ProForm 560hr Treadmill Manual Do Utilizador

Portuguese manual

Hide thumbs Also See for 560hr Treadmill:

User manual (35 pages)

Bedienungsanleitung (34 pages)

Gebruiksaanwijzing (34 pages)

Table Of Contents

Table of Contents

Quick Links

Summary of Contents for ProForm 560hr Treadmill

Page 1 Produto de exercício físico de classe HC Modelo nº. PETL5013.4 MANUAL DO UTILIZADOR Nº. de série Anote o número de série no espaço acima, para futura referência. Etiqueta do Número de Série PERGUNTAS? Como fabricantes, comprome- temo-nos em satisfazer comple- tamente os nossos clientes.
Page 2: Table Of Contents
COMO ENCOMENDAR PEÇAS SOBRESSELENTES ........Contra-capa Nota: Pode ver um DIAGRAMA AMPLIADO na parte central deste manual. PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.
Page 3: Precauções Importantes
PRECAUÇÕES IMPORTANTES ADVERTÊNCIA: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndio e choques eléctricos ou lesões corporais, leia as seguintes informações e precauções importantes antes de operar o tapete rolante. 1. O proprietário deste equipamento tem a res- 11. Mantenha o cabo de alimentação eléctrica ponsabilidade de garantir que todos os utili- afastado de superfícies quentes.
Page 4 19. Ao utilizar os CDs e vídeos da iFIT.com, um 22. Inspeccione e aperte adequadamente todas as sinal sonoro alertá-lo-á quando a velocidade peças do tapete rolante de três em três meses. e/ou a inclinação do tapete rolante estiver 23. Nunca deixe cair, nem introduza objectos em prestes a mudar.
Page 5: Antes De Começar
ANTES DE COMEÇAR Para seu benefício, leia cuidadosamente este Parabéns pela sua aquisição do tapete rolante PROFORM ® 560 HR. O tapete rolante 560 HR oferece manual antes de utilizar o tapete rolante. Se tiver uma variedade impressionante de características para perguntas adicionais, contacte o estabelecimento o ajudar a alcançar as suas metas de exercício físico...
Page 6: Montagem
MONTAGEM 1/2” Silver Screw (48)–1 O processo de montagem requer a presença de duas pessoas. Coloque o tapete rolante numa área vazia e 1” Silver Screw (92)–2 1 1/2” Scre Screw (123)–2 retire todos os materiais de embalagem. Não descarte os materiais de embalagem até terminar a montagem. Nota: O verso da cinta de caminhar do tapete rolante está...
Page 7 2. Abra o Saco de Peças C. Veja o desenho 2a. Coloque uma Roda (108) em cada Cobertura da Roda (106) com um Pino da Roda (107) e uma Porca da Roda (21) da forma mostrada. Não aperte demasiado as Porcas da Roda.
Page 8 5. Segure a Barra de Pulsações (125) junto à Base da Consola (85). Ligue o Fio de Pulsações (124) na Barra de Pulsações ao fio indicado na Base da Consola. Os conectores devem encaixar facilmente no devido lugar. Se os conectores não encaixarem facilmente no devido lugar, rode um conector e tente ligá-los nova- mente.
Page 9 Se adquirir o sensor de pulsações para o peito opcional (veja a página 23), siga as instruções para instalar o receptor e o fio de ligação incluídos com o sensor de pulsações para o peito. 1. Certifique-se de que o cabo de alimentação eléctrica está...
Page 10: Funcionamento Do Tapete Rolante
FUNCIONAMENTO E REGULAÇÃO CINTA ROLANTE PERFORMANT LUBE™ O seu tapete rolante apresenta uma cinta rolante revestida com PERFORMANT LUBE™, um lubrificante de alto ren- dimento. IMPORTANTE: Nunca aplique spray de silicone ou outras substâncias na cinta rolante ou na plata- forma de exercício.
Page 11 Botão da Ventoinha Autocolante Clipe Chave Nota: Se a consola estiver coberta com películas plásticas, retire-as. COLAR O AUTOCOLANTE DE ADVERTÊNCIA A consola oferece também tecnologia interactiva da iFIT.com. A tecnologia da iFIT.com é como ter um trei- A advertência na consola está escrita em Inglês. Esta nador pessoal em sua casa.
