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ProForm 535 Manual Del Usuario
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Núm. de Modelo PETL53510
Núm. de Serie
Escriba el número de serie en el es-
pacio de abajo para futuras
referencias.
Etiqueta con
el Número
de Serie
PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveerle sa-
tisfacción completa a nuestro
cliente. Si usted tiene preguntas,
si faltan piezas o hay piezas da-
ñadas, póngase en contacto con
el establecimiento donde com-
pró el equipo.
Clase HC Producto de Fitness
PRECAUCIÓN:
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Página de internet
www.proform.com

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  • Page 1 Clase HC Producto de Fitness PRECAUCIÓN: Antes de usar el equipo, lea cui- dadosamente todas las adver- tencias e instrucciones de este Página de internet manual. Guarde el manual para futuras referencias. www.proform.com...

  • Page 2: Table Of Contents

    CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............2 ANTES DE COMENZAR .
  • Page 3 15. Nunca ponga en funcionamiento la camina- ningún problema para poder levantar, dora mientras esté parado en la banda para bajar, o mover la caminadora. caminar. Sujete siempre la baranda cuando haga ejercicio en la caminadora. 20. Cuando pliegue o mueva la caminadora, asegúrese de que el seguro de almacena- 16.

  • Page 4: Antes De Comenzar

    Y cuando no esté haciendo ejercicio, el exclu- la portada de éste manual para su localización). sivo 535 se puede plegar, requiriendo menos de la mitad de espacio que otras caminadoras. Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

  • Page 5: Montaje

    MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque la caminadora en un lugar amplio sin estorbos y quítele todas las envolturas. No se deshaga de las envolturas hasta que el montaje este completo. Refiérase a los dibujos de abajo para identificar las piezas que se usa en el montaje. El montaje requiere las siguientes herramientas: la llave "L"...
  • Page 6 3. Inserte una de las Barandas (1) dentro del tubo en el ex- tremo superior del Montante Vertical derecho (11). 4. Alinee el orificio en la Baranda (1) con el orificio en el Montante Vertical (11). Usando la llave "L", apriete el Tornillo de la Baranda (53) dentro del Montante Vertical y la Baranda.

  • Page 7: Funcionamiento Y Ajustes

    FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES LA BANDA PARA CAMINAR “PERFORMANT LUBE” Su caminadora tiene una banda para caminar cubierta con PERFORMANT LUBE , un lubricante de alto rendi- miento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio u otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma.
  • Page 8 Botón ON/RESET Calcomanía INSTALACIÓN DE LAS PILAS PRECAUCIÓN : Antes de ma- La consola requiere dos pilas 1,5V (no incluidas). nejar la consola, lea las siguientes precau- Se recomiendan pilas alcalinas. Para instalar las pilas, ciones importantes. abra la cubierta de las pilas debajo la consola como se muestra.
  • Page 9 Velocidad—Esta función muestra su velocidad, Inserte la llave completamente dentro del inte- en millas o kilómetros por hora. rruptor de corriente. Nota: El insertar la llave Tiempo—Esta función muestra el tiempo total no prenderá las panta- que ha hecho ejercicio. Nota: Si usted pára de llas.
  • Page 10 nas pulgadas, teniendo cuidado de no jalar los cables, Cuando termine de hacer sus ejercicios, de- y voltear la consola. Localice el interruptor pequeño en tenga la banda para caminar y remueva la llave. la parte trasera de la consola. Mueva el interruptor hacia arriba o hacia abajo para seleccionar millas o ki- Pise sobre los rieles para los pies, detenga la lómetros.

  • Page 11: Como Plegar Y Mover La Caminadora

    COMO PLEGAR Y MOVER LA CAMINADORA COMO PLEGAR LA CAMINADORA PARA ALMACENA- MIENTO Antes de plegar la caminadora, desconecte el cable eléc- trico. Precaución: Usted debe ser capaz de levantar libre- mente 20 kg para subir, bajar o mover la caminadora. 1.

  • Page 12: Problemas

    MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su caminadora se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo. Encuentre el problema que aplica, y siga los pasos anotados. 1. SÍNTOMA: LA CAMINADORA NO SE ENCIENDE a. Asegúrese que el cable eléctrico esté conectado a un regulador protector y que el regulador protector esté conectado a un toma corriente con polo a tierra apropiado.
  • Page 13 4. SÍNTOMA: LA BANDA DISMINUYE DE VELOCIDAD CUANDO SE CAMINA SOBRE ELLA a. Si necesita un cable de extensión, use solo un cable de 1,5 m o menos de largo con tres conductores. b. Si la banda para caminar se aprieta demasiado, el buen funcio- namiento de la caminadora puede disminuir y la banda para ca- 5–7 cm minar puede quedar permanentemente dañada..

  • Page 14: Guías De Ejercicio Físico

    GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO números son su “zona de entrenamiento.” Los dos nú- meros más bajos son unos ritmo cardíacos que se re- AVISO: Antes de comenzar éste o comiendan para quemar grasa (Fat Burn); el número cualquier programa de ejercicios, consulte a más alto es el ritmo cardíaco recomendado para el ejer- su médico.
  • Page 15 Enfriamiento—Termine cada entrenamiento con 5 a FRECUENCIA DEL EJERCICIO—Para mantener o in- 10 minutos de estiramiento para enfriarse. Esto incre- crementar su condición, haga tres entrenamientos por mentará la flexibilidad de sus músculos y le ayudará a semana, con al menos un día de descanso entre los prevenir problemas posteriores.
  • Page 16 • LA DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE LA PIEZAS en el centro de este manual PROFORM es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. Parte No. 173455 R0401A Impreso en Canada © 2001 ICON Health & Fitness, Inc.
  • Page 17 RETIRE ESTE DIBUJO DE LAS PIEZAS Y LA LISTA DE PIEZAS DE ESTE MANUAL DEL USUARIO Guarde el DIBUJO DE LAS PIEZAS y la LISTA DE PIEZAS para futuras referencias. Nota: Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Consulte la contraportada de este manual del usuario para solicitar piezas de repuesto.
  • Page 18 LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo PETL53510 R0401A Núm. Ctd. Descripción Tornillo de la Pata de Extensión/ Tornillo de la Baranda Baranda Tornillo de la Consola Llave/Sujetador Tornillo de la Pata Tornillo Largo de la Cubierta Corta Circuito Cubierta de las Pilas Arandela Pivote del Marco Riel de Soporte para los Pies Tornillo Pivote del Marco...
  • Page 19 DIBUJO DE LAS PIEZAS—Núm. de Modelo PETL53510 R0401A...

This manual is also suitable for:

Petl53510