Gewichtsweerstand Kaart - Weider Flex 8960 Gebruiksaanwijzing

DE GEWICHTSINSTELLING VERANDEREN
Om de gewichtsinstelling te veranderen moet u de
Gewichtspen (36) onder een van de Gewichten (35)
plaatsen. Zorg ervoor dat de Gewichtspen zover
insteekt dat het gebogen gedeelte van de
Gewichtspen de Gewichten aanraakt en dat het gebo-
gen gedeelte naar beneden buigt. De gewichtinstel-
ling kan oplopen van 2,7 kg (6 lbs) tot 53,7 kg (118,5
lbs), telkens met een toename van 5,6 kg (12,5 lbs).
Opgelet: Door katrollen en gewichten kan de wer-
kelijke weerstand van de gewichtsinstelling van
iedere oefening wat varieren. Bekijk de
GEWICHTSWEERSTAND KAART hieronder voor
de werkelijke weerstand van iedere oefening.
Opgelet: 1 kg = 2,2 lbs

GEWICHTSWEERSTAND KAART

De kaart hieronder geeft de geschatte gewichtsweerstand van iedere oefening aan. "Bovenste" geeft het 6 lbs
bovenste gewicht aan. De andere cijfers geven de 12,5 lbs. gewichtsplaten aan. Opgelet: De werkelijke weer-
stand van iedere oefening kan door individuele gewichtsplaten maar ook wrijving tussen de kabels, kat-
rollen en gewichtsgeleiders wat verschillen.
GEWICHT
Bovenste
1
2
3
4
5
6
7
8
9
HOGE KATROL
(lbs.)
20
34
48
65
79
93
107
121
135
149
16
LAGE KATROL BEENONTWIKKELAAR
(lbs.)
24
37
50
61
74
87
100
113
126
139
35
36
(lbs.)
23
34
44
54
66
79
92
105
118
131