Hoe De Fiets Te Gebruiken - ProForm 780 Ekg Bike Gebruiksaanwijzing

HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN

HOE DE FIETS GOED VLAK TE STELLEN
Als de fiets wat wiebelt tijdens het gebruik draai dan
één of beide pootjes onder de voorste stabilisator wat
bij totdat de fiets goed vlak staat.
HOE DE HOOGTE VAN HET FIETSZITJE BIJ TE
STELLEN
Voor een effectieve oefening moet het fietszitje op de
juiste hoogte staan. Wanneer de pedalen in de laag-
ste stand staan moeten uw knieën tijdens het fietsen
wat gebogen zijn.
Om het fietszitje bij
te stellen, draai eerst
de bijstelknop tegen
de klok in los. Trek
dan aan de knop,
schuif de buis voor
het fietszitje naar
boven of naar bene-
den in de gewenste
positie en laat de
knop los. Beweeg
de buis voor het
fietszitje naar
boven of naar
beneden om te
controleren of de
bijstelknop voor
het fietszitje in een van de bijstelgaten van de buis
voor het fietszitje vastzit. Draai dan de knop met de
klok mee totdat de knop vastzit.
HOE DE POSITIE VAN HET FIETSZITJE ZIJ-
WAARTS BIJ TE STELLEN
Om de positie van
het fietszitje zij-
waarts bij te stellen,
draai de bijstelknop
voor het fietszitje
eerst los. Beweeg
het fietszitje naar
voren of naar achte-
ren in de gewenste
positie en draai de
bijstelknop voor het
fietszitje opnieuw
vast.
Fietszitje
Bijstelknop
voor het
Fietszitje
Buis voor
het
Fietszitje
Fietszitje
Bijstelknop
Buis voor
het Fietszitje
HOE DE PEDAALGESPEN BIJ TE STELLEN
Om de pedaalges-
pen bij te stellen,
druk op de lipjes
aan de zijkant van
de pedalen en stel
de pedaalgespen
in de gewenste
positie.
HOE DE ARMHENDEL BIJ TE STELLEN
Om de armhendel
bij te stellen, draai
eerst het aangege-
ven bijstelhandvat
los tegen de klok in.
Opmerking: het bij-
stelhandvat werkt
als een moersleutel.
Draai het handvat
tegen de klok in,
trek het weg van de
armhendel, draai het
met de klok mee, druk het opnieuw tegen de armhen-
del en draai het opnieuw tegen de klok in. Herhaal
deze handeling totdat de armhendel los is. Verplaats
de armhendel naar boven of naar onderen in de
gewenste positie en draai het handvat dan opnieuw
vast.
9
Beugel
Lipje
Bijstelhand-
vat