • Page 58 11.3.3 Download/Analyse/Save data from GPS pod Watch HR Strap GPS Pod 11.3.4 Analyse/Save Real-Time Data from GPS pod Watch HR Strap GPS Pod TOPCOM HB 10M00 PC pod PC pod GPS signal PC pod Notebook PC pod computer...

  • Page 59: Specifications

    TOPCOM HB 10M00 12 SPECIFICATIONS 12.1 WATCH Time - Normal Time with month, day, day of week, hour, minute and second display - 12/24 hour format selectable - Calendar range: 2000 to 2099 - Hourly Chime Alarm - Two independent alarms with daily and weekly selection.
  • Page 60 - Configurable track log period: 1 - 3600 sec. - GPS pod charging time: 1h - SiRFstarIII chipset (-15dBm tracking sensitivity, 20 channels) - Cold start: 40 sec. typical, warm start: 30 sec. typical, hot start 2 sec. typical. TOPCOM HB 10M00...

  • Page 61: Topcom Warranty

    13.2 WARRANTY HANDLING A faulty unit needs to be returned to a Topcom service centre including a valid purchase note and a filled in service return card. If the unit develops a fault during the warranty period, Topcom or its officially...

  • Page 62: Verzorging En Onderhoud

    1 INLEIDING Gefeliciteerd met uw aankoop van de HB 10M00. Dit systeem is ontworpen voor fitness en andere sportactiviteiten. We hopen dat deze hartslagmeter/ GPS pod en de voordelen van de draadloze functie voor het verzenden/ ontvangen van gegevens naar/van de controller of een computer u goede diensten zullen bewijzen.

  • Page 63: Batterij Vervangen

    TOPCOM HB 10M00 4 BATTERIJ VERVANGEN Als u niet vertrouwd bent met elektronica kunt u de batterij beter laten vervangen door een vakman. Maak het horloge niet zelf open. 4.1 HORLOGE & BORSTRIEM IN HET HORLOGE EN DE BORSTRIEM ZIT AL EEN BATTERIJ, u hoeft dus geen batterij te plaatsen als u dit horloge pas gekocht hebt.
  • Page 64 • Omlaag in het menu bladeren. • De rondetijdfunctie in de stopwatchmodus activeren en resetfunctie bij stopwatch- (ingedrukt houden), timer- en pacermodus (ingedrukt houden). • De instelwaarde tijdens het instellen verlagen. Light button [EL] • De achtergrondverlichting enkele seconden inschakelen. TOPCOM HB 10M00...
  • Page 65 TOPCOM HB 10M00 6.1 MASTER RESET Houd [M],[ ]en [ ][ tegelijkertijd ingedrukt om het horloge te resetten. Alle ingestelde waarden gaan verloren, ook de tijdsmelding! 6.2 BACK LIGHT (ACHTERGRONDVERLICHTING) Druk de toets [EL] in om de achtergrondverlichting van de display 3 seconden te laten branden.
  • Page 66 De borstband en GPS pod zijn meestal met de horloge verbonden bij aankoop. Als de batterij wordt vervangen of na een reset, moet de borstband/GPS pod opnieuw worden verbonden. Huidige tijdmodus Verbinding voltooid [M] ingedrukt houden borstband TOPCOM HB 10M00 GPS pod...
  • Page 67 TOPCOM HB 10M00 Tijdens het verbinden: • De borstband voor de hartslagregistratie moet op de borst worden gedragen of druk op de twee contactpunten (dus een voorbeeld van een hartslagsignaal). • De GPS pod moet worden ingeschakeld (zie "10.4.1 In-/uitschakelen").
  • Page 68 • Druk op [ ] om de keuze in de andere richting te bewegen. Dagelijks Stopwatchmodus alarmmodus voorpagina voorpagina Pacermodus Timermodus voorpagina voorpagina Hartslagmodus Gebruiksmodus voorpagina voorpagina Weegschaalmodus voorpagina TOPCOM HB 10M00 stopwatch- functiemodus [ESC] sensorfunctie- modus...
  • Page 69 TOPCOM HB 10M00 8.1 MENUOPTIES VOOR DE STOPWATCH Huidige tijdmodus voorpagina Dubbele tijdmeting voorpagina 8.1.1 Dagelijkse of wekelijkse alarmmodus aan/uit Dit horloge beschikt over 2 alarmen voor de lokale tijd. Als het dagelijks alarm aan staat, piept het horloge elke dag 30 seconden op de alarmtijd.
  • Page 70 Zie "11.3.1 Downloaden /analyseren vanaf het horloge" voor meer informatie. Wekelijks alarm ] om de selectie in de omgekeerde [M] ingedrukt dagelijks/ houden) wekelijks alarm [ESC] minuten hold [ De instelwaarde sneller wijzigen (voor sommige instellingen) TOPCOM HB 10M00 ] or [...
  • Page 71 TOPCOM HB 10M00 De stopwatch starten en stoppen Display resetten Stopwatchmodus Opmerking: Door de stopwatch te resetten, wist u ook alle opgeslagen rondetijden. Rondetijden opnemen en oproepen Tellen [ESC] Totale verstreken tijd Rondetijdoproepvolgorde * Druk op de toets [ Tellen hold [ rondenr.
  • Page 72 Instelwaarde wijzigen 3 min 5 min 45 min Snelle instelwaarde huidige tijd Timermodus [ESC] minuten ] / [ De instelwaarde sneller wijzigen (voor sommige instellingen) Instelvolgorde TOPCOM HB 10M00 10 min 15 min seconden ] of [ ingedrukt houden...
