INHOUD
1.
BESCHRIJVING VAN DE POLAR F4 FITNESS
HARTSLAGMETER ................................................... 108
1.3 FUNCTIES ..................................................... 111
2.
3.
TRAINEN ................................................................ 113
3.1 DE BORSTBAND DRAGEN EN DE
TRAININGSGEGEVENS REGISTREREN ............ 113
3.3 STOPPEN MET REGISTRATIE VAN
TRAININGSGEGEVENS EN HET
TRAININGSOVERZICHT BEKIJKEN .................. 115
4.
4.2 TOTALEN ....................................................... 116
5.
5.6 INSTELLINGEN OVERBRENGEN VAN UW
COMPUTER MET POLAR UPLINK .................... 120
6.
7.
ONDERHOUD .......................................................... 123
8.
8.1 DE POLAR HARTSLAGMETER EN
INTERFERENTIE ............................................ 124
8.2 MOGELIJKE RISICO'S TIJDENS HET TRAINEN
BEPERKEN MET UW HARTSLAGMETER .......... 125
9.
NEDERLANDS
107