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Horizon Fitness EX-69 Owner's Manual
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EX-
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ELLIPTICAL OWNER'S MANUAL
MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE
MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA
Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER'S MANUAL.
Lire le GUIDE D'UTILISATION DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE.
Lea la GUÍA DEL USUARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.

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Summary of Contents for Horizon Fitness EX-69

  • Page 1 ELLIPTICAL OWNER’S MANUAL MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER’S MANUAL. Lire le GUIDE D’UTILISATION DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du présent MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. Lea la GUÍA DEL USUARIO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO.
  • Page 2 ENGLISH FRANÇAIS ESPAÑOL...
  • Page 3 IMPORTANT PRECAUTIONS SAVE THESE INSTRUCTIONS Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER’S MANUAL. When using an electrical product, basic precautions should always be followed, including the following: Read all instructions before using this elliptical. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this elliptical are adequately informed of all warnings and precautions.
  • Page 4 DANGER TO REDUCE THE RISK OF ELECTRICAL SHOCK: Always unplug the elliptical from the electrical outlet immediately after using, before cleaning, performing maintenance and putting on or taking off parts. WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS, FIRE, ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS: •...
  • Page 5 WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS, FIRE, ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS: • Keep power cord away from heated surfaces. Do not carry this unit by its supply cord or use the cord as a handle. • Do not use other attachments that are not recommended by the manufacturer. Attachments may cause injury. •...

  • Page 6: Grounding Instructions

    GROUNDING INSTRUCTIONS If your elliptical has power incline with a 3-prong plug, you must follow these grounding instructions. This product must be grounded. If a elliptical should malfunction or breakdown, grounding provides a path of least resistance for electrical current to reduce the risk of electrical shock. This product is equipped with a cord having an equipment-grounding conductor and a grounding plug.
  • Page 7 ASSEMBLY WARNING There are several areas during the assembly process that special attention must be paid. It is very important to follow the assembly instructions correctly and to make sure all parts are firmly tightened. If the assembly instructions are not followed correctly, the elliptical could have frame parts that are not tightened and will seem loose and may cause irritating noises.
  • Page 8 SPEAKERS CONSOLE FAN TOUCH PAD PANEL UPPER HANDLEBAR AND DISPLAY WINDOWS WARNING PULSE GRIPS CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND AWAY FROM THIS EQUIPMENT.
  • Page 9 SPEAKERS CONSOLE FAN UPPER HANDLEBAR TOUCH PAD PANEL AND DISPLAY WINDOWS WARNING PULSE GRIPS CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND AWAY FROM THIS EQUIPMENT.