  • Page 73 TOPCOM HB 10M00 De timer voor aftellen starten/stoppen Einde pieptoon Weergave doeltijd Opmerking: Tijdens het tellen produceert de timer pieptonen om de gebruiker op verschillende tijdstippen aan de verstreken tijd te herinneren: • De laatste 10 minuten: hij piept elke minuut een keer (i.e. 10’00”, 9’00”...1’00”)
  • Page 74 Instelwaarde wijzigen stappenteller Pacermodus Piepen ] ingedrukt houden Pacermodus Stoppen met piepen Pacermodus [ESC] ] of [ ] of [ De instelwaarde sneller wijzigen (voor sommige instellingen) Instelvolgorde pacer TOPCOM HB 10M00 pieptoon tellen stoppen met tellen ] ingedrukt houden...
  • Page 75 TOPCOM HB 10M00 De pacer kan ook in de stopwatchmodus worden gebruikt: Stoppen met tellen 8.1.5 Dubbele tijdmeting Als u de tijd elders in de wereld bij wilt houden. Dubbele tijdmeting [M] ingedrukt houden instelwaarde wijzigen Volgorde voor instellen van dubbele tijd...
  • Page 76 Maak de gesp aan de andere kant vast. Schuif de sensor naar het midden van uw borst en zorg ervoor dat de achterkant van de sensor stevig tegen uw borst gedrukt zit en uw huid raakt. TOPCOM HB 10M00...
  • Page 77 TOPCOM HB 10M00 De borstriem moet gedragen worden wanneer u de hartslagfunctie gebruikt. Bevochtig de geleidende kussentjes van de borstriem met speeksel of ECG-gel (verkrijgbaar bij de plaatselijke apotheek) om ervoor te zorgen dat de kussentjes op elk moment goed contact maken met de huid.
  • Page 78 • Het calorieverbruik wordt berekend op basis van de hartslag; als u overschakelt naar een andere modus heeft dit geen invloed op de berekening, tenzij de sensor wordt uitgeschakeld. TOPCOM HB 10M00 Calorieverbruik Totale trainingstijd In-zonetijd...
  • Page 79 TOPCOM HB 10M00 8.2.5 EMHR en %EMHR Estimated Maximum Heart Rate (geschatte maximale hartslag) (EMHR) EMHR = 220 - leeftijd van de gebruiker Percentage of Estimated Maximum Heart Rate (percentage van de geschatte maximale hartslag) (%EMHR) %EMHR = gemeten hartslag / EMHR x 100%...
  • Page 80 TOPCOM HB 10M00 Alarminstelling zones Opmerkingen Algemene Bovenste Onderste toepassing grenswaarde grenswaarde 65%EMHR 85%EMHR Fitness kan niet door de gebruiker worden Aangepast 40-239 bpm 41-240 bpm kan wel door de gebruiker worden bpm of %EMHR De bovenzone bovenste De in-zone...
  • Page 81 TOPCOM HB 10M00 8.2.7 Het zonealarm in-/uitschakelen bpm of %EMHR De bovenzone bovenste grens- waarde De in-zone (de doelhartslagzone voor een specifieke toepassing) onderste grens- De onderzone waarde Hartslagzone Zonealarm uit • Wanneer het zonealarm aan staat, wordt het ook geactiveerd in de afstands- en gebruiksmodus.
  • Page 82 • Als de functie ‘LOG’ wordt gestart, begint het lampje voor ‘LOG’ op het scherm te knipperen. Sensorfunctie Timer begint geactiveerd met tellen loslaten vasthouden loslaten Sensorfunctie Timer gedeactiveerd gedeactiveerd TOPCOM HB 10M00 Logboek begint met opslaan (sensorfunctie ook geactiveerd) loslaten vasthouden loslaten Logboek stopt met opslaan (sensorfunctie ook gedeactiveerd)
  • Page 83 TOPCOM HB 10M00 8.2.9 Het scherm, de sessie en de timer resetten Hartslag- modus inge- drukt houden Gebruiks- modus loslaten Afstands- modus Het huidige scherm Opmerking: • Wanneer u de hartslag-, gebruiks- of afstandsmodus selecteert, wordt de sensorfunctie automatisch na 5 seconden geactiveerd.
  • Page 84 Functiemenu ] om de selectie in de andere richting te bewegen. TOPCOM HB 10M00 ] of [ ‘Save’ Functiemenu 1 Save today’s data? Gegevens van vandaag opslaan? ] of [ ‘Session’...
  • Page 85 TOPCOM HB 10M00 Menu 3: Daily Rd (dagrecord) [M] ingedrukt ] of [ houden ‘Daily Rd’ Functiemenu 3 [ESC] [ESC] Hartslagmodus Dag 1 trainings- gemiddel- tijd in zone de/max./ min. hartslag Dag 2 [ESC] de volgende beweegtijd beschikbare dag Functiemenu...
  • Page 86 Als er in het logboek geen sessie werd opgeslagen, wordt het beschikbare geheugen weergegeven. [M] ingedrukt houden [ESC] [ESC] ] /[ ingedrukt houden ] om de instelling te bevestigen. TOPCOM HB 10M00 ] of [ ‘Zone’ Functiemenu 4 [ESC] Fitness* (65 - 85%EMHR) ] /[ aangepast Functiemenu...
  • Page 87 TOPCOM HB 10M00 Als er YY sessies in het logboek zijn opgeslagen, toont het display: Om de sessielijst (1-YY) te doorlopen, drukt u op toets [ ] of [ ]. Houd de toets [M] ingedrukt om het menu LOG te openen: •...
