Table of Contents
Advertisement
1. INSTALLATIE
1.1 BASISINSTELLINGEN
Pas voordat u begint te trainen met de Polar Fietscomputer eerst de
basisinstellingen aan. Voer zo nauwkeurig mogelijk gegevens in
voor een juiste feedback op uw prestaties.
LICHT
TERUG / STOP
Terug naar het
vorige display
1. Om uw Polar Fietscomputer te activeren, drukt u tweemaal op
OK. Wanneer het horloge eenmaal is geactiveerd, kunt u deze
niet meer uitschakelen!
2. WELCOME TO POLAR CYCLING WORLD (Welkom in de Polar
fi etswereld) wordt weergegeven. Druk op OK.
3. Language (Taal): Kies ENGLISH, DEUTSCH, ESPAÑOL, FRANÇAIS
of ITALIANO met de toetsen
4. START WITH BASIC SETTINGS (Ga naar basisinstellingen) wordt
weergegeven. Druk op OK.
6
OMHOOG
Schuif keuzes /
waarden omhoog
START / OK
Keuze accepteren
OMLAAG
Schuif keuzes /
waarden omlaag
/
. Druk op OK.
Om de volgende gegevens aan te passen, gebruikt u de toetsen
/
en OK:
5. Time (Tijd): Kies 12 H (12-uurs) of 24 H (24-uurs) en voer de
plaatselijke tijd in.
6. Date (Datum): Voer de huidige datum in; dd = dag, mm =
maand, yy = jaar.
7. Units (Eenheden): Kies metrische (KG/CM) of Engelse maten
(LB/FT).
Opmerking: Wanneer u LB/FT selecteert, worden calorieën
aangegeven als Cal, anders als kcal.
8. Weight (Gewicht): Voer uw gewicht in.
Opmerking: U kunt de eenheden wisselen door de toets LICHT
ingedrukt te houden.
9. Height (Lengte): Voer uw lichaamslengte in.
Opmerking: Voer voor Engelse maten eerst de voeten en vervolgens
de inches in.
10. Birthday (Geboortedatum): Voer uw geboortedatum in; dd =
dag, mm = maand, yy = jaar
11. Sex (Geslacht): Kies MALE (man) of FEMALE (vrouw).
12. SETTINGS OK? wordt weergegeven. Sex (Geslacht): Kies YES
(ja) of NO (nee).
• YES (ja): De instellingen worden geaccepteerd en
opgeslagen. Het horloge keer terug naar de tijdsweergave.
• NO (nee): De basisinstellingen kunnen nog worden gewijzigd.
Druk op
om terug te keren naar de gegevens die u wilt
wijzigen.
Advertisement
Table of Contents
