Weider Flex 8960 Manual Del Usuario
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- Gebruiksaanwijzing (26 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (26 pages) ,
- Bedienungsanleitung (26 pages)
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User Manual
Núm. de Modelo WEEVSY09230
Núm. de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Etiqueta con el Número de Serie
¿ PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si fal-
tan piezas, por favor póngase
en contacto con el estableci-
miento donde compró el equipo.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias y precauciones impor-
tantes de este manual. Guarde el
manual para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Clase HC Producto de Fitness
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Summary of Contents for Weider Flex 8960
- Page 1 Núm. de Modelo WEEVSY09230 Núm. de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Etiqueta con el Número de Serie ¿ PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si fal- tan piezas, por favor póngase en contacto con el estableci-...
-
Page 2: Colocación De Las Calcomanías
ENFRIAMIENTO Las repeticiones en cada serie se debe desempeñar suavemente y sin pausa. La etapa de esfuerzo de cada repetición debe durar como la mitad del tiempo Termine cada entrenamiento con cinco o diez minutos que la etapa del regreso. El respirar apropiadamente de estiramiento. -
Page 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el sistema de entrenamiento, lea las siguientes precauciones importantes. 1. Antes de usar el sistema de entrenamiento 10. Jale el cable de la polea inferior solo mien- lea todas las instrucciones en este manual tras se siente en el banco o se pare en la del usuario y en la literatura que se acompa-... -
Page 4: Antes De Comenzar
Si hay preguntas, comuníquese con el vendedor. Para miento del WEIDER ® FLEX 8960. El sistema de entre- ayudarnos a darle un mejor servicio, antes de llamar, namiento ofrece una impresionante combinación de por favor anote el número del modelo de la máquina y estaciones de peso que han sido diseñadas para cada... -
Page 5: Montaje
MONTAJE • A medida que ensamble el sistema de entrena- Facilite el Proceso para sí Mismo miento, asegúrese que todas las piezas estén orientadas como se muestra en los dibujos. Todo en este manual está diseñado para asegu- rar que el sistema de entrenamiento se pueda •... - Page 6 2. Inserte dos Pernos de Porte de M10 x 62mm (83) dentro de la parte de abajo de la Base (1). Puede ser de ayuda colocar un pedazo de cinta sobre la cabeza del perno para sostenerlo en su lugar. Coloque la Base planamente en el piso. Conecte el Montante Vertical (3) a la Base con los Pernos y dos Contratuercas de Nylon de M10 (76).
- Page 7 5. Deslice nueve Pesas (35) a las Guías de Pesas (8) con las ranuras del pasador en el lado que se Lubrique muestra. Presione el Parachoque del Tubo de Pesas (18) al Tubo de Pesas (44). Inserte el Tubo de Pesas dentro de la pila de Pesas (35).
- Page 8 8. Presione dos Tapas Internas de 40mm x 50mm (41) dentro de los extremos del Marco Cruzado (11). Oriente el Marco Cruzado (11) como se muestra, Tubo con el tubo soldado cerca de la parte de arriba. Soldado Conecte el Marco Cruzado al Montante Vertical (3) con dos Pernos de Porte de M10 x 105mm (73), dos Arandelas de M10 (75), y dos Contratuercas de Nylon de M10 (76).
- Page 9 12. Lubrique dos Ruedas Pequeñas (47) con grasa. Deslice un Tubo de Acero (57) dentro de un Espaciador de 32mm (46). Oriente las Ruedas Montaje de como se muestra en el dibujo del recuadro, y la Rueda deslícelos a los extremos del Tubo de Acero. Conecte el montaje de la rueda a la serie indica- da de orificios en el Porta Asiento (12) con un Perno de M8 x 84mm (60) y una Contratuerca de...
- Page 10 16. Inserte la vara en el Marco del Respaldo (15) dentro de la ranura en el Porta Asiento (12). Sostenga el Marco del Asiento verticalmente sobre el Porta Asiento y deslice la vara dentro de la ranura, como se muestra en el dibujo del recuadro.
- Page 11 19. Envuelva el Cable Largo (80) sobre la Polea Grande (28). Conecte la Polea al Marco Superior (9) con un Perno de M10 x 70mm (64). No enros- que una Contratuerca al Perno todavía. 20. Enrosque una Contratuerca de M12 (97) a mitad del Sujetador-"U"...
