Horizon Fitness EX-59-02 Owner's Manual page 52

RENSEIGNEMENTS SUR LES PROGRAMMES
MANUAL (MANUEL) : réglage manuel du degré de résistance au cours de la séance d'entraînement.
WEIGHT LOSS (PERTE DE POIDS) : encourage la perte de poids en augmentant et réduisant le degré de résistance,
tout en vous maintenant dans votre zone de perte de graisse. Programme basé sur le temps qui permet de choisir entre
10 niveaux.
WEIGHT LOSS PLUS (PERTE DE POIDS PLUS) : encourage la perte de poids en augmentant et réduisant le degré de
résistance, tout en vous maintenant dans votre zone de perte de graisse. Programme basé sur le temps qui permet de
choisir entre 5 niveaux et dont l'intensité est plus élevée que celle du programme de perte de poids.
INTERVALS (INTERVALLES) : améliore votre force, votre vitesse et votre endurance en augmentant et réduisant les degrés
de résistance tout au long de votre séance d'entraînement afin de faire appel à votre cœur et à vos muscles. Programme
basé sur le temps qui permet de choisir entre 10 niveaux.
INTERVALS PLUS (INTERVALLES PLUS) : améliore votre force, votre vitesse et votre endurance en augmentant et
réduisant les degrés de résistance tout au long de votre séance d'entraînement afin de faire appel à votre cœur et à vos
muscles. Programme basé sur le temps qui permet de choisir entre 5 niveaux et dont l'intensité est plus élevée que celle du
programme d'intervalles.
CONSTANT WATTS (WATTS CONSTANTS) : l'utilisateur règle un niveau de watts et essaie de le maintenir tout au long
de la séance d'entraînement. La résistance s'ajustera automatiquement pour garder l'utilisateur au bon niveau de watts.
Programme basé sur le temps.
ROLLING (ROULANT) : donne l'impression de monter et descendre des collines en augmentant et en diminuant
graduellement la résistance. Programme basé sur le temps qui permet de choisir entre 7 niveaux.
REVERSE TRAIN (MARCHE ARRIÈRE) : le programme vous dit quand faire marche avant (F) ou marche arrière (R) pour
une séance d'entraînement excitante et stimulante.
RANDOM (ALÉATOIRE) : offre encore plus de variété à votre entraînement en diversifiant vos degrés de résistance.
Programme basé sur le temps qui permet de choisir entre 7 niveaux.
CALORIE GOAL (OBJECTIF DE CALORIES) : permet de choisir le nombre de calories que vous voulez brûler. L'objectif
de calorie varie entre 100 et 990 calories. Les calories seront comptées à rebours. L'utilisateur entre son poids et règle
la résistance de départ. Les calories brûlées sont calculées selon le poids entré et la vitesse et l'inclinaison de la séance
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d'entraînement.