Comment Utiliser Le Vélo D'exercices - Weslo Pursuit R 20 Bike Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICES
COMMENT AJUSTER LE MONTANT DU SIÈGE
Pour faire des exer-
cices de manière
efficace, le siège
devrait être à une
certaine hauteur.
Quand vous péda-
lez, vos genoux
devraient être légè-
rement pliés quand
les pédales sont
dans la position la
plus basse. Pour
ajuster la hauteur
du siège, tournez
d'abord le bouton indiqué dans le sens contraire des
aiguilles d'une montre et retirez-le. Glissez ensuite, le
montant du siège vers le haut ou vers le bas et alignez
un des trous d'ajustement sur le montant du siège
avec le trou indiqué sur le cadre. Enfoncez le bouton
dans le cadre et le montant du siège puis tournez le
bouton dans le sens des aiguilles d'une montre jus-
qu'à ce qu'il soit serré. Assurez-vous que le bouton
est bien enfoncé dans un des trous d'ajustement
sur le montant du siège.
COMMENT RÉGLER LE GUIDON
Pour régler le gui-
don, tournez
d'abord dans le
sens contraire des
aiguilles d'une
montre la manette
de réglage indiquée
pour la desserrer.
Remarque : La
manette de réglage
fonctionne comme
une clé. Tournez la
manette dans le
sens contraire des
aiguilles d'une
montre, enlevez-la du guidon en la tirant vers vous,
poussez-la vers le guidon, tournez-la dans le sens des
aiguilles d'une montre, puis, de nouveau, tournez-la
dans le sens contraire des aiguilles d'une montre.
Réitérez jusqu'à ce que le guidon soit desserré. Faites
monter ou descendre le guidon à la position désirée,
puis resserrez la manette.
Siège
Montant du
Siège
Trou
Bouton
Guidon
Manette
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour régler les
sangles des pédales,
tirez d'abord les extré-
mités des sangles
hors des languettes
sur les pédales.
Réglez les sangles à
la position désirée et
appuyez les extrémi-
tés des sangles à nou-
veau dans les languettes.
COMMENT AJUSTER LA RÉSISTANCE DES
PÉDALES
Pour augmenter la
résistance, tournez
le commande de
résistance dans le
sens des aiguilles
d'une montre, pour
réduire la résis-
tance, tournez le
commande de
résistance dans le
sens inverse des
aiguilles d'une
montre. Important :
arrêtez de tourner
le commande
quand cela devient difficile pour ne pas endomma-
ger une des pièces.
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Sangle
Languette
Commande de
Résistance