  • Page 10: Level

    NOTE: A light application of grease may aid in the installation of hardware. Any 2 Pedal Arms grease, such as lithium bike grease is recommended. 1 Manual Incline Set (EX-69 only) NOTE: It is recommended that two people work together for ease and efficiency 2 Lower Handlebars while assembling an elliptical.
  • Page 11 ASSEMBLY STEP 1 HARDWARE FOR STEP 1: EX-69 SHOWN STABILIZER TUBE BOLT (A) SPRING WASHER (B) ARC WASHER (C) MODELS 30 mm 15 mm 17 mm Qty: 4 Qty: 4 Qty: 4 Open HARDWARE FOR STEP 1. Attach the STABILIZER TUBE to the MAIN...
  • Page 12 25 mm Qty: 4 Qty: 4 Qty: 4 GUIDE RAIL SET * This step is for EX-69 only. BOLTS (D) Open HARDWARE FOR STEP 2. Attach MANUAL INCLINE LIFT LEVER to GUIDE RAIL SET using 4 BOLTS (D), 4 FLAT WASHERS (E), 4 SPRING WASHERS (F) and 4 NUTS (G).
  • Page 13 EX-79 ASSEMBLY STEP 2 HARDWARE FOR STEP 2: * This step is for EX-79 models only. FLAT WASHER (D) SPRING WASHER (E) BOLT (F) BOLT (G) 16 mm 15 mm 20 mm 35 mm Open HARDWARE FOR STEP 2. Qty: 4 Qty: 4 Qty: 4 Qty: 4...
  • Page 14 ASSEMBLY STEP 3 HARDWARE FOR STEP 3: EX-79 SHOWN WAVY WASHER (L) BOLT (M) SPRING WASHER (B) FLAT WASHER (K) MODELS 22.5 mm 20 mm 15 mm 20 mm Qty: 2 Qty: 2 Qty: 2 Qty: 2 Open HARDWARE FOR STEP 3. CONSOLE MAST CONSOLE CABLE Carefully pull the CONSOLE CABLE through...
  • Page 15 ASSEMBLY STEP 4 HARDWARE FOR STEP 4: Open HARDWARE FOR STEP 4. FLAT WAVY BOLT (P) Slide 1 FLAT WASHER (N), WASHER (N) WASHER (O) MODELS 20 mm 27 mm 29 mm 1 WAVY WASHER (O) and another Qty: 2 Qty: 4 Qty: 2 FLAT WASHER (N) onto the...
  • Page 16 ASSEMBLY STEP 5 HARDWARE FOR STEP 5: Open HARDWARE FOR STEP 5. SPRING WASHER (B) Slide 1 RUBBER WASHER (S) and 1 FLAT 15 mm RUBBER FLAT FLAT MODELS Qty: 2 WASHER (S) WASHER (T) WASHER (U) WASHER (T) onto the CONSOLE MAST. 26 mm 25 mm 26 mm...
  • Page 17 ASSEMBLY STEP 6 HARDWARE BAG 6 CONTENTS : EX-79 SHOWN TEFLON FLAT WASHER (X) SPRING WASHER (B) WASHER (W) 17 mm 15 mm 28.4 mm Qty: 2 Qty: 2 MODELS Qty: 4 BOLT (Y) NUT (Z) 70 mm Qty: 2 Qty: 2 Open HARDWARE BAG 6.
  • Page 18 ASSEMBLY STEP 7 HARDWARE BAG 7 CONTENTS : EX-79 SHOWN SCREW (AA) SCREW (BB) 12 mm 15 mm SCREWS (AA) MODELS Qty: 3 Qty: 2 CONSOLE MAST TOP CAP WATER REAR COVER BOTTLE Open HARDWARE BAG 7. HOLDER Slide TOP CAP and TOP CAP REAR COVER CONSOLE MAST BOOT over CONSOLE MAST and snap into place.
  • Page 19 ASSEMBLY STEP 8 EX-79 SHOWN Remove 4 PRE-INSTALLED BOLTS from the CONSOLE. MODELS Attach the CONSOLE CABLES to the CONSOLE. CONSOLE CABLES CONSOLE Carefully tuck the CONSOLE CABLES into the UPPER HANDLEBAR CONSOLE MAST before attaching the CONSOLE. Attach CONSOLE to CONSOLE MAST using BOLTS (BB) 4 PRE-INSTALLED BOLTS.

  • Page 21: Level

    ELLIPTICAL OPERATION This section explains how to use your elliptical’s console and programming. The BASIC OPERATION section in the ELLIPTICAL GUIDE has instructions for the following: • LOCATION OF THE ELLIPTICAL • POWER/GROUNDING INSTRUCTIONS • FOOT POSITIONING • MOVING THE ELLIPTICAL •...

  • Page 22: Level

    EX-69 EX-69 Energy Saver le v e l le v e l goal center change enter display stop start pause hold to reset...

  • Page 23: Level

    MANUAL INCLINE OPERATION The EX-69 has an adjustable incline feature to add variety to your workouts. To adjust the incline up or down, stand on the side of the elliptical and place your hand firmly on the top of the shroud. With your other hand, grab the MANUAL INCLINE LIFT LEVER...
  • Page 24 EX-79 EX-79 Energy Saver custom custom incline level goal center change enter display stop start pause hold to reset...
  • Page 25 EX-79 CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. A) LCD DISPLAY WINDOW: time, distance, calories, watts, RPM, speed, resistance level, heart rate, and fan. B) PROGRAMS: press to select which workout.

  • Page 26: Display Windows

    DISPLAY WINDOWS • HEART RATE (HR): Shown as BPM (beats per • TIME: Shown as minutes : seconds. View minute). Used to monitor your heart rate (displayed the time remaining or the time elapsed in your when contact is made with both pulse grips). workout.

  • Page 27: Information

    GETTING STARTED CHANGING YOUR PROGRAM MID-WORKOUT 1) Check to make sure no objects are nearby that will hinder the movement of the elliptical. Anytime during your workout, press any program 2) Plug in the power cord and turn the elliptical ON. button to select a new program.

  • Page 28: Segment Warm Up 60 Second Program Segments - Repeat Level 1 2 3 4 5 6

    PROGRAM INFORMATION SPEED INTERVALS Segment Warm Up Program Segments - Repeat Cool Down Seconds 60 60 60 60 30 90 90 30 30 90 30 90 90 30 30 90 60 60 60 60 Level 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 MANUAL: Adjust your resistance level manually during your workout.
  • Page 29 CARDIO BURN Segment Warm Up 60 Second Program Segments - Repeat Cool Down Level 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 WEIGHT LOSS WORKOUTS CARDIO BURN: Promotes weight loss by 10 10 10 10 increasing and decreasing the resistance, 10 10 11 11 11 11 10 10 while keeping you in your fat burning zone.

