Oregon Scientific SE102N User Manual
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「あなたのカラダをデザインする。」
オレゴンサイエンティフィックの心拍計
スポーツ心拍計
モデル：SE102N
取扱説明書

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Summary of Contents for Oregon Scientific SE102N

  • Page 1 「あなたのカラダをデザインする。」 オレゴンサイエンティフィックの心拍計 スポーツ心拍計 モデル：SE102N 取扱説明書...
  • Page 5 キーの説明 液晶表示の説明 歩き　 ジョギング　 ランニング アクティビティレベルの表示 : アラーム ON　アラーム起動時点灯 １． タッチパネル ： レンズをタッ プすることにより、 表示モー 3. AM / PM :12時間表示 ドが切り替えられます。 4. / : 心拍ゾーンの上限下限超え ２． HRキー ： 心拍モードへ切り替え/データ表示切り替え 5. 時計/心拍数 ３ MODEキー ： 表示モード切替 : ローバッテリー 4． ST/SP/+キー ： ストッ プウオッチの開始 ・ 停止、 設定変 : ストッ...
  • Page 7 オペレーションモードサマリー 設定項目および順序 各種設定は以下の項目と順序で行います。 メインモ モード バーナー ード 1) 時計の設定 ▼ 時計 2) アラーム設定、 キー操作音ON/OFF 時計表示や、 時計設定 タッチパネルON/OFF のモードになります ▼ 3) アラーム ON/OFF ストップウオッチ 実際のトレーニングに ▼ 使うモードです 4) タッチパネル機能設定 ▼ ユーザーデータ 5) ユーザーデータ ユーザーデータを入力 ▼ するモードです。 6) 目標心拍ゾーン設定 ハートレートリ ミット 時計の設定 目標心拍数のゾーン を設定するときに使...
  • Page 9 ができ、 トレーニングのリズムを崩さず別のモードの情報 タッチパネルＯＮ／ＯＦＦ設定 に、 スムーズに、 アクセスが出来ることを可能にし、 快適なト 1． キー操作音ＯＮ／ＯＦ Ｆ設定から レーニングの継続を提供する機能です。 本機能は、 設定し の継続になりますが、 もし画面が たモードへ、 約１０秒間表示の切り替えがなされます。 時計表示に戻っている場合、 時計 表示からSETキーを３回押して、 例） タッチパネルＯＮ／ＯＦＦ設 定 １． 心拍＋心拍％画面からタッチパネルで 時計表示画 （右図） へ移動してください。 面を　１０秒間表示 ２． ST/SP/＋キーでＯＮかＯＦＦを 選定しSETキーで確定させます。 タッチパネル機能設定 この機能を有効にする為にON設 定を推奨します。 タッチパネル機能によるメリットを有効にするために、 タッ チパネルの機能設定を行ってください。 タッチパネル機能 設定は、 ６種類の表示モードの中から１つ選択ができます。 アラーム音のON/OFF この設定により、...
  • Page 11 C: Bi.da 日設定 アクティビティー 内　　容 日の項目が点滅します。 ST/SP/＋キーで生まれ レベル た月の設定を行い、 SETキーで確定して下さい。 LIT （リ トル） 定期的に運動を行っていない。 ６． HEIghT 身長設定 ゴルフ、 乗馬、 卓球、 ボーリング、 ウエイ 　 最初に身長単位の選定です。 ST/SP/＋キーで“ｃｍ”表 トリフティングなどの比較的運動量 HOｂ （ホビー） 記を選択し、 SETキーで確定したのち、 身長の設定を の少ないスポーツを定期的におこな ST/SP/＋キーでおこなってください。 設定ができまし っている。 2－3日/週 1時間/週 たらＳＥＴキーで確定します。 定期的にランニング、 ジョギング、 ス ７． WEIgHT 体重設定 イミング、...
  • Page 13 ４． 心拍数下限設定　　Lower 設定になります。 • 目標心拍数の下限を下回っている場合、 アイコンが 　 入力されたデータから自動的に算出された、 目標心拍 点滅します。 数の下限値が表示されます。 変更を希望される方は、 ST/SP/＋-キーで選定してください、 変更しない場合 ＥＬバックライト は、 そのままSETキーで確定します。 5. 心拍数上限設定　Upper 　設定になります。 • / キーを押すと、 ３秒間バックライトが点灯しま す。 入力されたデータから自動的に算出された、 目標心拍 数の上限値が表示されます。 変更を希望される方は、 ST/SP/＋キーで選定してください、 変更しない場合 キーのロック ・ ロック解除 は、 そのままSETキーで確定します。 • ーを長押しすると、 キーがロックまたはロック ６． 心拍アラーム(ALERT) ON/OFF 設定になります。 解除されます。...
  • Page 15 チェストベルトからの信号の受信状態の確認 秒後にハートのアイコンが点滅していなければ、 強制受信 失敗です。 もう一度強制受信をやり直してください。 チェストベルトからの信号を腕時計が受け取ると、 受信状 態を腕時計に表示します。 以下の表に示すようにハートマ ークが表示されます。 デジタル信号とアナログ信号への切り替え方法 アイコンの状態 状況 スポーツジムでは、 アナログ電 波と互換性のあるシステムの チェストベルトからの信号を 外の輪が点滅 機器がありますので、 アナログ 検索しています。 電波に変換することにより、 通 デジタル信号をチェストベル 信が出来る場合があります。 デ 内側のハートが点滅 トから受信しています。 ジタル電波とアナログ電波は、 アナログ電波をチェストベル チェス トベルトのボタ ン （右図） を ハートが点滅 トから受信しています。 ５秒以上押すと、 心拍の数値 がゼロになりますので、 再度、 受信していません...
  • Page 17 ストッ プウオッチのリセット ストップウオッチをリセットするに は、 HRキーでストッ プウオッチと 時刻表示にして、 SETキーを2秒以 上押してください。 重要 ストッ プウオッチモードでの情報画面の表示は、 タ ッチパネル機能設定で設定すると、 HRキーの操作では無 警告 電池は乳幼児の手の届かないところにおいでくだ く、 タッチパネルでこの情報画面に１０秒間アクセスするこ さい。 もし電池を飲み込んだ場合は、 すぐに医師に相談して とが出来ます。 ください。 チェストベルトの電池交換 腕時計のローバッテリー表示 チェストベルトの電池が少なくなると、 CHEST LOが腕時 この製品は、 腕時計にCR2032 １個を使用しています。 　 計に表示されます。 腕時計の電池残量が少なくなってくると、 （ローバッ テリーアイコン） が表示されますので電池の交換が必要で す。...

