ProForm 560hr Treadmill Instrukcja Obsługi Manual
Polish manual
Hide thumbs
Also See for 560hr Treadmill:
- User manual (35 pages) ,
- Bedienungsanleitung (34 pages) ,
- Gebruiksaanwijzing (34 pages)
Table of Contents
Advertisement
Quick Links
Download this manual
See also:
User Manual
Urządzenie fitness klasy HC
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Model nr PETL5013.4
UŻYTKOWNIKA
Nr seryjny
Wpisz numer seryjny w miejscu
powyżej.
Nalepka z numerem
seryjnym
PYTANIA?
Jako producentowi zależy nam
na pełnej satysfakcji naszych
klientów. Jeśli pojawiły się
wątpliwości lub jeśli pewnych
elementów produktu brakuje
bądź są uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką,
w której produkt został
zakupiony.
UWAGA
Przeczytaj wszystkie informacje
dotyczące środków ostrożności
i instrukcje obsługi przed
korzystaniem z bieżni. Zachowaj
Odwiedź naszą stronę
tę instrukcję obsługi.
www.iconeurope.com
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for ProForm 560hr Treadmill
Summary of Contents for ProForm 560hr Treadmill
- Page 1 Urządzenie fitness klasy HC INSTRUKCJA OBSŁUGI Model nr PETL5013.4 UŻYTKOWNIKA Nr seryjny Wpisz numer seryjny w miejscu powyżej. Nalepka z numerem seryjnym PYTANIA? Jako producentowi zależy nam na pełnej satysfakcji naszych klientów. Jeśli pojawiły się wątpliwości lub jeśli pewnych elementów produktu brakuje bądź...
-
Page 2: Table Of Contents
JAK ZAMAWIAĆ CZĘŚCI ZAMIENNE ..........Tylna okładka Uwaga: OBRAZ W POWIĘKSZENIU dołączony jest w środku tej instrukcji obsługi. PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc. -
Page 3: Środki Ostrożności
ŚRODKI OSTROŻNOŚCI OSTRZEŻENIA: By zmniejszyć ryzyko oparzenia, pożaru, porażenia prądem lub innej szkody, należy przeczytać następujące instrukcje dotyczące środków ostrożności i informacje przed użyciem bieżni. 1. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek 11. Należy trzymać kabel zasilający z dala od poinformowania wszystkich użytkowników tej nagrzanych powierzchni. - Page 4 19. Korzystając z taśm wideo lub płyt CD iFIT.com, 22. Co trzy miesiące sprawdzać i odpowiednio elektroniczny dźwięk „ćwierkający” mocować wszystkie części bieżni. poinformuje o zmianie prędkości przesuwu 23. Nie wtykać żadnych rzeczy w żadne otwory. taśmy lub nachylenia bieżni. Zawsze należy NIEBEZPIECZEŃSTWO: zwracać...
-
Page 5: Przed Użyciem
PRZED UŻYCIEM Gratulujemy wyboru bieżni PROFORM 560 HR. Bieżnia dodatkowymi pytaniami należy zwracać się do placówki, ® 560 HR oferuje szeroki wachlarz funkcji ułatwiających w której bieżnia została zakupiona. Aby ułatwić nam ćwiczenia w zaciszu domowym. Od zaawansowanej pomoc, proszę zanotować numer modelu i numer konsoli do poduszkowej platformy, bieżnia 560 HR jest... -
Page 6: Montaż
MONTAŻ 1/2” Silver Screw (48)–1 1” Silver Screw (92)–2 1 1/2” Scre Do montażu potrzebne są dwie osoby. Umieść bieżnię w czystym miejscu i pozbądź się opakowania. Nie należy crew (123)–2 wyrzucać opakowania dopóki nie montaż nie zostanie dokończony. Uwaga: Spodnia cześć taśmy pokryta jest wysokiej jakości smarem. - Page 7 2. Otwórz torebkę z częściami C. Patrz: rysunek 2a. Przykręć kółko (108) do obudowy kółka (106) śrubą (107) i nakrętką do kółka (21), jak pokazano. Nie dokręcaj jeszcze nakrętek na kółkach. Patrz: rysunek 2b. Umieść obudowę kółka (106) w podstawie (109). (Uwaga: Pomocnym wyjściem może być...
