Table of Contents
Advertisement
Druk op
/
om door het volgende te bladeren:
1. Duration (Duur)
• Tijd waarop registratie van de training is gestart
• Trainingsduur
Opmerking: u kunt het actieve bestand verwijderen door de knop LICHT
ingedrukt te houden.
2. Time in Zone (Tijd in zone)
• Hartslagzonelimieten
• Afwisselend worden de besteedde tijd in, boven en onder de zone
weergegeven
Opmerking: Time in Zone kan alleen worden weergegeven wanneer
tijdens de trainingssessie de hartslag- of trapfrequentielimieten waren
ingeschakeld.
3. Heart Rate (Hartslag)
• Maximale hartslag in hsm of %HF
weergegeven
• Maximale hartslag in hsm of %HF
weergegeven
26
worden afwisselend
max
worden afwisselend
max
4. Calorie Expenditure (Calorieverbruik)
• Verbruikte calorieën (kcal / Cal)
• Vetpercentage van verbruikte calorieën
Opmerking: Het geschatte vetverbruik wordt berekend aan de hand van
het totaal aantal tijdens een trainingssessie verbruikte kilocalorieën.
Het vetpercentage kan variëren van 10 tot 60%. Wanneer bijvoorbeeld
het totale energieverbruik tijdens een training 245 kcal/Cal is en het
vetpercentage 45% is, dan wordt 45% van de voor de training benodigde
energie gehaald uit vetreserves en 55% uit koolhydraten.
5. Distance en Speed (Afstand en Snelheid)
• Afstand (km / mijlen)
• Gemiddelde en maximale snelheid (km/h / mph) worden
afwisselend weergegeven
6. Fietstijd en trapfrequentie
• Fietstijd
• Gemiddelde en maximale trapfrequentie
Advertisement
Table of Contents
