Comment Utiliser Le Vélo D'exercice - ProForm 780 Ekg Bike Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT INSTALLER LE VELO D'EXERCICE A
PLAT SUR LE SOL
Si le vélo d'exercice se balance légèrement pendant
son utilisation, tournez l'un ou les deux pieds de nivel-
lement sous le stabilisateur avant, jusqu'à ce que le
vélo ne se balance plus.
COMMENT AJUSTER LA HAUTEUR DU siège
Pour des exercices efficaces, le siège doit être à une
certaine hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés quand les pédales
sont dans la position la plus basse.
Pour régler le siège,
tournez tout d'abord
le bouton du siège
dans le sens
contraire des
aiguilles d'une
montre, de deux ou
trois tours, pour le
desserrer. Tirez
ensuite le bouton,
glissez le montant
du siège à la hau-
teur désirée et relâ-
chez le bouton.
Déplacez le mon-
tant du siège légè-
rement vers le
haut ou vers le bas pour assurer qu'il est fixé fer-
mement. Faites tourner le bouton dans le sens horai-
re pour le resserrer.
RÉGLAGE DE LA POSITION LATÉRALE DU SIÈGE
Pour régler la posi-
tion latérale du
siège, desserrez
d'abord le bouton du
siège sur quelques
tours. Ensuite,
déplacez le siège
vers l'avant ou l'ar-
rière jusqu'à la posi-
tion désirée, puis
serrez fermement le
bouton du siège.
Siège
Bouton du
Montant
du Siège
Montant
du Siège
Siège
Bouton
du Siège
Montant
du Siège
COMMENT REGLER LES SANGLES DES PEDALES
Pour régler les
sangles des
pédales, appuyez
sur les languettes
aux côtés des
pédales et réglez
les sangles des
pédales à la posi-
tion désirée.
COMMENT RÉGLER LE GUIDON
Pour régler le gui-
don, tournez d'abord
dans le sens
contraire des
aiguilles d'une
montre la manette
de réglage indiquée
pour la desserrer.
Remarque : la
manette de réglage
fonctionne comme
une clé. Tournez la
manette dans le sens contraire des aiguilles d'une
montre, enlevez-la du guidon en la tirant vers vous,
poussez-la vers le guidon, tournez-la dans le sens
des aiguilles d'une montre, puis, de nouveau, tour-
nez-la dans le sens contraire des aiguilles d'une
montre. Réitérez jusqu'à ce que le guidon soit desser-
ré. Faites monter ou descendre le guidon à la position
désirée, puis resserrez la manette.
9
Sangle
Languette
Poignée de
Réglage