Bosch Microwave Oven Instruction Manual page 53

Menú, prato confeccionado,
refeição empratada com
2 3 componentes
Sopas
Cozido
Carne com molho, por ex.,
guisado
Peixe, por ex., filetes
Gratinados, por ex., lasanha,
canelones
Acompanhamentos
Arroz, massas
Legumes, por ex., ervilhas,
bróculos, cenouras
Esparregado
Alimentos baixos cozinham mais depressa que
alimentos altos. Por esta razão, distribua os alimentos
tão uniformemente quando possível, no recipiente.
Não sobreponha alimentos.
Cubra sempre os alimentos. Se não possuir uma
tampa adequada para o recipiente, utilize um prato ou
película especial para micro ondas.
Vire ou mexa os alimentos 2 3 vezes.
Depois de aquecer o prato, espere 2 5 minutos,
para uniformizar a temperatura.
O sabor próprio dos alimentos permanece inalterado.
Por isso, não use muito sal ou especiarias.
Quantidade Potência de
micro ondas, Watt
Tempo, minutos
300 400g 600 W, 8 11 min.
400 g 600 W, 8 10 min.
500 g 600 W, 10 13 min.
500 g 600 W, 12 17 min.
400 g 600 W, 10 15 min.
400 g 600 W, 10 15 min.
250 g 600 W, 2 5 min.
500 g 600 W, 8 10 min.
300 g 600 W, 8 10 min.
600 g 600 W, 14 17 min.
450 g 600 W, 11 16 min.
Notas
Ao mexer, separar os pedaços
de carne.
Se necessário, adicionar água,
sumo de limão ou vinho.
Adicionar um pouco de
líquido.
Cobrir o fundo do prato com
água.
Cozinhar sem adicionar água.
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