  • Page 30: Table Of Contents

    20 50 50 80 80 80 90 90 90 90 90 90 90 90 80 80 80 50 50 20 ELEVATION to choose from. For EX-69, please Level 10 11 12 12 13 13 14 14 14 14 13 13 12 12 11 RESISTANCE ignore elevation line.
  • Page 31 USING CUSTOM PROGRAMS (EX-79 ONLY) 1) Press the CUSTOM 1 or 2 key to select a custom program. Press ENTER to confirm. 2) Set the workout time using and press ENTER. 3) Use to set the resistance level for each segment. Press ENTER to confirm the resistance setting for each segment of the workout.
  • Page 32 ™ GOAL CENTER Research shows that those who create and track their fitness goals, on average, achieve greater success than those who do not. Because your new elliptical is equipped with Horizon’s exclusive GOAL CENTER Performance Tracker, you’ve taken an important step towards achieving your fitness goals. GOAL CENTER is innovative new software, integrated into your console, that will allow you to track your fitness goals over time, without the need for paper journals or logs.
  • Page 33 This machine has a special feature called Energy Saver™ mode. This mode is NOT automatically activated for EX-79 models, but it IS activated for EX-69 models. When Energy Saver mode is activated, the display will automatically enter standby mode (Energy Saver mode) after 15 minutes of inactivity. This feature saves energy by disabling most power to the machine until a key is pressed on the console.
  • Page 35 LIMITED HOME-USE WARRANTY...
  • Page 36 LABOR • 1 YEAR discoloration of paint or plastic, neglect, theft, vandalism, Horizon Fitness shall cover the labor cost for the repair of the fire, flood, wind, lightning, freezing, or other natural device for a period of one year from the date of the original...
  • Page 37 • Any attempt to repair this equipment creates a risk of injury. components reconditioned to as-new condition by Horizon Fitness is not responsible or liable for any damage, loss or Horizon Fitness or its vendors may sometimes be liability arising from any personal injury incurred during the course...
  • Page 38 FRANÇAIS...
  • Page 39 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES CONSERVEZ CES DIRECTIVES Lisez ce GUIDE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de vous référer au MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. Lorsque vous utilisez un produit électrique, des précautions de base doivent toujours être respectées, y compris les suivantes : Lisez toutes les directives avant d’utiliser cet exerciseur elliptique.
  • Page 40 DANGER POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE CHOC ÉLECTRIQUE : Débranchez toujours l’exerciseur elliptique de la prise de courant immédiatement après l’avoir utilisé, avant de le nettoyer et d’effectuer un entretien ainsi qu’avant d’ajouter ou d’enlever des pièces. AVERTISSEMENT POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE BRÛLURES, D’INCENDIE, DE CHOC ÉLECTRIQUE OU DE BLESSURES : •...
  • Page 41 AVERTISSEMENT POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE BRÛLURES, D’INCENDIE, DE CHOC ÉLECTRIQUE OU DE BLESSURES : • Tenez le cordon d’alimentation loin des surfaces chauffées. Ne transportez pas cet appareil par son cordon d’alimentation et n’utilisez pas le cordon comme poignée. •...
  • Page 42 INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE Si votre exerciseur elliptique comporte un dispositif mécanique de réglage de l’inclinaison avec fiche à 3 broches, suivez ces instructions de mise à la terre. Cet appareil doit être mis à la terre. Si l’exerciseur elliptique fait défaut ou tombe en panne, la mise à la terre fournit une voie de moindre résistance pour le courant électrique, et ce, afin de réduire le risque de choc électrique.