  • Page 88 [ESC] trainingstijd [ESC] in zone gemiddelde/ max./min. beweegtijd hartslag gemiddelde/ gemiddelde/ minimale maximale tred snelheid Functiemenu ] om de selectie in de andere richting te bewegen. TOPCOM HB 10M00 ] of [ ‘View’ sessie bekijken afstand / stap...
  • Page 89 TOPCOM HB 10M00 Menu 2: start/stop (start/stop het logboek) Logboekmodus • Wanneer de logfunctie wordt gestart, begint het lampje voor ‘LOG’ op het scherm te knipperen, de horloge creëert een nieuwe logsessie en slaat de gegevens tegen de vooraf bepaalde logsnelheid op. Zie "Menu 4: Log rate (snelheid gegevensopslag)"...
  • Page 90 Menu 5: Auto Logboekmodus ingedrukt houden Logsnelheid instellen [ESC] (voorbeeldsnelheid) De snelheid wijzigen door vooruit te bladeren Automatisch een logboek [ESC] Functiemenu TOPCOM HB 10M00 ] of [ ‘Log rate’ Functiemenu achteruit te bladeren ] of [ ‘Auto’ ] of [...
  • Page 91 TOPCOM HB 10M00 Menu 6: Erase (Erase one/all session(s)) (Eén/alle sessie(s) wissen) Logboekmodus Menu 7: Mem. (View free memory) (beschikbaar geheugen bekijken) ingedrukt houden [ESC] Logboekmodus 8.2.12 Afstandsmodusmenu Deze modus werkt met de GPS pod en ingebouwde pedometer. Zie ook "10 GPS pod"...
  • Page 92 (beweegtijd) Meting van de tijd die de gebruiker in beweging is. Step: (stap) Berekening van het totale aantal gewandelde/gelopen stappen. Afstandsmodusfunctie sensor geactiveerd horloge TOPCOM HB 10M00 meting vastgelegd Knipperen: Stabiel: Pedometer- Satellieten sensor is zijn bepaald. geactiveerd. Rollen: Satelliet wordt gezocht.
  • Page 93 TOPCOM HB 10M00 • Als de afstandsfunctie (sensor) is geactiveerd, verzamelt het horloge de waarden van de oefeningen in de huidige sessie. • De gegevens van de huidige sessie kunnen worden opgeslagen (in het dagrecord) of via het menu van de afstandsmodusfunctie worden bekeken.
  • Page 94 Als de laatste sessie NIET werd opgeslagen, slaat het horloge die sessie om middernacht automatisch in het dagelijkse record op. ingedrukt houden [ESC] [ESC] TOPCOM HB 10M00 ] of [ ‘Save’ Functiemenu 1 Save Today’s Data ? Gegevens van vandaag...
  • Page 95 TOPCOM HB 10M00 Functiemenu 2: Session ] of [ ingedrukt houden ‘Session’ [ESC] Functiemenu 2 Afstandsmodus trainingstijd [ESC] duur in zone gemiddelde/ max./min. beweegtijd begintijd hartslag gemiddelde/ calorie- gemiddelde/ afstand / minimale verbruik maximale stap tred snelheid Functiemenu * Druk op de toets [...
  • Page 96 TOPCOM HB 10M00 Functiemenu 3: Daily Rd (dagrecord) ] of [ ingedrukt houden ‘Daily Rd’ Functiemenu 3 [ESC] [ESC] Afstandsmodus de volgende trainingstijd in zone beschikbare dag (van de geselecteerde dag) Functiemenu Functiemenu 4: Sleep (slaap) ingedrukt ] of [ houden ‘Sleep’...
  • Page 97 TOPCOM HB 10M00 Functiemenu 5: Sense ingedrukt Afstandsmodus Instelwaarde wijzigen Instelwaarde sneller wijzigen Functiemenu 6: Trk. Del (track wissen) ingedrukt houden Afstandsmodus Willekeurige toets houden [ESC] ] / [ ] / [ ingedrukt houden [ESC] Opgeslagen GPS track gewist ] of [ ‘Sense’...
  • Page 98 (beweegtijd) minimum heart rate (minimale hartslag) in-zone exercise time (trainingstijd in zone) heading course (koersrichting) calorie expenditure (calorieverbruik) Lijst met gebruiksmodusfuncties TOPCOM HB 10M00 (maximum speed) maximale snelheid podometer pace (tred) maximum heart rate (maximale hartslag) exercise time (trainingstijd)
  • Page 99 TOPCOM HB 10M00 radiofrequentie signaal GPS- signaal Opmerking: • In de gebruiksmodus wordt de gebruiksfunctie (sensor) automatisch na 5 seconden geactiveerd. Deze kan ook handmatig worden geactiveerd, zie "8.2.8 De sensor, timer en logboek starten/stoppen". • Als de gebruiksfunctie (sensor) is geactiveerd, verzamelt het horloge de waarden van de oefeningen in de huidige sessie.
  • Page 100 • Functiemenu 4: ‘View’ Een van de 17 displayfuncties op de bovenste, middelste of onderste rij van het display instellen. • Functiemenu 5: ‘Pos.FM’ Het positieformaat instellen i.e displayformaat voor lengte en breedte instellen. TOPCOM HB 10M00 verander de middelste rij verander de displayfunctie (kies een van de 18 functies)
  • Page 101 TOPCOM HB 10M00 Functiemenu 1: Save ] of [ ingedrukt houden ‘Save’ [ESC] Functiemenu 1 Gebruiksmodus) [ESC] (ja) Save Today’s Data ? Gegevens van vandaag opslaan? (nee) Opmerking: • Als de laatste sessie NIET werd opgeslagen, slaat het horloge die sessie...