  • Page 19: Table Of Contents

    Turning on the watch (st time use only) ...... 3 Precautions ..............13 Switch operation modes ..........3 About Oregon Scientific ..........14 Clock / Alarm / Keypad tone / Tap On Lens ....3 EU-Declaration of conformity ........14 Alarm ................

  • Page 20: Introduction

    . Tap on lens screen (patent pending): Tap on it to view a INTRODUCTION display mode Thank you for selecting the Oregon Scientific Tap On 2. HR: Enter HR mode; toggle heart rate displays Sport Heart Rate Monitor (SE02N). 3. MODE: Switch to another display mode This heart rate monitor uses analog coded cordless 4.

  • Page 21: Getting Started

    0. KCAL: Calorie unit MODE BANNER MAIN MODE . % : Percentage heart rate reading : Imperial height units (feet and inches) 3. KGLB: Body weight unit CLOCK 4. CM: Metric height unit (centimeters) 5. YR: Year of user’s birth : Keypad lock is turned on : Tap on lens function is active : Heart rate has exceeded the set limit...

  • Page 22: Alarm

    3. Press + to change the setting. Hold to speed through the 5. Press SET to confirm and move onto the next setting. options. The setting sequence is hours and minutes. 4. Press SET to confirm and move onto the next setting. The setting sequence is: 2/24-hour format, hour, To turn the alarm sound OFF and reset it for the next minute, year, day-month format, month and day.

  • Page 23: Heart Rate Limits / Alert

    5. The setting sequence is: Target activity (Walk, Jog or 3. Press and hold SET. Run), lower heart rate limit, upper heart rate limit, alert 4. Press + to select  of the ON / OFF. 6 modes and SET twice to NOTE confirm.

  • Page 24: Heart Rate Alert

    • Maximum heart rate (MHR) USER DATA • Lower heart rate limit To access the full benefits of this product, set up your user • Upper heart rate limit data before you exercise. This will automatically generate a fitness index, and enable the watch to calculate the level of To manually calculate your own heart rate limits: calories burned when exercising.

  • Page 25: Fitness Index

    FITNESS INDEX FOR MEN ACTIVITY DESCRIPTION LEVEL Low - You do not usually participate in LITTLE programmed recreation sports or exercise. Medium - You are engaged in modest physical activity (such as golfing, HOBBY horseback riding, table tennis, calisthenics, bowling, weight lifting or gymnastics) 2-3 times a week, totaling  hour per week.

  • Page 26: Transmission Signal

    . Wet conductive NOTE If the watch is kept idle without receiving a heart pads on the underside rate signal for 5 minutes, the heart rate mode will quit and of the chest belt with return to clock mode. a few drops of water or conductive gel to TRANSMISSION SIGNAL ensure solid contact.
  • Page 27 The signal search will take approximately 0 seconds. If • Most after 10 seconds the heart icon is not flashing, then your equipment signal search has been unsuccessful and you need to force compatible with another signal search. the analog system .

  • Page 28: Stopwatch

    STOPWATCH To use the stopwatch: Average heart rate and . Press MODE to navigate to current heart rate stopwatch mode. 2. To start / stop / resume the stopwatch, press ST / SP. 3. To reset the stopwatch, Calories burned and press and hold SET.

  • Page 29: Batteries

    To replace the chest belt battery: BATTERIES . Using a coin, twist the battery door counter-clockwise until it clicks out of place. The product uses 2 x CR2032 batteries, one for the watch 2. Replace the old battery and close the battery door by and another for the chest belt.

  • Page 30: Training Information

    • Start slowly, and then gradually step up your work out TRAINING INFORMATION as you become fitter. Exercise regularly. To maintain a HOW THE HEART RATE MONITOR HELPS YOU healthy cardiovascular system, 20-30 minutes three times a week is recommended. A heart rate monitor is the most important tool in •...

  • Page 31: Specifications

    IMPORTANT Transmission • Ensure the buttons and battery compartment are secured 62.5 cm (25 inches) – may Range and intact before exposing the watch to excessive decrease with low battery water. Water resistant • Avoid pressing the buttons while in the water or during 50 meters (63 feet) not Watch heavy rainstorms, as this may cause water to enter the...

  • Page 32: About Oregon Scientific

    Visit our website (www.oregonscientific.com) to learn more • Take precautions when handling all battery types. about Oregon Scientific products. If you’re in the US and • Remove the batteries whenever you are planning to would like to contact our Customer Care department directly, store the product for a long period of time.
  • Page 36 IMPORTER HODOGAYA DENSHI HANBAI CO.,LTD © 2011 Oregon Scientific. All rights reserved. 300102411-00004-10A...

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