  • Page 43 ASSEMBLAGE AVERTISSEMENT Le processus d’assemblage comporte certaines étapes au cours desquelles il faut faire particulièrement attention. Il importe de suivre les instructions d’assemblage à la lettre et de s’assurer que toutes les pièces sont bien serrées. Si on ne suit pas correctement les instructions d’assemblage, certaines parties de l’exerciseur elliptique pourraient être mal serrées et bouger et elles pourraient causer des bruits irritants.
  • Page 44 HAUT-PARLEURS VENTILATEUR DE CONSOLE PANNEAU DE CLAVIER GUIDON SUPÉRIEUR TACTILE ET FENÊTRES D'AFFICHAGE WARNING POIGNÉES DU CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND AWAY FROM THIS EQUIPMENT.
  • Page 45 HAUT-PARLEURS VENTILATEUR DE CONSOLE GUIDON SUPÉRIEUR PANNEAU DE CLAVIER TACTILE ET FENÊTRES D'AFFICHAGE WARNING POIGNÉES DU CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY. READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USING. KEEP CHILDREN OFF AND AWAY FROM THIS EQUIPMENT.
  • Page 46 2 leviers de pédale 1 ensemble d’inclinaison manuelle Remarque : Une légère application de graisse peut faciliter l’installation de la (EX-69 seulement) quincaillerie. Toute graisse, comme la graisse au lithium pour vélos, est recommandée. 2 guidons inférieurs Remarque : Il est recommandé que deux personnes travaillent ensemble pour plus de 2 guidons supérieurs...
  • Page 47 ASSEMBLAGE ÉTAPE 1 QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 1 : EX-69 ILLSUTRÉ TOUS TUBE DE STABILISATION BOULON (A) RONDELLE À RONDELLES 30 mm RESSORT (B) EN ARC (C) MODÈLES Qté : 4 15 mm 17 mm Qté : 4 Qté : 4 Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 1.
  • Page 48 Qté : 4 Qté : 4 Qté : 4 ENSEMBLE DE GLISSIÈRES * Cette étape s’adresse au modèle EX-69 seulement. BOULONS (D) Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 2. Fixez le LEVIER DE LEVAGE MANUEL DE LA PENTE à L’ENSEMBLE DES GLISSIÈRES à l’aide de 4 BOULONS (D), 4 RONDELLES PLATES (E) 4 RONDELLES À...
  • Page 49 ASSEMBLAGE ÉTAPE 2 du EX-79 QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 2 : * Cette étape s’adresse aux modèles EX-79 seulement. RONDELLE RONDELLE À BOULON (F) BOULON (G) PLATE (D) RESSORT (E) 20 mm 35 mm SEULE- 16 mm 15 mm Qté : 4 Qté...
  • Page 50 ASSEMBLAGE ÉTAPE 3 QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 3 : EX-79 ILLUSTRÉ TOUS RONDELLE BOULON (M) RONDELLE À RONDELLE PLATE (K) ONDULÉE (L) 20 mm RESSORT (B) 20 mm MODÈLES 22.5 mm Qté : 2 15 mm Qté : 2 Qté : 2 Qté...
  • Page 51 ASSEMBLAGE ÉTAPE 4 QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 4 : Ouvrez la TROUSSE DE TOUS QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 4. RONDELLE RONDELLE BOULON (P) PLATE (n) ONDULÉE (O) 20 mm 27 mm 29 mm Qté : 2 Glissez 1 RONDELLE PLATE (N), MODÈLES Qté...
  • Page 52 ASSEMBLAGE ÉTAPE 5 QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 5 : Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR RONDELLE TOUS L’ÉTAPE 5. À RESSORT (B) 15 mm RONDELLE EN RONDELLE RONDELLE Qté : 2 CAOUTCHOUC (S) PLATE (T) PLATE (U) MODÈLES Glissez 1 RONDELLE EN CAOUTCHOUC (S) 26 mm 25 mm 26 mm...
  • Page 53 ASSEMBLAGE ÉTAPE 6 QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 6 : EX-79 ILLUSTRÉ TOUS RONDELLE EN RONDELLE RONDELLE À TÉFLON (W) PLATE (X) RESSORT (B) 28.4 mm 17 mm 15 mm Qté : 4 Qté : 2 Qté : 2 MODÈLES BOULON (Y) ÉCROU (Z) Qté...
  • Page 54 ASSEMBLAGE ÉTAPE 7 QUINCAILLERIE POUR ÉTAPE 7 : EX-79 ILLUSTRÉ TOUS VIS (AA) VIS (BB) 12 mm 15 mm VIS (AA) Qté : 3 Qté : 2 MODÈLES MÂT DE LA CONSOLE COUVERCLE ARRIÈRE DU CAPUCHON PORTE-BOUTEILLE SUPÉRIEUR Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L’ÉTAPE 7.
  • Page 55 ASSEMBLAGE ÉTAPE 8 EX-79 ILLUSTRÉ Enlevez les 4 BOULONS PRÉINSTALLÉS de la TOUS CONSOLE. Branchez les CÂBLES DE LA CONSOLE à la MODÈLES CÂBLES DE LA CONSOLE CONSOLE. CONSOLE Insérez soigneusement les CÂBLES DE LA CONSOLE GUIDON SUPÉRIEUR dans le MÂT DE LA CONSOLE avant de mettre BOULONS (BB) la CONSOLE en place.