  • Page 102 TOPCOM HB 10M00 Functiemenu 2: Session ] of [ ingedrukt houden ‘Session’ [ESC] Functiemenu 2 Gebruiksmodus [ESC] duur trainingstijd in zone gemiddelde/ max./min. beweegtijd begintijd hartslag gemiddelde/ gemiddelde/ calorie- maximale minimale tred afstand / stap verbruik snelheid Functiemenu * Druk op de toets [...
  • Page 103 TOPCOM HB 10M00 Functiemenu 3: Daily Rd (dagrecord) [M] ingedrukt houden [ESC] Gebruiksmodus trainingstijd in zone (van de geselecteerde dag) Functiemenu 4: Bekijken [M] ingedrukt Gebruiksmodus lijst met 17 gebruiksmodusfuncties (bovenste en onderste rij) lijst met 18 gebruiksmodusfuncties (middelste rij) ] of [ ‘Daily Rd’...
  • Page 104 • HD.M.S’: graden, minuten en seconden 9 INDICATIE BATTERIJ BIJNA LEEG Zie "4 Batterij vervangen". houden [ESC] [ESC] [ESC] ] om de selectie in de andere richting te bewegen. TOPCOM HB 10M00 ] of [ ‘Pos. FM’ Functiemenu 4 HD.D HD.M.M’ HD.M.M’ Functiemodus...
  • Page 105 TOPCOM HB 10M00 10 GPS POD 10.1 ACCESSOIRES VAN DE GPS POD GPS pod Lader GPS pod USB-kabel Steun GPS pod armband...
  • Page 106 Opmerking: • De computer moet aan staan tijdens het laden. • De GPS pod kan normaal worden bediend tijdens het laden. TOPCOM HB 10M00 1. Steek het smalle uiteinde van de USB- kabel in de lader. Steek het andere uiteinde van de USB-kabel in de computer.
  • Page 107 TOPCOM HB 10M00 10.2.2 Met batterijen 1. Duw het batterijdeksel naar buiten zoals door de pijlen op het deksel wordt aangegeven. Opmerking: • Haal de batterijen uit de lader wanneer u de lader lange tijd niet gebruikt. • Als er zowel batterijen als USB zijn voorzien, wordt USB automatisch als stroombron geselecteerd.
  • Page 108 LED naar boven (voor een maximale ontvangst van de GPS-antenne in de lucht). TOPCOM HB 10M00 3. Bevestig de GPS pod op de steun met de LED naar boven. U hoort een klik. 8. Pas de lus op uw arm...
  • Page 109 TOPCOM HB 10M00 bloedcirculatie is geblokkeerd De armband is te strak afgesteld • Bevestig de GPS pod op uw bovenarm met de LED naar buiten en naar boven zodat hij meestal naar de lucht is gekeerd. • Bedek de GPS pod niet, want dat belemmert het satellietsignaal.
  • Page 110 Om de rustige modus in of uit te schakelen. Wanneer de GPS pod is ingeschakeld, kan de LED-indicatie worden in- of uitgeschakeld door eenmaal op de toets te drukken. Bediening van de toets TOPCOM HB 10M00...
  • Page 111 TOPCOM HB 10M00 De GPS pod schakelt automatisch uit wanneer er gedurende 15 minuten geen satellieten worden gevonden (bv. in een gebouw of onder een afdak). 10.4.2 Nauwkeurigheid van de GPS Het aantal satellieten dat door de GPS wordt waargenomen, bepaalt de nauwkeurigheid.
  • Page 112 3.Stop de GPS pod aan het einde van het traject. 4.De GPS pod slaat het traject in een sessie op. Opmerking: Dit traject kan via de PC pod op de computer worden geladen (zie hieronder). Computer PC pod TOPCOM HB 10M00...
  • Page 113 TOPCOM HB 10M00 11 WIRELESS DATA MANAGER Met het Wireless Data Manager-programma kan u het dagelijkse record en de sessiegegevens van het horloge op de computer downloaden. Of van de borstriem en GPS pod rechtstreeks op de computer. Als de gegevens op de computer zijn opgeslagen, kunt u ze naar programma's zoals SportTracks, Perfect Session, ...
  • Page 114 USB-dongle in de vrije USB-poort. Na het opstarten installeert Windows het juiste USB-apparaat voor de USB-dongle. 11.2 HET HORLOGE, DE BORSTBAND EN GPS POD MET DE DONGLE VERBINDEN Computer USB-dongle Computer TOPCOM HB 10M00 Computer USB-dongle...
  • Page 115 TOPCOM HB 10M00 Opmerking: • Het horloge MOET op ‘PC-Link’ zijn ingesteld in de logboekmodus en de functie voor de computerverbinding moet zijn geactiveerd. (Zie "8.2.11 Functiemenu voor het logboek" onder "Menu 3: PC-link".) • De borstriem MOET op de borst worden gedragen of druk op de twee contactpunten.
  • Page 116 Het horloge MOET op ‘PC-Link’ zijn ingesteld in de logboekmodus en de functie voor de computerverbinding moet zijn geactiveerd. (Zie "8.2.11 Functiemenu voor het logboek"). Klik op het pictogram ‘Watch’ (horloge) in het menu aan de zijkant om de horlogepagina te openen. Selecteer de pagina ‘Chronograph’ (stopwatch), ‘Logbook’...
  • Page 117 TOPCOM HB 10M00 11.3.2 Realtime gegevens van de borstband Watch HR Strap GPS Pod Opmerking: • Deze wordt met de borstband geactiveerd. • De borstband voor de hartslagregistratie MOET op de borst worden gedragen (voor een hartslagsignaal). Klik op het pictogram ‘HR Strap’ (borstband) in het menu aan de zijkant om de pagina ‘Chest Strap’...
