Bijstelling - Weider Flex 8960 Gebruiksaanwijzing

BIJSTELLING

In de paragraaf hieronder wordt uitgelegd hoe u de gewichtssysteem kunt bijstellen. Raadpleeg de paragraaf
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN op pagina 18 voor belangrijke informatie om zo effectief mogelijk te oefe-
nen en bekijk de bijgeleverde gids met oefeningen voor de juiste oefenvorm.
Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed vastgedraaid worden wanneer u de gewichtssysteem gebruikt.
Vervang versleten onderdelen meteen. U kunt de gewichtssysteem schoonmaken met een zachte doek en een
niet agressief schoonmaakmiddel. Gebruik geen oplosmiddelen.
DE HOGE KATROLLEN EN DE
BEENONTWIKKELAAR VASTMAKEN
34
Schuif, om een hoge katrol te gebruiken, de oogvor-
mige bout aan de Huizingen van de Katrol (21) in de
21
Oogvormige Bout (34). Maak het eind van de Korte
Bal
Kabel (33) zonder bal aan het eind van de Lange
Kabel (80) vast met een Kabelclip (51). Maak de
andere hoge katrol op dezelfde manier vast.
33
Maak, om de Beenontwikkelaar (niet getoond) te
gebruiken, de twee einden van de Kabel van de Bank
(32) aan de einden van de Lange Kabel (80) vast met
twee Kabelclips (51). Let er op dat maar één kant
van de Kabel van de Bank getoond wordt.
Haal de Huizingen van de Katrol (21) af, of maak
de Kabel van de Bank (32) los wanneer u ze niet
80
gebruikt.
51
32
DE ZITTING BIJSTELLEN
De Zitting (13) kan in vier standen op het Onderstel
van de Bank (5) geplaatst worden. Verwijder om de
Zitting de verplaatsen de Pen van de Zitting (45) en
45
schuif de Zitting in de gewenste stand. Steek de Pen
van de Zitting in de Drager van de Zitting (12) en in
een bijstelgat.
Voor sommige oefeningen moet de Drager van de
13
Zitting (12) vrij kunnen rollen op het Onderstel van de
12
Bank (5). Verwijder de Pen van de Zitting (45) uit de
5
Drager van de Zitting om dit mogelijk te maken.
DE STAPEL GEWICHTEN VERGRENDELEN
8
Steek, om niet toegestaan gebruik van het gewicht-
systeem te voorkomen, de Slotpen (37) in het aange-
74
geven gat in een van de Gewichtsgeleiders (8).
Plaats een Slot (74) op de Slotpen.
Verwijder het Slot (74) van de Slotpen (37) om het
37
gewichtsysteem te gebruiken.
14