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Écran Distance—Cet
écran indique la dis-
tance [DISTANCE] que
vous avez parcourue en
marchant ou en courant.
Écran Vitesse—Cet
écran affiche la vitesse
[SPEED] de la courroie
mobile.
Remarque : la console
peut afficher la vitesse
et la distance en miles
ou en kilomètres. Les
lettres « MPH » ou
« KPH » apparaissent
dans l'écran Vitesse pour indiquer l'unité de me-
sure sélectionnée. Pour changer l'unité de me-
sure, maintenez enfoncée la touche Arrêt, puis in-
sérez la clé à l'intérieur de la console et continuez
à maintenir enfoncée la touche Arrêt pendant
quelques secondes. Un « E » pour les miles
English (anglais), et un « M » pour les kilomètres
métriques, apparaîtra sur l'écran. Appuyez sur la
touche Vitesse + pour changer l'unité de mesure.
Lorsque l'unité de mesure est sélectionnée, reti-
rez la clé et réinsérez-la.
Pour remettre l'écran à zéro, appuyez sur la
touche Arrêt, retirez la clé de la console puis réin-
sérez-la.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
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sirez.
Pour mesurer
votre rythme
cardiaque,
montez sur les
reposes-pieds
et placez votre
pouce sur le dé-
tecteur car-
diaque. N'appu-
yez pas trop
Détecteurs Cardiaque
fort ou la circulation de votre rythme cardiaque
sera gênée et votre rythme cardiaque ne sera
pas détecté.
Après quelques secondes,
l'indicateur en forme de
coeur sur l'écran Calories
de Graisse/Calories/
Rythme Cardiaque com-
mencera à clignoter, puis
votre rythme cardiaque sera affiché. Gardez votre
pouce sur le détecteur cardiaque pendant envi-
ron 15 secondes pour une lecture plus précise.
Si le rythme cardiaque affiché vous semble trop
rapide ou trop lent ou si votre rythme cardiaque
ne s'affiche pas, soulevez votre pouce du détec-
teur cardiaque pendant quelques secondes.
Placez à nouveau votre pouce sur le détecteur
cardiaque comme décrit ci-dessus. Rappelez-
vous de vous tenir immobile quand vous mesurez
votre rythme cardiaque.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Pour lancer le ventilateur
à une faible vitesse, ap-
puyez sur la touche venti-
lateur. Pour que le venti-
lateur tourne plus rapide-
ment, appuyez sur la
touche une deuxième fois. Pour éteindre le venti-
lateur, appuyez sur la touche une troisième fois.
Remarque : le ventilateur s'éteint automatique-
ment quelques minutes après l'arrêt de la courroie
de marche.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis rou-
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lant, enlevez la clé.
Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la
touche Arrêt. Réglez l'inclinaison du tapis rou-
lant sur le niveau de réglage le plus bas. Puis,
enlevez la clé de la console et placez-la dans un en-
droit sûr.
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Touche
Ventila-
teur
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