  • Page 118 11.3.3 Gegevens van de GPS pod downloaden/analyseren/opslaan Watch HR Strap GPS Pod 11.3.4 Realtime gegevens van de GPS pod analyseren/opslaan Watch HR Strap GPS Pod TOPCOM HB 10M00 PC pod PC pod Computer GPS-signaal PC pod Notebook PC pod computer...
  • Page 119 TOPCOM HB 10M00 12 SPECIFICATIES 12.1 HORLOGE Alarm/Klok - Normale tijd met weergave van maand, dag, dag van de week, uren, minuten en seconden - Uurweergave (12 / 24 uur) selecteerbaar - Kalenderbereik: 2000 tot 2099 - Uuralarm Alarm - Twee onafhankelijke alarmen met dagelijkse en wekelijkse selectie.
  • Page 120 - configureerbare periode van trajectopslag: 1 - 3600 sec. - Laadtijd GPS pod: 1 uur - SiRFstarIII chipset (-15dBm gevoeligheid, 20 kanalen) - Koude start: gewoonlijk 40 sec, warme start: gewoonlijk 30 sec, hete start: gewoonlijk 2 sec. TOPCOM HB 10M00...
  • Page 121 TOPCOM HB 10M00 13 TOPCOM-GARANTIE 13.1 GARANTIEPERIODE Op de Topcom-toestellen wordt een garantie van 24 maanden verleend. De garantieperiode gaat in op de dag waarop het nieuwe toestel wordt gekocht. Er is geen garantie op standaard of oplaadbare batterijen (type AA/AAA).
  • Page 122 1 INTRODUCTION Félicitations pour l'achat du HB 10M00. Ce système est conçu pour un entraînement physique et sportif. Nous espérons que vous apprécierez ce cardiofréquencemètre/ GPS Pod et tous les avantages de la transmission sans fil pour échanger des données avec le contrôleur ou un PC. Lorsque vous faites de l'exercice ou du sport, votre cœur accélère naturellement en...

  • Page 123: Changement De La Pile

    TOPCOM HB 10M00 la montre à l'aide d'un chiffon doux et sec ou d'un chiffon doux imbibé d'eau et d'un détergent non agressif. Rangez votre montre dans un endroit sec lorsque vous ne l'utilisez pas. 4 CHANGEMENT DE LA PILE Si vous n'avez pas confiance en l'électronique, laissez un professionnel...
  • Page 124 Bouton Échappement [ESC] (LIGHT/ESC) (ÉCLAIRAGE/ÉCHAP) • Pour basculer entre le mode Mesure du temps et le mode Capteur. • Pour quitter le mode Réglage. • Pour revenir à l'écran précédent ou au niveau précédent de la fonction. TOPCOM HB 10M00...
  • Page 125 TOPCOM HB 10M00 6.1 RÉINITIALISATION Appuyez simultanément sur les boutons [M], [ ] et [ ] et maintenez-les enfoncés pour réinitialiser la montre. Toutes les informations (y compris l'heure) seront perdues ! 6.2 RÉTROÉCLAIRAGE Appuyez sur le bouton [EL] et maintenez-le enfoncé pour activer le rétroéclairage de l'écran pendant 3 secondes.
  • Page 126 Toutefois, après un remplacement de la pile ou après une réinitialisation, la ceinture de thorax/le GPS pod doivent de nouveau être associés à la montre. Mode Horloge Association terminée appui long sur [M] ceinture de thorax TOPCOM HB 10M00 GPS pod...
  • Page 127 TOPCOM HB 10M00 Pendant l'association : • Vous devez porter la ceinture de thorax sur la poitrine ou appuyer sur les deux contacts (pour un échantillonnage du signal de rythme cardiaque). • Le GPS pod doit être allumé (consultez la section "10.4.1 Activation/ Désactivation").
  • Page 128 Chronographe (1ère page) (1ère page) Mode Mode Minuteur Rythmeur (1ère page) (1ère page) Mode Rythme Mode Utilisateur cardiaque (1ère page) (1ère page) Mode Balance (1ère page) TOPCOM HB 10M00 Fonctions du mode Mesure du temps [ESC] Fonctions du mode Capteur...
  • Page 129 TOPCOM HB 10M00 8.1 FONCTIONS DU MENU MESURE DU TEMPS Mode Horloge (1ère page) Mode Seconde horloge (1ère page) Fonctions du mode Mesure du temps 8.1.1 Activation/désactivation du mode Alarme quotidienne ou hebdomadaire Cette montre intègre 2 alarmes à usage privé. Quand l'alarme quotidienne est activée, la montre émet un bip pendant 30 s chaque jour à...
  • Page 130 Alarme hebdomadaire ] pour parcourir la sélection dans le sens appui long sur [M] Alarme quotidienne/ [ESC] heure minute Modifier la valeur du paramètre en accéléré (pour certains paramètres) TOPCOM HB 10M00 appui long sur [ ] ou [...
  • Page 131 TOPCOM HB 10M00 Démarrage et arrêt du chronographe Affichage après réinitialisation Mode Chronographe Remarque : La réinitialisation du chronographe effacera également la mémoire du temps au tour. Enregistrement et rappel des temps au tour Comptage [ESC] Temps total écoulé Séquence de rappel des temps au tour * Appuyez sur [ ] pour parcourir la sélection dans le sens contraire.
  • Page 132 5 min 45 min Valeur prédéfinie durée actuelle Mode Minuteur [ESC] minute ] / [ Modifier la valeur du paramètre en accéléré Séquence de réglage TOPCOM HB 10M00 10 min 15 min seconde appui long sur [ ] ou [...