- Page 8 5. Przytrzymaj poprzeczkę do pomiaru tętna (125) blisko podstawy konsoli (85). Połącz przewód czujnika (124) na poprzeczce z przewodem na podstawie konsoli. Złączki powinny swobodnie się łączyć i zatrzaskiwać. Jeśli złączki nie nachodzą na siebie swobodnie i się nie zatrzaskują, obróć złączkę i wtedy spróbuj je połączyć. Włóż...
- Page 9 Jeśli zakupiłeś czujnik tętna mocowany do klatki piersiowej (patrz strona 23), zastosuj się do wskazówek poniżej w celu instalacji odbiornika i przewodu czujnika dołączonych do czujnika. 1. Upewnij się, czy kabel zasilający jest wyłączony z gniazdka. Odkręć wskazaną śrubę 3/4” (6) i drzwiczki kontrolne (94) w tylnej części konsoli (95).
-
Page 10: Obsługa I Regulacja
OBSŁUGA I REGULACJA SMAR PERFORMANT LUBE™ DO TAŚMY BIEŻNI Bieżnia wyposażona jest w taśmę, która pokryta jest wysokiej jakości smarem Performant Lube™. WAŻNE: Nigdy nie należy stosować smarów silikonowych lub innych substancji do smarowania taśmy lub platformy bieżni. Substancje tego typu pogorszą pracę taśmy i spowodują szybsze zużycie urządzenia. JAK PODŁĄCZYĆ... - Page 11 Wentylator Wskaźnik ostrzegawczy Spinacz Klucz Uwaga: Jeśli na konsoli znajduje się cienka folia plastikowa, zdejmij ją. UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ Konsola obsługuje również interaktywną technologię iFIT.com. Technologia iFIT.com to jak osobisty trener Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku w domu. Przy użyciu załączonego kabla audio można angielskim.
- Page 12 poprzez naciskanie JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE przycisków Prędkość [SPEED] + i –. Po każdym naciśnięciu Podłącz kabel zasilania (patrz strona 10). przycisku prędkość zmieniać się będzie jednorazowo o 0,16 km/h, jeśli przycisk zostanie Sprawdź przełącznik przytrzymany, prędkość zmieniać się będzie WŁ./WYŁ., który o 0,80 km/h.
- Page 13 Wyświetlacz Tętno Zmierz sobie tętno, jeśli chcesz. [HEART RATE] — Wyświetlacz pokaże Korzystając również tętno, gdy z czujnika na użyjesz czujnika tętna rękę pamiętaj, zarówno na rękę jak aby mieć czyste i mocowanego do klatki piersiowej. ręce. Następnie stań na Wyświetlacz szynach i połóż...
- Page 14 Wartość prędkości dla JAK KORZYSTAĆ Z WBUDOWANYCH Obecny odcinek pierwszego odcinka PROGRAMÓW pojawia się w świecącej kolumnie Current Włóż klucz do konsoli. Segment na wyświetlaczu programu. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12. (Nachylenie bieżni nie jest pokazane na Wybierz jeden z wbudowanych programów. wyświetlaczu programu.) Wartości prędkości Po włożeniu klucza...
- Page 15 Aby zatrzymać program, przyciśnij przycisk Stop. Włącz wentylator w razie potrzeby. Wyświetlacz Pace/Time zacznie się świecić. Przyciśnij przycisk Start lub Speed + w celu Patrz etap 7 na stronie 13. ponownego uruchomienia programu. Taśma zacznie się przesuwać z prędkością 1,61 Po skończeniu ćwiczeń, wyjmij klucz z konsoli.