  • Page 57 FONCTIONNEMENT DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE Cette section explique comment utiliser la console de votre exerciseur elliptique et comment la programmer. La section des FONCTIONNEMENTS DE BASE dans le GUIDE DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE comprend des directives sur les points suivants : • EMPLACEMENT DE L’EXERCISEUR ELLIPTIQUE •...
  • Page 58 EX-69 EX-69 Energy Saver le v e l le v e l goal center change enter display stop start pause hold to reset...
  • Page 59 FONCTIONNEMENT DE PENTE MANUEL Le modèle EX-69 possède une caractéristique de réglage de l’inclinaison qui permet de varier les exercices. Pour augmenter ou réduire l’inclinaison, placez-vous sur le côté de l’exerciseur elliptique et posez fermement une main sur la partie supérieure du couvercle protecteur.
  • Page 60 EX-79 EX-79 Energy Saver custom custom incline level goal center change enter display stop start pause hold to reset...
  • Page 61 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE EX-79 Remarque : Il y a une fine pellicule protectrice en plastique transparent sur la console que vous devez enlever avant d’utiliser la machine. FENÊTRE D’AFFICHAGE ACL : durée, distance, calories, watts, tr/m, vitesse, niveau de résistance, fréquence cardiaque, et ventilateur.
  • Page 62 FENÊTRES D’AFFICHAGE • DURÉE : Indiquée en minutes : secondes. • FRÉQUENCE CARDIAQUE (HRE) : Indiquée Visualisez le temps restant ou le temps écoulé en BPM (battements par minute). Utilisé pour dans votre entraînement. suivre la fréquence cardiaque (s’affiche lorsque le contact est établi avec les deux poignées du •...
  • Page 63 POUR COMMENCER CHANGEMENT DE VOTRE 1) Assurez-vous qu’il n’y aucun objet près de l’exerciseur elliptique qui PROGRAMME pourrait nuire aux déplacements. D’ENTRAÎNEMENT MID : 2) Branchez le cordon d’alimentation et mettez l’exerciseur elliptique sous tension. (L’interrupteur est situé sur la partie inférieure avant de À...
  • Page 64 RENSEIGNEMENTS SUR LE INTERVALLES DE VITESSE Segment Réchauffement Segments de programmes - Répéter Récupération PROGRAMME Secondes 60 60 60 60 30 90 90 30 30 90 30 90 90 30 30 90 60 60 60 60 Niveau 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 MANUEL : Vous pouvez ajuster le niveau de résistance manuellement pendant votre entraînement.
  • Page 65 CARDIO BURN (Brûler de la graisse par le cardio) Segment Réchauffement Segments de programmes de 60 secondes - Répéter Récupération Niveau 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT POUR LA PERTE DE POIDS CARDIO BURN (BRÛLER DE LA GRAISSE 10 10 10 10 PAR LE CARDIO) : Favorise la perte de poids 10 10 11 11 11 11 10 10...
  • Page 66 11 12 12 13 13 14 14 14 14 13 13 12 12 11 RÉSISTANCE de 10 niveaux de difficulté. Pour le SENTIER NATURE modèle EX-69, veuillez ne pas tenir Segment Réchauffement Segments de programmes de 60 secondes - Répéter Récupération compte de la ligne d’élévation.
  • Page 67 UTILISER DES PROGRAMMES PERSONNALISÉS (EX-79 SEULEMENT) 1) Appuyez sur la touche CUSTOM 1 ou 2 (Personnaliser) pour sélectionner un programme personnalisé. Appuyez sur ENTER (Entrer) pour confirmer. 2) Réglez la durée de la séance d’entraînement en utilisant et appuyez sur ENTER (Entrer). 3) Utilisez pour régler le niveau de résistance pour chaque segment.
  • Page 68 GOAL CENTER (Centre des objectifs) Les études démontrent que les gens qui créent et qui suivent leurs objectifs de conditionnement physique, sont plus susceptible, en moyenne, d’atteindre un plus grand niveau de succès que ceux qui ne le font pas. Parce que votre nouvel exerciseur elliptique est équipé...
  • Page 69 Cette machine a une fonction appelée Energy Saver™ (Mode de Veille) qui n’est pas activée automatiquement (EX-69 seulement : n’est activée automatiquement). Quand on l’active, l’affichage passera au mode de sommeil (Mode Economique d’Energie) après 15 minutes de non-activité. Cette fonction épargne d’énergie électrique en désactivant toute électricité...