  • Page 133 TOPCOM HB 10M00 Démarrage et arrêt du minuteur à rebours Fin des bips Affichage de la durée visée Remarque : Au cours du comptage, le minuteur émet des bips pour avertir l'utilisateur du temps écoulé à divers moments : • Les 10 dernières minutes : il émet un bip pour chaque minute (à savoir, 10'00", 9'00"...
  • Page 134 TOPCOM HB 10M00 compteur incrémentiel comptage fréquence des bips Mode Rythmeur Mode Rythmeur Arrêt des bips Emission de bips appui long sur [ arrêt du comptage Mode Rythmeur Arrêt des bips Réglage du rythmeur Le rythmeur peut être réglé par cran de 5 bips par minute (30, 35,...) :...
  • Page 135 TOPCOM HB 10M00 Le rythmeur peut également être utilisé en mode Chronographe : Arrêt du comptage 8.1.5 Mode Seconde horloge Cette fonction vous permet de surveiller l'heure qu'il est dans une autre région du monde. Mode Seconde horloge appui long sur [M]...
  • Page 136 Réglez la longueur de la bande stretch à votre convenance. La bande stretch doit adhérer à la poitrine. Attachez l'agrafe à l'autre extrémité. Réglez le capteur au centre de votre poitrine et assurez-vous que l'arrière du capteur adhère à votre poitrine et touche votre peau. TOPCOM HB 10M00...
  • Page 137 TOPCOM HB 10M00 La ceinture de thorax doit être portée pendant l'utilisation de la fonction Rythme cardiaque. Humidifiez les coussinets conducteurs de la ceinture de thorax avec du gel ECG (disponible dans votre pharmacie) afin d'assurer un bon contact avec la peau à tout moment.
  • Page 138 8.2.4 Ecrans des fonctions Rythme cardiaque Rythme cardiaque moyen. Rythme cardiaque minimum Rythme cardiaque maximum Ecrans des fonctions du mode Rythme cardiaque Dépense de calories Temps total d'exercice Temps passé dans la zone centrale TOPCOM HB 10M00 Temps total d'exercice...
  • Page 139 TOPCOM HB 10M00 Remarque : • Le minuteur d'exercice effectue son comptage de façon indépendante. Le fait d'éteindre le capteur ou de basculer l'écran vers un autre mode n'affecte pas le comptage. • La dépense de calories est calculée sur base du rythme cardiaque. Le fait de basculer l'écran vers un autre mode n'affecte pas le calcul sauf si...
  • Page 140 TOPCOM HB 10M00 Réglage de l'alerte de dépassement de zone Remarques Application Limite Limite générale supérieure inférieure 65 % RCME 85 % RCME Fitness ne peut pas être modifié par l'utilisateur Personnalisé 40-239 ppm 41-240 ppm peut être modifié par l'utilisateur ppm ou % RCME Zone supérieure...
  • Page 141 TOPCOM HB 10M00 8.2.7 Activation/désactivation de l'alerte de dépassement de zone ppm ou % RCME Zone supérieure limite inférieure Zone centrale (zone de rythme cardiaque recherchée pour une application bien définie) limite inférieure Zone inférieure Zone de Rythme cardiaque Désactivation de l'alerte de dépassement de zone...
  • Page 142 Fonction Minuteur capteur désactivé désactivée TOPCOM HB 10M00 Le journal commence à consigner les données (la fonction capteur est également activée). relâcher maintenir enfoncé relâcher Le journal cesse de consigner les données (la fonction capteur est...
  • Page 143 TOPCOM HB 10M00 8.2.9 Réinitialisation de l'écran, de la session et du minuteur Mode Rythme cardiaque appui long Mode Utilisateur relâcher Mode Distance Réinitialisation de l'écran en cours Remarque : • Lorsque vous sélectionnez le mode Rythme cardiaque, Utilisateur ou Distance, la fonction Capteur s'active automatiquement après...
  • Page 144 Menu des fonctions TOPCOM HB 10M00 ] ou [ ‘Save’ Save today’s data? Enregistrer les données du jour ? ] ou [ ‘Session’ distance /...
  • Page 145 TOPCOM HB 10M00 Menu 3 : Daily Rd (Relevé quotidien) appui long ] ou [ sur [M] ‘Daily Rd’ Menu de fonctions 3 [ESC] [ESC] Mode Rythme cardiaque Jour 1 temps rythme d'exercice cardiaque dans la moyen/ zone max./min. centrale...
  • Page 146 [M] [ESC] [ESC] appui long sur [ ] /[ ] pour confirmer le réglage. TOPCOM HB 10M00 ] ou [ ‘Zone’ Menu de fonctions 4 [ESC] Fitness* (65 - 85 % RCME) ] /[ personnalisé...
  • Page 147 TOPCOM HB 10M00 Si des sessions YY sont stockées dans le journal, l'écran indique : Pour parcourir la liste des sessions (1-YY), appuyez sur le bouton [ ] ou [ ]. Appuyez sur la touche [M] et maintenez-la enfoncée pour accéder au menu LOG (Journal) : •...
  • Page 148 Menu des fonctions ] pour parcourir la sélection dans le sens contraire. TOPCOM HB 10M00 ] ou [ ‘View’ afficher la session [ESC] distance /...
  • Page 149 TOPCOM HB 10M00 Menu 2 : start/stop (démarrer/arrêter le journal) appui long Mode Journal • Pendant que la fonction de journalisation est activée, un témoin « LOG » clignote sur l'écran, la montre crée une nouvelle session de journalisation et journalise les résultats dans un enregistrement à la fréquence de journalisation prédéfinie.
