自動食譜功能列表 - Sharp R-830B Operation Manual

自動食譜功能列表
自動食譜 顯示屏
翻熱碟盤
A1
晚餐
(已 烹 調 的 食
物 ， 例 如 肉
類、蔬菜和白
飯)
焗薯
A2
肉 A3
(已去骨的
肉，例如牛
肉、羊肉、
豬肉或家
禽)
新鮮蔬菜，例
A4
如花椰菜、紅
蘿蔔、西蘭
花、茴香、韭
蔥、胡椒、西
葫蘆等
魚
A5
(這個程序
只適合烹
調魚柳)
意粉
A6
(乾意粉，例如
螺絲粉、蝴蝶
粉及通心粉)
烹調方法 重量/份量/ 容器
150 克、250 克、
100%
微波烹調 350 克、450 克、
600 克
(原本溫度:5°C)
碟及透氣微波爐
保鮮紙或適當的
蓋
100%
1、2、3 (隻) 焗薯
微波烹調
1 隻焗薯 = 約
230 克
(原本溫度: 20° C)
150克、300克、
100%
450克、600克
微波烹調
(原本溫度:20°C)
批盤及透氣微波
爐保鮮紙或適當
的蓋
150克、350
100%
克、500克
微波烹調
(原本溫度:20°C)
碗連蓋
150克、250克、
80%
350克、450克、
微波烹調
650克
(原本溫度:20°C)
批盤及透氣微波
爐保鮮紙或適當
的蓋
意粉
80%
50 克 450 毫升
微波烹調
100 克 800 毫升
150 克 1200 毫升
( 清 水 的 原 本
溫度:20°C)
寬大的碗
程序
把已烹調的食物放在碟上，並使
用透氣微波爐保鮮紙或適合的
蓋蓋好。把碟置於轉盤中央。烹
調後需攪拌。
請採用大小約 230 克的焗薯，並
在每個焗薯上刺出多個小洞，
再置於轉盤近邊緣位置。烹調
途中需翻轉及調換位置。食用
前先冷卻 3 至 5 分鐘。
把肉切細條，置於焗盤。使用透
氣微波爐保鮮紙或適合的蓋蓋
好。把焗盤置於轉盤中央。
把新鮮蔬菜均勻地切開、切碎或
切片。把新鮮蔬菜放於適當的容
器，並置於轉盤。每 100 克蔬菜
加 1 湯匙清水，覆蓋容器。烹調
後需攪拌及冷卻約兩分鐘。
把魚柳置於焗盤，不要重疊。使
用透氣微波爐保鮮紙或適合的蓋
蓋好。
將意粉放在大小適中的碗內，加
清水
水。不要覆蓋。把碗置於轉盤中
央。
烹調後需攪拌和冷卻兩分鐘才
瀝乾水分。
C-18