Como Plegar Y Mover La Máquina Para Correr - Pro-Form 6.5q Manual Del Usuario

lectura más precisa. Si el pulso parece ser muy
alto o muy bajo, o si su pulso no aparece, levante
su pulgar del sensor y permita que la ventanilla
se reinstale. Presione otra vez sobre el sensor
como se describe arriba.
Pruebe el sensor varias veces hasta que se fami-
liarice con él. Recuerde mantenerse quieto mien-
tras mide su pulso.
Cuando finalice su ejercicio, detenga la banda
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para caminar y quite la llave.
Párese en los rieles de soporte para los pies,
deslice el control de velocidad a la posición de re-
ajustar, y quite la llave de la consola. Las panta-
llas se apagarán aproximadamente cinco minutos
después que se quite la llave. Nota: Para con-
servar las pilas, las pantallas se apagarán au-
tomáticamente en cualquier momento que la
banda para caminar esté detenida y el botón
de Prender/Reajustar no sea presionado por
cinco minutos.
COMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA MAQUINA
PARA CORRER
Para variar la intensidad de su ejercicio, se puede
cambiar la inclinación de la máquina para correr. Tiene
tres niveles diferentes de inclinación. Primero quite la
llave y desconecte el cable eléctrico, antes de
cambiar la inclinación. A continuación, pliegue la
máquina para correr a la posición de almacenamiento
(vea COMO PLEGAR LA máquina para correr PARA
GUARDARLA abajo).
COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER
COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA
GUARDARLA
Antes de plegar la máquina para correr, desconecte el cable
eléctrico. Precaución: Usted debe ser capaz de levantar li-
bremente 20 kg para subir, bajar o mover la máquina para
correr.
1. Sostenga la máquina para correr con sus manos en los si-
tios que se muestran a la derecha. Para disminuir la po-
sibilidad de lesión, doble sus piernas y mantenga su
espalda recta. Mientras usted levanta la máquina para
correr, asegúrese de levantarla con sus piernas en
lugar de con su espalda. Levante la máquina para correr
hasta cerca de la mitad del recorrido de la posición vertical.
Pasador de
Inclinación
Pata de
Inclinación
Derecha
Para cambiar la inclinación, quite el pasador de incli-
nación de la pata de inclinación derecha como se
muestra a la derecha. Ajuste la pata de inclinación a la
altura deseada y vuelva a insertar el pasador de
inclinación completamente. Asegúrese que el pasador
de inclinación esté en la posición "trancada" que se
muestra en el dibujo del recuadro.
Ajuste la pata de inclinación de la misma manera.
Asegúrese que ambos pasadores de inclinación
estén insertados desde la misma dirección que se
muestra.
PRECAUCIÓN: Antes de usar la máquina para co-
rrer, asegúrese que ambos pasadores de inclina-
ción estén completamente insertados a la misma
altura. No use la máquina para correr sin los pasa-
dores de inclinación. Después que usted ha ajustado
las patas de inclinación, baje la máquina para correr
(vea COMO BAJAR LA máquina para correr PARA
USARLA en la página 11).
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Pasador de
Inclinación
Pasador de
Inclinación