Back to Basics Health Blender Instruction Manual page 29

SMOOTHIE SUBLINE DE BANANE AU CITRON VERT
2 tasses Jus de citron vert
1 Banane
1 tasse Sorbet au citron vert
3 cuillers à
Lait de coco
soupe
1 tasse Glace
1 tasse Yaourt à la vanille (à faible teneur en matières grasses)
1 Banane
1 tasse Fraises ou pêches congelées
4 oz. Concentré de jus d'orange congelé
2 tasses Jus de canneberge
½ tasse Soda Club
½ tasse Yaourt à la vanille (sans matière grasse)
1 tasse Glace
Garnissez de pépites de mente si vous le souhaitez
1 tasse Nectar de fruits de la passion
1 tasse Nectar de goyave
1 tasse Sorbet à l'orange
½ tasse Fraises surgelées
½ tasse Tranches de mangue surgelée
4 cuillers à
Lait de coco
soupe
1 tasse Yaourt à la fraise (sans matière grasse)
½ tasse Banane surgelée (morceaux)
MÉLANGE SUPER DIÉTÉTIQUE
PANACHÉ À LA CANNEBERGE
SMOOTHIE VACANCES HAWAÏENNES
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