Page 12 Velocidade + e –. COMO LIGAR A CORRENTE Sempre que o botão é pressionado, a configu- ração da velocidade Ligue o cabo de alimentação eléctrica (veja a pá- mudará 0,1 mph; se um gina 10). botão for mantido premido, a velocidade mudará em incrementos de Localize o interruptor 0,5 mph.
Page 13 O ecrã Batimentos Meça os seus batimentos cardíacos, se desejar. Cardíacos—Este ecrã mostra os seus bati- Para usar o sen- mentos cardíacos sor de pulsações [HEART RATE], para as mãos, quando usa o sensor certifique-se pri- de pulsações para as mãos ou o sensor de meiro de que as pulsações para o peito opcional.
Page 14 A configuração da velo- COMO USAR OS PROGRAMAS PRÉ- Segmento Actual cidade do primeiro seg- CONFIGURADOS mento surge na coluna Segmento Actual inter- Insira completamente a chave na consola. mitente da matriz. (As configurações de incli- Veja a secção COMO LIGAR A CORRENTE nação não são mostra- página 12 das na matriz.) As confi-...
Page 15 Para parar o programa em qualquer altura, pres- Quando tiver terminado a sessão de exercício, sione o botão Parar. O ecrã Andamento/Tempo retire a chave da consola. começará a piscar. Para recomeçar o programa, Quando o programa terminar, certifique-se de pressione o botão Iniciar ou o botão Velocidade +.
Page 16 Durante os programas COMO UTILIZAR OS PROGRAMAS DE BATI- de batimentos cardía- MENTOS CARDIACOS cos, a matriz mostrará um gráfico móvel que representa os seus bati- mentos cardíacos. Cada CUIDADO: Se tiver problemas de vez que for detectado coração ou mais de 60 anos de idade e um um batimento cardíaco, surgirá...
Page 17 Pressione o botão Iniciar ou o botão que a consola comparar os seus batimentos car- Velocidade + para iniciar o programa. díacos ao objectivo de batimentos cardíacos ac- tual, a velocidade e/ou a inclinação do tapete ro- Logo após pressionar o botão, o tapete rolante lante poderá...
Page 18 COMO LIGAR O SEU ESTÉREO PORTÁTIL COMO LIGAR O TAPETE ROLANTE AO SEU LEITOR DE CDs, VÍDEO OU COMPUTADOR Nota: Se o seu estéreo tiver uma tomada Saida de Áudio do tipo RCA, veja as instruções A abaixo. Se o seu estéreo tiver uma tomada Linha de Saída de Para usar os CD iFIT.com, o tapete rolante tem de 3,5 mm, vejas as instruções B.
Page 19 COMO LIGAR A SUA ALTA-FIDELIDADE COMO LIGAR O SEU COMPUTADOR Nota: Se a sua alta-fidelidade tiver uma tomada Nota: Se o seu computador tiver uma tomada Linha Linha de Saída disponível, veja as instruções A de Saída de 3,5 mm, vejas as instruções A. Se o seu abaixo.
Page 20 COMO LIGAR O SEU VÍDEO COMO UTILIZAR OS CDs E VÍDEOS DA IFIT.COM Nota: Se o seu vídeo tiver uma tomada Saída de Áudio [AUDIO OUT] disponível, veja as instruções A abaixo. Se a tomada Saida de Áudio estiver a ser Para usar os CDs ou vídeos iFIT.com, o tapete rolante utilizada, veja as instruções B.
Page 21 • Ajuste o volume do seu CD ou vídeo. Se o Se a configuração da velocidade ou inclinação for demasiado alta ou baixa, pode cancelar manual- volume estiver demasiado alto ou baixo, a consola poderá não detectar os sinais do mente essa configuração em qualquer altura ao programa.
Page 22 meçará a mover-se. Segure-se aos apoios para COMO UTILIZAR OS PROGRAMAS DIRECTA- as mãos, ponha os seus pés na cinta de caminhar MENTE A PARTIR DO O NOSSO WEBSITE e comece a caminhar. Durante a utilização do programa, um sinal sonoro electrónico alertá-lo-á quando a velocidade e/ou a inclinação do tapete Para utilizar programas do nosso Website, o tapete ro- rolante estiver prestes a mudar.
