Comment Utiliser Le Vélo D'exercice - Weslo Vector 303 Bike Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT REGLER LE MONTANT DU SIÈGE
Pour faire des exer-
cices de manière
efficace, le siège
devrait être à une
certaine hauteur.
Quand vous péda-
lez, vos genoux
devraient être légè-
rement pliés quand
les pédales sont
dans la position la
plus basse. Pour ajuster la hauteur du siège, tournez
d'abord le bouton indiqué dans le sens contraire des
aiguilles d'une montre et retirez-le. Glissez ensuite le
montant du siège vers le haut ou vers le bas et alignez
un des trous de réglage sur le montant du siège avec
le trou indiqué sur le cadre. Enfoncez le bouton dans
le cadre et le montant du siège puis tournez le bouton
dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce
qu'il soit serré. Assurez-vous que le bouton est bien
enfoncé dans un des trous d'ajustement sur le
montant du siège.
COMMENT REGLER LA RÉSISTANCE DES
PÉDALES
Pour augmenter la
résistance, tournez le
bouton de résistance
dans le sens des
aiguilles d'une
montre ; pour réduire
la résistance, tournez
le bouton de résis-
tance dans le sens
inverse des aiguilles
d'une montre.
Important : arrêtez
de tourner le bou-
ton quand cela
devient difficile
pour ne pas endommager une des pièces.
Siège
Montant
du Siège
Trou
Bouton
Bouton de
Résistance
COMMENT REGLER LE GUIDON
Le guidon peut être
réglé dans la position
qui vous est la plus
confortable. Pour
régler le guidon, tour-
nez tout d'abord la
poignée de réglage
dans le sens contrai-
re des aiguilles d'une
montre pour la des-
serrer. Remarque : la
poignée de réglage
fonctionne comme
une clé à mollette.
Tournez la poignée
dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, sor-
tez-la du guidon, tournez-la dans le sens des aiguilles
d'une montre, poussez-la vers le guidon, puis tournez-
la à nouveau dans le sens contraire des aiguilles d'une
montre. Répétez ces étapes jusqu'à ce que le guidon
bouge. Tournez ensuite le guidon vers le haut ou vers
le bas dans la position désirée, puis tournez la poignée
dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce
qu'elle ne bouge plus.
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour régler les sangles des pédales, référez-vous à
l'étape 9 à la page 7.
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Guidon
Poignée