  • Page 150 Définir la fréquence de journalisation [ESC] Menu des fonctions (fréquence d'échantillonnage) Modifier la fréquence en ] ou [ Activation automatique d'un journal [ESC] ] ou [ activé Menu des fonctions TOPCOM HB 10M00 ] ou [ faisant décroître les valeurs ‘Auto’ désactivé...
  • Page 151 TOPCOM HB 10M00 Menu 6 : Erase (Effacer une ou toutes les sessions) Mode Journal Menu 7 : Mem. (Afficher la mémoire libre) appui [ESC] Mode Journal 8.2.12 Menu du mode Distance Ce mode fonctionne avec le GPS pod et le podomètre intégré. Consultez également la section "10 GPS pod"...
  • Page 152 Pas : Le calcul des pas de marche/ course au total. Fonctions du mode Distance capteur activé montre TOPCOM HB 10M00 résultat saisi Clignote- Stable : ment : Les satellites Le capteur sont fixes.
  • Page 153 TOPCOM HB 10M00 précisions à ce sujet. • Quand la fonction Distance (capteur) est activée, la montre accumule dans la « session » en cours toutes les valeurs relevées pendant l'exercice. • La date de la session actuelle peut être enregistrée (dans l'enregistrement quotidien) ou consultée via les fonctions du menu du...
  • Page 154 GPS pod. Menu de fonctions 1 : Save (Enregistrer) Mode Journal (oui) (non) appui long sur [M] Menu de fonctions 1 [ESC] [ESC] TOPCOM HB 10M00 ] ou [ ‘Save’ Save Today’s Data ? Enregistrer les données du jour ?
  • Page 155 TOPCOM HB 10M00 Remarque : Si la dernière session n'a PAS été enregistrée, la montre enregistre automatiquement cette session dans l'enregistrement quotidien à minuit. Menu de fonctions 2 : Session (Session) Mode Distance durée heure de début dépense de calories * Appuyez sur [ ] pour parcourir la sélection dans le sens contraire.
  • Page 156 [M] [ESC] ] / [ appui long sur [ ] / [ TOPCOM HB 10M00 ] ou [ ‘Daily Rd’ Menu de fonctions 3 [ESC] Menu des fonctions ] ou [ ‘Sleep’ Menu de fonctions 4...
  • Page 157 TOPCOM HB 10M00 Menu de fonctions 5 : Sensibilité appui long Mode Distance Modifier la valeur du paramètre Modifier la valeur du paramètre en accéléré Menu de fonctions 6 : Trk. Del (Suppr. pistes) appui long sur [M] Mode Distance...
  • Page 158 Liste des fonctions du mode Utilisateur vitesse moyenne vitesse maximum distance durée de déplacement rythme cardiaque minimum maximum estimé temps d'exercice dans la zone centrale dépense de calories TOPCOM HB 10M00 odomètre cadence cardiaque durée de l'exercice...
  • Page 159 TOPCOM HB 10M00 signal de fréquence radio Signal Remarque : • Lorsque vous accédez au mode Utilisateur, la fonction Utilisateur (capteur) s'active automatiquement après 5 secondes. Celle-ci peut également être activée manuellement. Consultez la section "8.2.8 Activation/désactivation du capteur, du minuteur et du journal".
  • Page 160 • Menu de fonctions 5 : « Pos.FM » (FM Pos.) Régler le format de position, à savoir le format d'affichage de la longitude et de la latitude. TOPCOM HB 10M00 modifier la ligne centrale modifier la fonction d'affichage (sélectionner l'une des 18 fonctions)
  • Page 161 TOPCOM HB 10M00 Menu de fonctions 1 : Save (Enregistrer) appui long sur [M] Mode Utilisateur (oui) (non) Remarque : • Si la dernière session n'a PAS été enregistrée, la montre enregistre automatiquement cette session dans l'enregistrement quotidien à minuit.
  • Page 162 [M] [ESC] temps d'exercice dans la zone centrale rythme durée de cardiaque moyen/max./ déplacement min. vitesse cadence moyenne/ moyenne/ maximum minimum Menu des fonctions TOPCOM HB 10M00 ] ou [ ‘Session’ Menu de fonctions 2 [ESC] distance / pas...
  • Page 163 TOPCOM HB 10M00 Menu de fonctions 3 : Daily Rd (Relevé quotidien) appui long sur [M] [ESC] Mode Utilisateur temps d'exercice dans la zone centrale (du jour sélectionné) Menu de fonctions 4 : View (Affichage) appui long sur [M] [ESC]...
  • Page 164 TOPCOM HB 10M00 Menu de fonctions 5 : Pos. FM (FM Pos.) (format de position) ] ou [ appui long sur [M] ‘Pos. FM’ [ESC] Menu de fonctions 4 [ESC] Mode Utilisateur HD.D HD.M.M' [ESC] HD.M.S' confirmer le réglage Mode Fonction * Appuyez sur [ ] pour parcourir la sélection dans le sens contraire.
  • Page 165 TOPCOM HB 10M00 10 GPS POD 10.1 ACCESSOIRES DU GPS POD GPS pod Chargeur du GPS pod Câble du chargeur USB Support du GPS brassard...
  • Page 166 Remarque : • Le PC doit être allumé pendant le chargement. • Le GPS pod peut être utilisé normalement pendant le temps de charge. TOPCOM HB 10M00 1. Insérez la petite extrémité du câble USB dans le chargeur. Insérez l'extrémité opposée du câble USB dans le PC.
  • Page 167 TOPCOM HB 10M00 10.2.2 Via les piles 1. Poussez le couvercle du compartiment à piles vers l'extérieur en suivant les flèches marquées sur le couvercle. Remarque : • Retirez les piles du chargeur lorsque le chargeur n'est pas utilisé pendant une longue période.