Page 23 O MODO DE INFORMAÇÃO/DEMONSTRAÇÃO consola está no modo de demonstração. Este modo destina-se a ser utilizado apenas quando um tapete ro- A consola tem um modo de informação que conta o lante está a ser apresentado numa loja. Quando a con- número de horas de utilização do tapete rolante e o sola está...
Page 24: Como Dobrar E Mover O Tapete Rolante
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE PARA ARMAZENAMENTO Antes de dobrar o tapete rolante, ajuste o nível de incli- nação para a posição mais baixa. Se não seguir este proce- dimento, o tapete rolante poderá ser permanentemente da- nificado.
Page 25 COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA UTILIZAÇÃO 1. Segure firmemente o tapete rolante com a sua mão direita. Puxe o botão de bloqueio para a esquerda e segure-o. Baixe o tapete rolante até a estrutura ultrapassar o pino de bloqueio. Botão de Bloqueio Pino de...
Page 26: Resolução De Problemas
RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A maioria dos problemas com o tapete rolante pode ser resolvida através dos passos descritos a seguir. Encontre o sintoma aplicável e siga os passos listados. Se precisar de assistência adicional, contacte o estabelecimento onde adquiriu o tapete rolante. PROBLEMA: A corrente não liga SOLUÇÃO: a.
Page 27 PROBLEMA: A cinta de caminhar não está centrada ou move-se quando é pisada SOLUÇÃO: a. Se a cinta de caminhar não estiver centrada, retire primeiro a chave e DESLIGUE O CABO DE ALIMENTAÇÃO ELÉCTRICA. Se a cinta de caminhar se tiver deslocado para a esquerda, use a chave Allen para rodar o pino do rolo posterior esquerdo meia volta para a direita;...
Page 28: Directrizes De Exercício
DIRECTRIZES DE EXERCÍCIO Para queimar calorias ADVERTÊNCIA: Consulte o Para queimar calorias eficazmente, tem de se exercitar seu médico antes de iniciar este ou qualquer a uma intensidade relativamente baixa durante um outro programa de exercício físico. Isto é es- certo período de tempo.
Page 29 FREQUÊNCIA DE EXERCÍCIO meses, poderá exercitar-se até cinco vezes por se- mana, se desejar. O factor mais importante para o seu Para manter ou melhorar a sua condição, exercite-se sucesso, é tornar o exercício uma parte regular e agra- três vezes por semana, com pelo menos um dia de dável do seu dia-a-dia.
Page 30 Para encomendar peças sobresselentes, contacte o estabelecimento onde adquiriu este produto. Tenha disponí- vel as seguintes informações: • O NÚMERO DO MODELO do produto (PETL5013.4) • O NOME do produto (tapete rolante PROFORM ® 560 HR) • O NÚMERO DE SÉRIE do produto (consulte a capa deste manual) •...
Page 31: Lista De Peças
LISTA DE PEÇAS—Modelo nº. PETL5013.4 R0405A Para localizar as peças abaixo listadas, consulte o DIAGRAMA AMPLIADO na parte central deste manual. Chave Chave nº. Quant. Descrição nº. Quant. Descrição Cobertura das Bermas de Apoio para Caixa os Pés Fio do Interruptor Fotográfico Berma de Apoio para o Pé...
Page 32 Chave Chave nº. Quant. Descrição nº. Quant. Descrição Parafuso Prateados de 2 pol. Barra de Pulsações Porta de Acesso Autocolante de Aviso Parte Posterior da Consola Anilha Plástica Suporte do Atilho Buchas Rotativas do Motor Atilho Amovível Haste Electrónica Atilho Plástico Obstrução Protecção da Extremidade da Base Filtro...

This manual is also suitable for:

Petl5013.4

ProForm 560hr Treadmill Manual Do Utilizador

Quick Links

Related Manuals for ProForm 560hr Treadmill

Summary of Contents for ProForm 560hr Treadmill

This manual is also suitable for:

Table of Contents