ProForm 750 Ekg Bike Manuel De L'utilisateur
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- Gebruiksaanwijzing (24 pages) ,
- Bedienungsanleitung (24 pages) ,
- Manuale d'istruzioni (24 pages)
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Nº. du Modèle PFEVEX3915.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
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Numéro de Série
(sous le stabilisateur)
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(+33) (0)810 121 140
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés).
email : sav.fr.@iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Summary of Contents for ProForm 750 Ekg Bike
- Page 1 Nº. du Modèle PFEVEX3915.0 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série (sous le stabilisateur) QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement.
-
Page 2: Table Of Contents
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE ........Dernière Page PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ATTENTION : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les précautions importantes dans ce manuel avant d’utiliser le vélo d’exercice. 1. Lisez toutes les instructions contenues dans 9. Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil ce manuel ainsi que les avertissements collés médical. -
Page 4: Avant De Commencer
Le numéro du modèle est fermir votre silhouette. Le vélo d’exercice PROFORM le PFEVEX3915.0. Le numéro de série est inscrit sur 750 EKG offre un éventail de fonctionnalités conçues l’autocollant qui est apposé... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. L’assemblage requiert les outils inclus et votre clé à molette et un tournevis cruciforme Philips Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées dans l’assemblage. - Page 6 2. Orientez le Stabilisateur Avant (15) comme illustré. Attachez le Stabilisateur Avant sur le Cadre (1) à l’ai- de de deux Boulons de Carrosserie de M10 x 112mm (43) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10 (63). 3. Pendant qu’une deuxième personne tient le Montant (2) dans la position illustrée, branchez le Groupement de Fils Supérieur (42) au Groupement de Fils Inférieur Assurez-vous que...
- Page 7 5. La Console (4) requiert quatre piles 1,5V « D » ; des piles alcalines sont recommandées. Retirez la vis du compartiment des piles et ouvrez le compartiment des piles. Placez-y quatre piles ; assurez-vous que les piles sont dans la position illustrée par les inscrip- tions à...
- Page 8 8. Identifiez la Pédale Gauche (22) ; un « L » a été placé sur la Pédale Gauche pour l’identifier. À l’aide d’une clé à molette, fermement serrez la Pédale Gauche dans le sens contraire des aiguilles d’une montre dans le bras gauche du Pédalier (29).
-
Page 9: Comment Utiliser Le Vélo D'exercices
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT REGLER LE MONTANT DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES Pour faire des Pour régler les Sangle de exercices de sangles des Pédale manière efficace, le pédales, tirez Siège siège devrait être à d’abord les extrémi- une certaine hau- tés des sangles hors... - Page 10 DIAGRAMME DE LA CONSOLE Remarque : ces boutons ne fonction- nent pas sur Touche Prendre/ ce modèle. Remise a Zéro CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE grammes iFIT.com sur CD ou cassette-vidéo (les CD et cassette-vidéo iFIT.com sont vendus séparément). La console à la pointe de la technologie offre un éven- Les programmes iFIT.com sur CD ou vidéocassette tail de fonctionnalités conçues pour rendre vos exer- contrôlent automatiquement la résistance des pédales...
- Page 11 Le centre de COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL l’écran affiche le temps écoulé [TIME] et votre Allumer la console. cadence [PACE] en cours (la Remarque : la console requiert quatre piles « D » cadence est affichée en minutes par kilomètre de 1,5 volts (référez-vous à...
- Page 12 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le Allumez le ventilateur, si désiré. désirez. Pour allumer le Si les ventilateur sur le plaques niveau le plus métalliques bas, appuyez sur les poi- une fois sur la Bouton gnées sont touche du venti- sur le recouvertes lateur.
- Page 13 Alors que vous COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉ- vous entraînez, ENREGISTRÉ l’écran de la cadence vous aidera à maintenir Chaque programme pré-enregistré contrôle automati- votre cadence quement la résistance des pédales et vous invite à accé- proche d’une lérer ou à ralentir tout en vous guidant lors d’un entraîne- cadence d’objectif ment efficace.
- Page 14 BRANCHEMENT DE VOTRE CHAÎNE PORTABLE BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD, MAGNETOSCOPE, OU ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne portable a une prise AUDIO OUT de type RCA, référez-vous aux instruc- tions A ci-dessous. Si votre chaîne portable a une Pour utiliser les CD iFIT.com, le vélo d’exercice doit prise LINE OUT de 3,5mm, référez-vous aux instruc- être branché...
- Page 15 BRANCHEMENT DE VOTRE CHAÎNE HI-FI BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne hi-fi a une prise LINE Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE OUT qui n’est pas utilisée, référez-vous aux ins- OUT de 3,5 mm, référez-vous aux instructions A ci- tructions A ci-dessous.
- Page 16 BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE B. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise qui est sous la console. Branchez l’autre Remarque: si votre magnétoscope a une prise extrémité du câble dans l’adaptateur. Branchez AUDIO OUT non-utilisée, référez-vous aux instruc- l’adaptateur dans l’adaptateur- Y RCA (en vente tions A ci-dessous.
- Page 17 Le programme fonctionne à peu près de la même UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET manière que le programme pré-enregistré (réfé- CASSETTE-VIDEO IFIT.COM rez-vous à l’étape 3 de la page 13). Cependant, un son électronique « bip » vous avertira lorsque la résistance et/ou la cadence d’objectif est sur le Pour utiliser les CD ou les cassette-vidéo, le vélo point de changer.
- Page 18 Suivez les liens désirés sur notre site Internet UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- pour sélectionner un programme. MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET Suivez les instructions sur l’écran pour com- mencer le programme. Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’utiliser des programmes audio et vidéo iFIT.com directement Quand vous commencez le programme, un depuis l’internet.
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Page 19: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d'exerci- COMMENT NIVELLER LE VÉLO D’EXERCICE ce régulièrement. Remplacez les pièces usées immé- diatement. Une fois que le vélo d’exercice Pour nettoyer le vélo d’exercice, utilisez un chiffon est installé à l’en- humide et une petite quantité... -
Page 20: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME Les conseils suivants vous aideront à organiser votre se les calories d’hydrate de carbone qui sont facilement programme d’exercices. Rappelez-vous qu’une bonne accessibles comme source d’énergie. Ce n’est qu’après alimentation et qu’un repos adéquat sont essentiels les premières minutes d’exercices que votre métabolis- pour de bons résultats. - Page 21 EXERCICES D’ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti- rez—ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais- sez-vous lentement en avant à...
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Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEVEX3915.0 R0905A Nº. de Nº. de Pièce Qté. Description Pièce Qté. Description Cadre Montage du Moteur de Résistance Montant Ressort Guidon Moteur de Résistance Console Bague d’Espacement du Volant Poignée du Guidon Bague-Attache Support du Siège Vis en Bouton de M8 x 90mm Prise en Mousse Groupement de Fils Supérieur... -
Page 23: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFEVEX3915.0 R0905A 61 57... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
: • le NUMÉRO DU MODÈLE du produit (PFEVEX3915.0) • le NOM de ce produit (le vélo d’exercices PROFORM 750 EKG) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel) •...