  • Page 168 (pour optimiser l'exposition de l'antenne du GPS vers le ciel). TOPCOM HB 10M00 3. Posez le GPS pod sur le support avec l'extrémité du voyant vers le haut. Vous pouvez entendre un clic.
  • Page 169 TOPCOM HB 10M00 la circulation sanguine est bloquée Le brassard est trop serré • Attachez le GPS pod sur l'avant-bras avec le voyant face vers le haut et vers l'extérieur et le plus possible vers le ciel. • Ne couvrez pas le GPS pod avec des vêtements, car cela altérerait le signal satellite.
  • Page 170 Activer ou désactiver le mode de veille. Lorsque le GPS pod est activé, le voyant d'indication peut être activé ou désactivé en appuyant une fois sur le bouton. Fonctionnement des boutons TOPCOM HB 10M00...
  • Page 171 TOPCOM HB 10M00 Le GPS pod est désactivé automatiquement si aucun satellite n'est détecté au bout de 15 minutes (par exemple, à l'intérieur d'un bâtiment ou s'il est couvert). 10.4.2 Précision du GPS Le nombre de satellites détectés par le GPS détermine la précision.
  • Page 172 3.Arrêtez le GPS pod à la fin du parcours. 4.Le GPS pod stocke la piste dans une session. Remarque : Cette piste peut être chargée sur le PC via le PC pod (voir ci-dessous). PC pod TOPCOM HB 10M00...
  • Page 173 TOPCOM HB 10M00 Remarque : cette fonctionnalité fonctionne avec le PC pod ; consultez la session "11.3.4 Analyse/Enregistrement de données en temps réel depuis le GPS pod" avant d'utiliser l'appareil. 11 WIRELESS DATA MANAGER Avec le programme de gestion des données sans fil, vous pouvez télécharger l'enregistrement quotidien et les données de session depuis la...
  • Page 174 USB libre. Après le redémarrage du PC, Windows installe le pilote de périphérique USB approprié. 11.2 ASSOCIATION DE LA MONTRE, DE LA CEINTURE DE THORAX ET DU GPS POD À LA CLÉ USB TOPCOM HB 10M00 Clé USB Clé USB...
  • Page 175 TOPCOM HB 10M00 Remarque : • La montre DOIT être réglée sur l'écran « PC-Link » (Liaison PC) du mode Journal et vous devez activer la fonction PC-link. (Consultez la section "8.2.11 Menu des fonctions du journal" sous "Menu 3 : PC-Link (Liaison PC)".)
  • Page 176 Journal et vous devez activer la fonction PC-link. (Consultez la section "8.2.11 Menu des fonctions du journal"). Cliquez sur l'icône « Watch » (Montre) dans le menu latéral pour afficher la page « Watch » (Montre). Sélectionnez la page « Chronograph » (Chronographe), « Logbook »...
  • Page 177 TOPCOM HB 10M00 Analysez les données sur le PC avec les options fournies dans le logiciel. Enregistrez les données sur le PC pour pouvoir les analyser ultérieurement. 11.3.2 Transmission de données en temps réel depuis la ceinture de thorax Watch...
  • Page 178 11.3.3 Téléchargement/Analyse/Enregistrement de données depuis le GPS pod Watch HR Strap GPS Pod 11.3.4 Analyse/Enregistrement de données en temps réel depuis le GPS pod Watch HR Strap GPS Pod TOPCOM HB 10M00 PC pod PC pod Signal GPS PC pod Ordinateur PC pod Bloc-notes...
  • Page 179 TOPCOM HB 10M00 12 SPÉCIFICATIONS 12.1 MONTRE Horloge - Horloge normale avec affichage du mois, du jour, du jour de la semaine, des heures, des minutes et des secondes - Possibilité de sélectionner le format 12/24 heures - Plage de calendrier : 2000 à 2099 - Carillon à...
  • Page 180 - Durée de charge du GPS pod : 1 heure - Jeu de puces SiRFstarIII (sensibilité de suivi -15 dBm, 20 canaux) - Reprise graduelle : 40 sec. en général, reprise intermédiaire : 30 sec. en général, reprise immédiate 2 sec. en général. TOPCOM HB 10M00...
  • Page 181 Topcom, accompagné d'un ticket d'achat valable et d'une fiche de service dûment complétée. En cas de panne pendant la période de garantie, Topcom ou son centre de service après-vente officiel réparera gratuitement les dysfonctionnements dus à un vice de matière ou de fabrication, en réparant ou en remplaçant les appareils ou les pièces défectueux.
  • Page 183 SERVICE RETURN CARD - RÜCKSENDEKARTE - CARTE DE RETOUR SERVICE - RETOURFICHE RETURN WITH YOUR DEFECT PRODUCT Name/Vorname/Prénom/Naam: Surname/Familienname/Nom/Familienaam: Street/Straße/Rue/Straat: Nr./N°: Location/Ort./Lieu/Plaats: Country/Land/Pays/Land: Tel./Tél.: E-mail: Model name/Modellbezeichnung/Nom du modèle/Modelnaam: Serial Nr/Seriennummer/N° série/Serienummer: Purchase date/Kaufdatum/Date d’achat/Aankoopdatum: (DD/MM/YYYY) - (TT/MM/JJJJ) Fault description/Beschreibung des Defekts/Description de la panne/Beschrijving defect: (Original Proof of Purchase has to be attached to this return card to be valid for warranty) Model name/Modellbezeichnung/Nom du modèle/Modelnaam: Serial Nr/Seriennummer/N°...
  • Page 184 MD16100270...

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