- Page 16 Podczas programów JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMOW POMIARU pomiaru tętna TĘTNA wyświetlacz programu pokaże ruchomy wykres twojego tętna. Za UWAGA: każdym razem, gdy Jeśli masz problemy wykryte zostaje bicie z sercem lub masz ponad 60 lat i rzadko się serca, pojawi się dodatkowa wartość. ruszałeś, nie używaj programów pomiaru tętna.
- Page 17 Przyciśnij przycisk Start lub Speed + w celu automatycznie wzrośnie lub zmaleje, aby uruchomienia programu. zmniejszyć/zwiększyć wartość tętna do wartości docelowej. Chwilę po naciśnięciu przycisku bieżnia automatycznie dostosuje prędkość i nachylenie Jeśli czujnik nie wykryje pulsu podczas dla pierwszego odcinka. Złap się za poręcze programu, litery „PLS”...
- Page 18 JAK PODŁĄCZYĆ PRZENOŚNY MAGNETOFON JAK PODŁĄCZYĆ BIEŻNIĘ DO ODTWARZACZA CD, WIDEO LUB KOMPUTERA Uwaga: Jeśli magnetofon ma wyjście AUDIO OUT typu RCA, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli magnetofon wyposażony jest w 3,5 mm wyjście Aby skorzystać z programów CD iFIT.com, bieżnia LINE OUT, patrz: instrukcja B.
- Page 19 JAK PODŁĄCZYC BIEŻNIĘ DO WIEŻY STEREO JAK PODŁĄCZYĆ KOMPUTER Uwaga: Jeśli wieża wyposażona jest w nieużywane Uwaga: Jeśli komputer wyposażony jest w 3,5 mm wyjście LINE OUT, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli wyjście LINE OUT, patrz: instrukcja A. Jeśli komputer wyjście LINE OUT jest używane, patrz: instrukcja B.
- Page 20 JAK PODŁĄCZYC ODTWARZACZ WIDEO JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMÓW CD i WIDEO z iFIT.COM Uwaga: Jeśli odtwarzacz wideo wyposażony jest w nieużywane wyjście AUDIO OUT, patrz: instrukcja A poniżej. Jeśli wyjście AUDIO OUT jest Aby skorzystać z programów CD i wideo iFIT.com, używane, patrz: instrukcja B.
- Page 21 • Wyreguluj głośność swojego odtwarzacza CD Jeśli prędkość lub nachylenie są za wysokie lub za niskie, można ręcznie wyregulować te wartości lub WIDEO. Jeśli głośność jest zbyt wysoka przyciskając przyciski Speed lub Incline na lub zbyt niska, konsola może nie wykrywać konsoli.
- Page 22 Złap się za poręcze, stań na taśmie i zacznij chód. JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMÓW PROSTO Podczas tego programu, elektroniczny dźwięk Z NASZEJ STRONY INTERNETOWEJ „ćwierkający” poinformuje cię o zmianie prędkości przesuwu taśmy lub nachylenia bieżni. UWAGA: Zawsze zwracaj uwagę na „ćwierkanie” i bądź Aby skorzystać...
- Page 23 TRYB INFORMACYJNY/TRYB DEMO WAŻNE: Wyświetlacz Heart Rate powinien być pusty. Konsola wyposażona jest w tryb informacyjny, w Jeśli pojawi się „d”, oznacza to, że konsola jest w trybie którym zapisane są dane o liczbie godzin użytkowania „demo”. Ten tryb znajduje zastosowanie w sklepach, bieżni, łącznej długości, o jaką...
