NordicTrack T 7.2 Treadmill Bedienungsanleitung page 15

TASTENDIAGRAMM
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf
englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen
kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige-
legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den
Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung
ab und kleben Sie ihn über den englischen.
FUNKTIONEN DES COMPUTERS
Der Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von
Funktionen an, die Ihr Training wirksamer und angene-
hmer machen werden.
Wenn der manuelle Modus eingestellt ist, kann man
die Geschwindigkeit und die Steigung des Lauftrainers
auf Tastendruck verändern. Während des Trainings
liefert der Computer laufende Rückmeldungen. Man
kann mithilfe des Handgriffpulsmessers sogar seine
Herzfrequenz messen.
Außerdem bietet der Computer zwanzig Onboard-
Workouts an—zehn Schnell-Kalorienverbrennungs-
workouts und zehn Schnell-Zeitworkouts. Jedes
Workout kontrolliert automatisch die Geschwindigkeit
und die Neigung des Lauftrainers, wobei Sie durch
eine wirkungsvolle Trainingsroutine geführt werden.
Der Computer bietet auch einen iFit-Modus an, der
es dem Lauftrainer ermöglicht, mit Ihrem drahtlosen
Netzwerk durch ein zusätzlich erhältliches iFit-Modul
zu kommunizieren. Mit dem iFit-Modul können Sie
individuell gestaltete Workouts herunterladen, Ihre
eigenen Workouts erstellen, Ihre Workout-Ergebnisse
verfolgen, mit anderen Läufern um die Wette rennen
und viele andere Funktionen in Anspruch nehmen. Ein
iFit-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com
erwerben oder rufen Sie die Telefonnummer auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an.
Während des Trainings kann man auch durch die
ausgezeichneten Lautsprecher des Computers seine
Lieblingsmusik anhorchen oder ein Hörbuch genießen.
Um das Gerät einzuschalten, siehe Seite 16. Um
den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite 16.
Um die Stereoanlage zu benutzen, siehe Seite 18.
Um ein Onboard-Workout zu benutzen, siehe Seite
19. Um ein iFit-Workout zu benutzen, siehe Seite
20. Um den Informationsmodus zu benutzen, siehe
Seite 21.
WICHTIG: Falls sich eine dünne Plastikfolie auf
dem Computer befindet, entfernen Sie diese. Um
Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen
Sie bitte während der Benutzung des Lauftrainers
immer saubere Schuhe. Bei der ersten Benutzung
des Lauftrainers, beachten Sie die Einstellung des
Laufbandes und richten Sie dieses, falls notwen-
dig, auf den Mittelpunkt aus (siehe Seite 25).
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