- Page 12 23. Pídale a otra persona que levante la Pesa Superior (que no se muestra) para crear afloja- miento en el Cable Largo (80). Deslice un extre- mo del Cable por el Brazo Giratorio (22). Vara Asegúrese que el Cable esté en el lado indica- do de la vara soldada en el Brazo Giratorio.
- Page 13 Conecte el otro Tubo de Almohadilla (89) a la Extensión Delantera (6) de la misma manera. 28. Conecte la calcomanía de ejercicio "FLEX 8960" al Montante Vertical (3) y el Montante Vertical Superior (4). La calcomanía se debe centrar en el Montante Vertical y el Montante Vertical 15.24cm...
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Page 14: Ajustes
AJUSTES Esta sección explica como ajustar el sistema de entrenamiento. Vea las GUÍAS DE EJERCICIO en la página 18 para ver información importante sobre como obtener el máximo beneficio de su programa de ejercicio. También, refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este manual para ver la forma correcta de cada ejercicio. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema de entre- namiento. - Page 15 CONECTANDO LOS ACCESORIOS Para usar la Barra Lateral (19), primero conecte las poleas superiores al sistema de entrenamiento (vea CONECTANDO LAS POLEAS SUPERIORES en la página 14). Entonces conecte el Harnés Lateral (88) a los Cables Cortos (33) con dos Ganchos del Cable (51). Los Manubrios (que no se muestran) se pueden conec- tar a los Cables Cortos (33) de la misma manera.
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Page 16: Tabla De Resistencia De Pesas
CAMBIANDO EL AJUSTE DEL SISTEMA DE ENTRENAMIENTO Para cambiar el ajuste del sistema de entrenamiento, inserte el Pasador de Pesas (36) debajo de una de las Pesas (35). Asegúrese de insertar el Pasador de Pesas hasta que el extremo doblado del Pasador de Pesas esté... -
Page 17: Diagrama De Cables
DIAGRAMA DE CABLES El diagrama de cables muestra la manera apropiada para guiar el Cable Largo (80). Use el diagrama para ase- gurarse que las cubiertas del cable y la polea se hallan ensamblado correctamente. Si el cable no se ha guiado correctamente, el sistema de entrenamiento no funcionará... -
Page 18: Guías De Ejercicio
GUÍAS DE EJERCICIO LOS CUATRO TIPOS BÁSICOS DE EJERCICIOS La combinación de ejercicio con pesas y ejercicio aeróbico puede remodelar y fortalecer su cuerpo más CONSTRUCTOR DE MÚSCULOS desarrollar su corazón y pulmones. Para aumentar el tamaño y la fuerza de sus músculos, COMO PERSONALIZAR SU PROGRAMA DE empujelos cerca a su capacidad máxima. -
Page 19: Table Of Contents
Aplique las calcomaní- as en el lugar que se muestra. WEIDER es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 20: Como Solicitar Piezas De Repuesto
Para pedir piezas de repuesto, pongase en contacto con la tienda donde compró su equipo. Cuando vaya a ordenar piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NUMERO DE MODELO del producto (WEEVSY09230) • el NOMBRE del producto (WEIDER ® FLEX 8960 sistema de entrenamiento) •... - Page 21 RETIRE DEL MANUAL ESTA TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS. GUARDE ESTA TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA. Esta tabla se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El número en paréntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS en el centro de esta manual.
- Page 22 TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS —Núm. de Modelo WEEVSY09230 R1003A Este cuadro se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El núme- ro en paréntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS en el cen- tro de este manual.
- Page 23 Contratuerca de Nylon de M12 (84) Arandela de M10 Arandela de M12 (75) (62) Arandela Grande de M10 (90) Contratuerca de M12 (97) Arandela Dividida Arandela de M8 (59) de M10 (43) Arandela Pequeña de M10 (91) Tornillo de M6 X 16mm (82) Arandela de M6 (77) Contratuerca de Nylon de M10 (76)
- Page 24 RETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PIEZAS/ DIBUJO DE LAS PIEZAS. GUARDE ESTA LISTA DE PIEZAS/ DIBUJO DE LAS PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA.
- Page 25 LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo WEEVSY09230 R1003A Núm Descripción Núm Ctd. Descripción Base Gancho del Cable Perno de M10 x 45mm Espaciador de 8mm Montante Vertical Pata Plástica Montante Vertical Superior Tapa Interna Cuadrada de 25mm Marco del Banco Parachoque de la Palanca para Extensión Delantera las Piernas Palanca para las Piernas...
- Page 26 DIBUJO DE LAS PIEZAS– WEEVSY09230 Núm. de Modelo R1003A...
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