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Pro-Form 3.5 P Manuel De L'utilisateur
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En tant que fabricant nous nous
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pièces sont manquantes,
veuillez-nous contacter à :
(33) 01 30 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
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de 14h00 à 17h00 (exceptés les
jours fériés)
email : sav.fr@iconeurope.com
ATTENTION :
Lisez attentivement tous les
conseils importants ainsi que
les instructions contenus dans
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  • Page 1 Nº. du Modèle PETL52020 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez-nous contacter à...

  • Page 2: Table Of Contents

    TABLE DES MATIÈRES CONSEILS IMPORTANTS ..............2 AVANT DE COMMENCER .
  • Page 3 15. Le tapis roulant peut se déplacer à des 20. Quand vous pliez ou rangez le tapis roulant, vitesses élevées. Ajustez la vitesse assurez-vous que le loquet de rangement soit progressivement de manière à éviter des fermé jusqu’au bout. changements de vitesse soudains. 21.

  • Page 4: Avant De Commencer

    (référez-vous lorsque que vous ne vous exercez pas, l’exceptionnel à la page de couverture de ce manuel pour l'emplace- PROFORM 3.5 P peut être plié prenant ainsi moins ment de l'autocollant). ® d’espace que les autres tapis roulant.

  • Page 5: Assemblage

    ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. L’assemblage requiert la clé hexagonale incluse, votre tournevis Phillips , et deux clés à molette Remarque : Le dessous de la courroie de marche du tapis roulant est enduite d’un lubrifiant très efficace.
  • Page 6 3. Référez-vous à COMMENT ABAISSER LE TAPIS ROU- LANT POUR L’EMPLOI à la page 11. Suivez les instruc- tions à l’étape 2 à la page 11 pour déplier le tapis roulant. S'il y a des attaches en plastique sur la Rampe Gauche et la Rampe Droite (4, 5) à...

  • Page 7: Fonctionnement Et Ajustements

    FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS LE PERFORMANT LUBE DE LA COURROIE MOBILE La courroie de votre tapis roulant est enduite de PERFORMANT LUBE , un lubrifiant de haute performance. IMPORTANT : Ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu’autre substance sur la courroie mobile ou sur la plateforme de support.
  • Page 8 DIAGRAMME DE LA CONSOLE Affichage du Affichage du Pouls Moniteur Contrôle de Vitesse Autocollant Touche Marche/ Touche des Remarque : S’il y a un revêtement Remise à Détecteur Affichages Zéro sur la console, enlevez-le. de Pouls Clé Attache soit branché correctement (voir la page 7). Ensuite, ATTENTION : placez-vous sur les repose-pieds du tapis roulant.
  • Page 9 Ensuite, déplacez la commande de vitesse jusqu’à activé par la pression—enfoncez-le complètement. ce que la courroie commence à une vitesse lente. N’appuyez pas trop fort, ou la circulation sangui- Avec précaution, marchez sur la courroie et exer- ne de votre pouce sera coupée, et votre pouls ne cez-vous.

  • Page 10: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis Roulant

    Réglez la jambe d’inclinaison gauche de la même de ne pas tirer sur les fils, et retournez la console. manière. Assurez-vous que les deux goupilles sont Trouvez le petit interrupteur au dos de la console. insérés depuis la direction indiquée à la page 9. Déplacez l’interrupteur vers le haut ou, vers le bas pour sélectionner les kilomètres ou les milles.
  • Page 11 COMMENT DÉPLACER LE TAPIS ROULANT Avant de déplacer le tapis roulant, mettez-le dans la posi- tion de rangement décrite ci-dessus. Assurez-vous que le loquet est complètement fermé dans le crochet. 1. Tenez la partie supérieure des rampes. Placez un pied sur la base comme indiqué.

  • Page 12: Entretien Et Localisation D'un Problème

    ENTRETIEN ET LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis roulant peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le problème correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des questions veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : Le tapis roulant ne s’allume pas.
  • Page 13 PROBLEM : The walking belt slows when walked on. SOLUTION : a. Si vous avez besoin d’une rallonge, utilisez seulement un cordon de 1,5 m maximum. b. Si la courroie est trop tendue, la performance du tapis peut être diminuée et la courroie peut être 5–8 cm endommagé...

  • Page 14: Conseils De Mise En Forme

    CONSEILS DE MISE EN FORME dant une longue période. Durant les premières ATTENTION : minutes d’exercice, votre corps utilise des calories Avant de com- d’hydrate de carbone, facilement accessibles comme mencer ce programme d’exercices (ou un source d’énergie. Après quelques minutes seulement, autre), veuillez consulter votre médecin.
  • Page 15 EXERCICES D’ÉTIREMENT CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs exercices d’assouplissement est décrite ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous étirez. Ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et baissez- vous lentement en avant à...
  • Page 16 • le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ au centre de ce manuel). PROFORM est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. Nº. de Pièce 183814 R0502A...
  • Page 17 RETIREZ CE SCHÉMA DÉTAILLÉ ET LA LISTE DES PIÈCES DU MANUEL. Gardez-les pour références ultérieures. Remarque : Caractéristiques peuvent changer sans notifications. Pour com- mander des pièces de rechange, voir la dernière page du Manuel de l’Utilisateur.
  • Page 18 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PETL52020 R0502A Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Capot Couvercle Ventral Écrou Bague d’Espacement du Montant Courroie du Moteur Rondelle de Tension du Moteur Rampe Gauche Repose-Pieds Gauche Rampe Droite Écrou de Pied de la Base Guide du Cadre Droit Guide de la Courroie Moteur...
  • Page 19 SCHÉMA DÉTAILLÉ— Nº. du Modèle PETL52020 R0502A...

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Petl52020