  • Page 71 GARANTIE LIMITÉE D’USAGE RÉSIDENTIEL...
  • Page 72 à compter de la date de l’achat initial, tant que le propriétaire initial possède l’appareil. CADRE • À VIE Horizon Fitness garanti le cadre contre les vices de fabrication ou de matériau pendant toute la durée de vie de l’acheteur, à EXCLUSIONS ET LIMITES compter de la date de l’achat initial, tant que le propriétaire initial...
  • Page 73 SERVICE/RETOURS • Dommages accessoires ou indirects. Horizon Fitness n’est pas • Le service à domicile est disponible à l’intérieur de responsable des dommages indirects, spéciaux ou accessoires, 240 km (150 milles) du Détaillant de service autorisé des pertes économiques, des pertes matérielles ou de profits, des le plus près (pour une distance de plus de 240 km...
  • Page 74 ESPAÑOL...
  • Page 75 PRECAUCIONES IMPORTANTES CONSERVE ESTAS INSTRUCCIONES Lea la GUÍA DE LA MÁQUINA ELÍPTICA antes de utilizar este MANUAL DEL PROPIETARIO. Cuando se usa un producto eléctrico, se deben tener precauciones básicas, incluidas las siguientes: Lea las instrucciones antes de utilizar esta máquina elíptica. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de esta máquina elíptica están informados adecuadamente de todas las advertencias y las precauciones.
  • Page 76 PELIGRO PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESCARGA ELÉCTRICA: Desconecte siempre la máquina elíptica del tomacorriente inmediatamente después de su uso, antes de limpiarla, al realizar trabajos de mantenimiento y al añadirle o quitarle piezas. ADVERTENCIA PARA REDUCIR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIOS, DESCARGA ELÉCTRICA O LESIONES: •...
  • Page 77 ADVERTENCIA PARA REDUCIR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIOS, DESCARGA ELÉCTRICA O LESIONES: • Mantenga el cable de corriente alejado de superficies calientes. No jale la unidad con el cable de suministro eléctrico ni utilice el cable como agarradera. • No utilice otros accesorios que no estén recomendados por el fabricante. Los accesorios podrían generar lesiones. •...
  • Page 78 INSTRUCCIONES DE CONEXIÓN A TIERRA Si su máquina elíptica tiene una inclinación electrónica con un enchufe de 3 clavijas, debe seguir las siguientes instrucciones para la conexión a tierra. Este producto debe conectarse a tierra. En el caso de que una máquina elíptica se averíe o funcione incorrectamente, la conexión a tierra proporciona un camino de menor resistencia para la corriente eléctrica a fin de reducir el riesgo de descarga eléctrica.
  • Page 79 ENSAMBLAJE ADVERTENCIA Durante el proceso de ensamblaje de la caminadora, hay varias áreas a las que se debe poner atención especial. Es muy importante seguir las instrucciones de ensamblaje correctamente y asegurarse de que todas las piezas estén apretadas con firmeza. Si no se siguen correctamente las instrucciones de ensamblaje, algunas piezas de la máquina elíptica podrían quedar sueltas y causar ruidos irritantes.
  • Page 80 ALTAVOCES VENTILADOR DE LA CONSOLA BARRA DE SUJECIÓN SUPERIOR PANEL TÁCTIL Y VENTANAS DE INDICADORES EN PANTALLA WARNING EMPUÑADURAS CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY CON SENSOR DE PULSO EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY.
  • Page 81 ALTAVOCES VENTILADOR DE LA CONSOLA BARRA DE SUJECIÓN SUPERIOR PANEL TÁCTIL Y VENTANAS DE INDICADORES EN PANTALLA WARNING EMPUÑADURAS CON CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT. POSSIBILITY OF SENSOR DE PULSO SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY.
  • Page 82 CUALQUIERA de ellos. 1 juego de inclinación manual NOTA: Una ligera capa de grasa podría facilitar la instalación de la tornillería. Se (EX-69 solamente) recomienda cualquier tipo de grasa, como la grasa de litio para bicicletas. 2 barras de sujeción inferiores 2 barras de sujeción superiores...