-
Page 24: Jak Składać I Przenosić Bieżnię
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU PRZECHOWYWANIA Przed złożeniem bieżni wyreguluj pochylenie do najniższej pozycji. Jeśli ten krok zostanie pomięty, bieżnia może być trwale uszkodzona. Następnie wyjmij kabel zasilania z gniazda zasilania. UWAGA: Musisz być w stanie bezpiecznie podnieść... - Page 25 JAK OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA 1. Złap mocno bieżnię prawą ręką. Pociągnij główkę zasuwy w lewo i przytrzymaj. Przekręcaj bieżnię, aż rama znajdzie się za bolcem zasuwy. Główka zasuwy Bolec Rama 2. Złap bieżnię obiema rękami i opuść ją na podłogę. Aby uniknąć...
-
Page 26: Rozwiązywanie Problemów
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW Większość problemów z bieżnią można rozwiązać podejmując następujące kroki. Odnajdź objaw usterki i postępuj zgodnie z instrukcją. Jeśli potrzebna jest dodatkowa pomoc, należy skontaktować się z placówką, w której bieżnia została zakupiona. PROBLEM: Nie można włączyć bieżni. ROZWIĄZANIE: a. Upewnij się, czy kabel zasilający jest odpowiednio podłączony do uziemionego obwodu. (Patrz: strona 10) Jeśli potrzebny jest przedłużacz, użyj trzyżyłowego, 1 mm kabla, który nie może mieć... - Page 27 PROBLEM: Taśma nie jest w położeniu centralnym lub się ześlizguje. ROZWIĄZANIE: a. Jeśli taśma nie jest w położeniu centralnym, wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ KABEL ZASILAJĄCY Z GNIAZDKA. Jeśli taśma przesunęła się w lewo, użyj klucza do wkrętów z gniazdem sześciokatnym, by wyregulować...
-
Page 28: Przewodnik Do Ćwiczeń
PRZEWODNIK DO ĆWICZEŃ OSTRZEŻENIA: energię. Dopiero po pierwszych kilku minutach ćwiczeń twoje ciało zaczyna spalać nagromadzony Przed tłuszcz na energię. Jeśli twoim celem jest spalanie rozpoczęciem ćwiczeń, skonsultuj się tłuszczu, wyreguluj prędkość i pochyl bieżnię, aż z lekarzem. Jest to szczególnie ważne u osób wskazanie twojego tętna osiągnie wartość... - Page 29 ZALECANE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Odpowiedni sposób rozciągania pokazano po prawej stronie. Poruszaj się wolno podczas rozciągania — nigdy nie podskakuj. 1. Rozciąganie poprzez dotykanie palców stóp Stań zginając lekko nogi w kolanach i pochylaj się do stóp. Spróbuj dosięgnąć palców stóp i pozwól ramionom i plecom odprężyć się. Wykonaj to 15 razy, potem odpocznij.
-
Page 30: Lista Części
Aby zamówić części zamienne, należy skontaktować się z placówką, w której zakupiono produkt. Należy przygotować następujące informacje: • NUMER MODELU produktu (PETL5013.4) • NAZWA produktu (bieżnia PROFORM 560 HR) ® • NUMER SERYJNY produktu (podany na pierwszej stronie okładki tej instrukcji) •... - Page 31 LISTA CZĘŚCI — Model nr PETL5013.4 R0405A Aby zlokalizować części wymienione powyżej, zobacz OBRAZ W POWIĘKSZENIU dołączony w środku tej instrukcji obsługi. Ilość Opis Ilość Opis Pokrywa szyny Przewód fotoprzełącznika Lewa szyna Przewód filtra Lewa nakrywka przednia Prawa nakrywka przednia Prowadnica pasa Taśma Śruba prowadnicy pasa...
- Page 32 Ilość Opis Ilość Opis Sznur z tworzywa sztucznego Wspornik elektroniczny Nakrywki podstawy Dławik Podkładka przedniej podstawy Filtr Sworzeń z łbem płaskim i otworem Wyłącznik na zawleczkę Wentylator silnika Cienki klin poprzeczny Podkładka fotoprzełącznk Nakrętka do klatki Rozdzielacz Śruba 1 1/4” Tarcza optyczna Podkładka tylnej podstawy Fotoprzełącznik...