Weslo Momentum 800 Elliptical Bedienungsanleitung
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- Gebruiksaanwijzing (17 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (16 pages) ,
- Manuale d'istruzioni (16 pages)
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Modell-Nr. WLEVEL2485.0
Serien-Nr.
Aufkleber mit
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Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Summary of Contents for Weslo Momentum 800 Elliptical
- Page 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. WLEVEL2485.0 Serien-Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr. ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses...
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Page 2: Table Of Contents
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Page 3: Bevor Sie Anfangen
KE NON FREEWHEEL BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen Sollten Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanlei- WESLO MOMENTUM 800 Ellipsentrainer. Der tung noch Fragen haben, beziehen Halten Sie bitte ® MOMENTUM 800 ist ein unglaublich flüssig verlaufen- vor Ihrem Anruf die Modell- und die Serien-Nummer des Trainingsgerät, das Ihre Füße auf natürlichem, ellip-... -
Page 4: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher eine verstellbare Schraubenschlüssel , und einen Gummihammer zu den... - Page 5 2. Während eine andere Person den hinteren Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie die hintere Stützstange (28) mit zwei M10 x 75mm Schrauben mit Vierkantansatz (34) und zwei M10 Muttern mit Nylon- Klemmteil (33) am Rahmen. 3. Mithilfe einer zweiten Person, die den Pfosten (2) fest- hält, entfernen Sie nun die angezeigten Bänder von der Pulsmessungsstange (65) und vom Pfosten.
- Page 6 6. Während eine andere Person den Pfosten (2) nahe des Rahmens (1) hält wie gezeigt, verbinden Sie das obere Kabel (44) am Membranenschalterkabel (53). Dann ver- Achten Sie binden Sie das Widerstandskabel (63) mit dem nieder- darauf, dass en Kabel (55) auf folgende Weise: Sie die Kabel nicht einklem- •...
- Page 7 9. Geben Sie ein wenig Schmiermittel auf die linke Diskquerstange (16) der Achse. Schieben Sie den lin- ken Pedalarm (11) und die Federscheibe (70) auf die Achse. Schieben Sie eine M10 Scheibe (35) auf eine M10 x 25mm Schraube mit Nylon-Klemmteil (22) und ziehen Sie diese Schraube an der Achse fest.
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Page 8: Benutzung Des Ellipsentrainers
BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um vom Ellipsentrainer abzusteigen, warten Sie zuerst, bis die Pedale völlig zum Stillstand gekommen Um auf den Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie sind. WICHTIG: Der Ellipsentrainer hat kein Frei- laufrad. Die Pedale werden so lange in Bewegung sich an den Haltestangen oder an der Pulsmessungs- bleiben, bis das Schwungrad zum Stillstand stange fest und treten Sie vorsichtig auf das Pedal,... - Page 9 COMPUTERMERKMALE INBETRIEBNAHME DES COMPUTERS Der leicht zu benutzende Computer ist mit sieben Achten Sie darauf, dass Batterien im Computer einge- Modi ausgestattet, die sofortige Trainingsrückinforma- legt sind (sehen Sie sich DIE BATTERIEN tion während Ihres Workouts ermöglichen. Die Modi ERSETZEN auf Seite 11 an). Falls sich eine dünne sind unten beschrieben.
- Page 10 3. Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz. gibt die Anzeige Ihre Herzfrequenz bis zu 30 Sekunden lang an. Danach wird Ihre Herzfrequenz Falls es dünne abwechselnd mit den anderen Modi aufscheinen. Plastikschichten auf Sollte Ihre Herzfrequenz nicht aufscheinen, über- den Metallkontakten prüfen Sie die Position Ihrer Hände.
-
Page 11: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Teile des Ellipsentrainers und zie- Schrauben (56) und die vier M4 x 16mm Schrauben hen Sie sie regelmäßig an. Ersetzen Sie sofort alle (42) vom linken Seitenschutz (3), und entfernen Sie abgenutzten Teile. die Seitenschütze. Um das Ellipsentrainer zu putzen, verwenden Sie ein Zunächst, beziehen Sie sich auf die untenstehende feuchtes Tuch und eine kleine Menge milde Seife. - Page 12 EINSTELLEN DES WIDERSTANDSRIEMENS Wenn der Widerstandsknopf auf die höchste Einstel- lung eingestellt ist, der Pedalwiderstand jedoch noch zu gering ist, dann kann man den Widerstandsriemen verstellen. Um den Widerstandsriemen zu verstellen, entfernen Sie zuerst den linken Seitenschutz (sehen Sie sich DEN MEMBRANENSCHALTER EINSTEL- LEN auf Seite 11 an).
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Page 13: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- hinweg trainieren. Während der ersten paar Minuten beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilf- des Trainings baut der Körper leicht zugängliche Kohlenhydrat-Kalorien zur Energiegewinnung ab und lich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernährung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg beitragen. -
Page 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. WLEVEL2485.0 R0905A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil Pfosten Kleine M10 Scheibe Linker Seitenschutz Bolzensatz des Pedalarms Rechter Seitenschutz M8 x 22mm Senkschraube Arm der Haltestange M4 x 16mm Schraube Linke Haltestange Oberer Draht Leerlauf-Montage Widerstandsknopf/-kabel Rechte Haltestange Endkappe der Pulsmessungsstange Haken... -
Page 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WLEVEL2485.0 R0905A 51 15... -
Page 16: Bestellung Von Ersatzteilen
• die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14 dieser Bedienungsanleitung) WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. Teile Nr. 228712 R0905A In China gedruckt © 2005 ICON IP, Inc.
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