  • Page 83 ENSAMBLAJE PASO 1 TORNILLERÍA PARA EL PASO 1: SE MUESTRA EX-69 TODOS TUBO ESTABILIZADOR PERNO (A) ARANDELA ARANDELA 30 mm ELÁSTICA (B) DE ARCO (C) MODELOS Cant.: 4 15 mm 17 mm Cant.: 4 Cant.: 4 Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA PARA EL PASO 1.
  • Page 84 18 mm Cant.: 4 Cant.: 4 Cant.: 4 CONJUNTO DE RIELES GUÍA * Este paso corresponde a EX-69 únicamente. PERNOS (D) Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA PARA EL PASO 2. Una la PALANCA DE ELEVACIÓN DE INCLINACIÓN MANUAL al CONJUNTO DE RIELES GUÍA usando 4 PERNOS (D),...
  • Page 85 ENSAMBLAJE DE EX-79 PASO 2 TORNILLERÍA PARA EL PASO 2: * Este paso corresponde a los modelos EX-79 únicamente. ARANDELA ARANDELA PERNO (F) PERNO (G) PLANA (D) ELÁSTICA (E) 20 mm 35 mm SOLA- 16 mm 15 mm Cant.: 4 Cant.: 4 Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA PARA Cant.: 4...
  • Page 86 ENSAMBLAJE PASO 3 TORNILLERÍA PARA EL PASO 3: SE MUESTRA EX-79 TODOS ARANDELA PERNO (M) ARANDELA ARANDELA ONDULADA (L) 20 mm ELÁSTICA (B) PLANA (K) MODELOS 22,5 mm Cant.: 2 15 mm 20 mm Cant.: 2 Cant.: 2 Cant.: 2 Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA PARA EL POSTE DE LA CONSOLA PASO 3.
  • Page 87 ENSAMBLAJE PASO 4 TORNILLERÍA PARA EL PASO 4: Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA TODOS PARA EL PASO 4. ARANDELA ARANDELA PERNO (P) 20 mm PLANA (N) ONDULADA (O) Deslice 1 ARANDELA PLANA (N), 27 mm 29 mm Cant.: 2 MODELOS Cant.: 4 Cant.: 2 1 ARANDELA ONDULADA (O) y...
  • Page 88 ENSAMBLAJE PASO 5 TORNILLERÍA PARA EL PASO 5: Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA PARA EL TODOS ARANDELA PASO 5. ELÁSTICA (B) 15 mm ARANDELA ARANDELA ARANDELA Deslice 1 ARANDELA DE GOMA (S) y Cant.: 2 DE GOMA (S) PLANA (T) PLANA (U) MODELOS 26 mm...
  • Page 89 ENSAMBLAJE PASO 6 CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 6: SE MUESTRA EX-79 TODOS ARANDELA DE ARANDELA ARANDELA TEFLÓN (W) PLANA (X) ELÁSTICA (B) 28,4 mm 17 mm 15 mm Cant.: 4 Cant.: 2 Cant.: 2 MODELOS TUERCA (Z) PERNO (Y) 70 mm Cant.: 2 Cant.: 2...
  • Page 90 ENSAMBLAJE PASO 7 CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERÍA 7: SE MUESTRA EX-79 TODOS TORNILLO (AA) TORNILLO (BB) 12 mm 15 mm TORNILLOS (AA) Cant.: 3 Cant.: 2 MODELOS POSTE DE LA CONSOLA CUBIERTA TRASERA DE LA TAPA SOPORTE PARA SUPERIOR Abra la BOLSA DE TORNILLERÍA 7.
  • Page 91 ENSAMBLAJE PASO 8 SE MUESTRA EX-79 Quite los 4 PERNOS PREINSTALADOS de la TODOS CONSOLA. Una los CABLES DE LA CONSOLA a la CONSOLA. MODELOS CABLES DE LA CONSOLA Meta con cuidado los CABLES DE LA CONSOLA en el CONSOLA POSTE DE LA CONSOLA antes de unir la CONSOLA.
  • Page 93 FUNCIONAMIENTO DE LA MÁQUINA ELÍPTICA Esta sección explica cómo utilizar la consola y la programación de la máquina elíptica. La sección FUNCIONAMIENTO BÁSICO en la GUÍA DE LA MÁQUINA ELÍPTICA tiene instrucciones para lo siguiente: • UBICACIÓN DE LA MÁQUINA ELÍPTICA •...
  • Page 94 EX-69 EX-69 Energy Saver le v e l le v e l goal center change enter display stop start pause hold to reset...
  • Page 95 FUNCIONAMIENTO DE LA INCLINACIÓN MANUAL El modelo EX-69 tiene una característica de inclinación ajustable para agregar variedad a sus sesiones de ejercicio. Para ajustar la inclinación hacia arriba o hacia abajo, párese al lado de la máquina elíptica y coloque su mano con firmeza en la parte superior del aro de refuerzo.
  • Page 96 EX-79 EX-79 Energy Saver custom custom incline level goal center change enter display stop start pause hold to reset...
  • Page 97 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA DE EX-79 Nota: Hay una lámina protectora delgada de plástico transparente en el revestimiento de la consola que debe quitarse antes de usarla. VENTANA DE INDICADORES DE LCD: tiempo, distancia, calorías, vatios, RPM, velocidad, nivel de resistencia, ritmo cardíaco y ventilador.
  • Page 98 VENTANAS DE INDICADORES EN PANTALLA • HEART RATE (HR) (RITMO CARDÍACO, RC): Aparece como latidos/minuto (BPM, por sus siglas • TIME (TIEMPO): Aparece en minutos: segundos. en inglés). Se utiliza para monitorear su ritmo Indica el tiempo restante o el que ha pasado en su cardíaco (se muestra cuando se sujetan ambas sesión de ejercicio.
  • Page 99 CÓMO CAMBIAR SU PROGRAMA PARA EMPEZAR UNA VEZ INICIADA SU SESIÓN DE 1) Verifique que no haya ningún objeto cercano que dificulte el movimiento de la máquina elíptica. EJERCICIO 2) Enchufe el cable de corriente y ENCIENDA la máquina elíptica. En cualquier momento durante su sesión de (El interruptor se encuentra en la parte inferior frontal de la máquina ejercicio, oprima el botón de cualquier programa...
  • Page 100 INFORMACIÓN DE LOS SPEED INTERVALS (INTERVALOS DE VELOCIDAD) Segmento Calentamiento Segmentos del programa: repetición Enfriamiento PROGRAMAS Segundos 60 60 60 60 30 90 90 30 30 90 30 90 90 30 30 90 60 60 60 60 Nivel 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 MANUAL: Ajuste su nivel de resistencia de forma manual durante su sesión de ejercicio.
  • Page 101 CARDIO BURN (QUEMA CARDIO) Segmento Calentamiento Segmentos de programa de 60 segundos: repetición Enfriamiento Nivel 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 SESIONES DE EJERCICIO DE CONTROL DE PESO CARDIO BURN (QUEMA CARDIO): 10 10 10 10 10 10 11 11 11 11 10 10 Promueve el control de peso al aumentar y 10 10 11 11 12 12 12 12 11 11 10 10...
  • Page 102 20 50 50 80 80 80 90 90 90 90 90 90 90 90 80 80 80 50 50 20 ELEVACIÓN Nivel 10 Para EX-69, no tenga en cuenta la línea 11 12 12 13 13 14 14 14 14 13 13 12 12 11 RESISTENCIA de elevación.
  • Page 103 USO DE PROGRAMAS PERSONALIZADOS (EX-79 SOLAMENTE) 1) Oprima la tecla CUSTOM 1 o 2 (PERSONALIZAR 1 o 2) para seleccionar un programa personalizado. Oprima ENTER (Aceptar) para confirmar. 2) Indique el tiempo de la sesión de ejercicios usando y oprima ENTER (Aceptar). 3) Use para indicar el nivel de resistencia para cada segmento.
  • Page 104 ™ GOAL CENTER Se ha demostrado por medio de investigaciones que aquellas personas que crean y dan seguimiento a los objetivos relacionados con su estado físico, en promedio, logran un éxito mayor que quienes no lo hacen. Gracias a que su nueva máquina elíptica está equipada con el exclusivo sistema para dar seguimiento a sus resultados por medio del centro de objetivos GOAL CENTER de Horizon, usted ha dado un paso importante para alcanzar sus objetivos relacionados con su estado físico.
  • Page 105 Esta maquina tiene una función especial llamada Energey Saver™ (Modo en Espera) que no se activa automáticamente (EX-69 sólo: se activa automáticamente). Cuando Energy Saver es activada, la pantalla entrara en un modo de guardia “stand by” (Modo Económico de Energía) después de 15 minutos de no-actividad. Esta función ahorra energía al desactivar la mayoría de electricidad en la maquina hasta que una clave sea empujada en la consola.
  • Page 107 GARANTÍA LIMITADA DE USO EN EL HOGAR...
  • Page 108 MANO DE OBRA • 1 AÑO lo vendió. Horizon Fitness cubrirá el costo de mano de obra para la reparación del dispositivo por un período de un año desde la • Los daños o las fallas ocasionados por accidente, maltrato, fecha de la compra original, siempre y cuando el dispositivo corrosión, decoloración de la pintura o el plástico, negligencia,...
  • Page 109 Horizon Fitness, el producto por el mismo modelo o • El equipo utilizado para fines comerciales o cualquier otro uso distinto por uno similar. del uso de una familia o un hogar, a menos que Horizon Fitness • Horizon Fitness puede solicitar que los componentes autorice la cobertura.
  • Page 110 Cottage Grove WI, 53527 EX-69, EX-79 2012 Rev. 1.3 | © 2012 Horizon Fitness Designed & Engineered in the U.S.A. • Made in China | Conçu et développé aux États-Unis. • Fabriqué en Chine | Diseño y tecnología de los EE.UU. • Hecho en China...

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