제 제 제 제 3 3 3 3 장 장 장 장; 올바른 자세와 내게 필요한 옵션; 올바른 자세에 관한 정보; Copyright Lenovo - Lenovo ThinkPad X1 Carbon User Manual

제 제 제 제 3 3 3 3 장 장 장 장 사용자와 컴퓨터
이 장에서는 내게 필요한 옵션, 올바른 자세 및 해외 여행 시 ThinkPad 사용에 관한 정보를 제공합니다.
이 장에는 다음 항목이 포함되어 있습니다.
• "올바른 자세와 내게 필요한 옵션" 41페이지
• "여행 시 ThinkPad 사용" 43페이지
올바른 자세와 내게 필요한 옵션
컴퓨터 사용 시 작업 능률을 향상시키고 보다 편안하게 작업하기 위해서는 올바른 자세 습관이 중요합니다.
사용 중인 장비와 작업 공간을 사용자의 취향과 수행하고 있는 작업에 맞게 배치하십시오. 또한 건강한 작
업 습관을 가지면 작업 능률이 향상되고 컴퓨터를 편안하게 사용할 수 있습니다.
다음은 작업 공간 배치 및 컴퓨터 장비의 설치와 건강한 작업 습관에 관한 정보를 제공합니다.
Lenovo는 장애가 있는 고객을 위한 최신 정보와 기술을 제공하고 있습니다. 이 영역에서 Lenovo가 기울
이는 노력을 간략히 설명하는 내게 필요한 옵션 정보를 참고하십시오.
올바른 자세에 관한 정보
사용자의 실제 작업 환경이 자주 변할 수 있지만 아래의 간단한 제안사항만 지키면 어디서든 컴퓨터를 편하
게 사용할 수 있고, 최대의 효과를 낼 수 있습니다. 밝은 조명과 올바르게 앉는 자세와 같은 기본사항을
숙지하면 작업 능률을 높이고, 보다 편리하게 사용할 수 있습니다.
아래의 그림은 컴퓨터 사용 시 일반적인 자세의 예입니다. 이러한 환경이 아니더라도 아래의 제안사항은 대
부분 준수할 수 있는 기본적인 사항입니다. 좋은 습관을 기르면 그만큼 효율적으로 작업할 수 있습니다.
일 일 일 일 반 반 반 반 적 적 적 적 인 인 인 인 자 자 자 자 세 세 세 세 : 같은 자세로 장시간 작업하면 피로해지기 쉬우므로 작업 자세를 조금씩 규칙적으로 바
꾸십시오. 또한 작업 중간에 짧은 휴식을 자주 취하는 것이 잘못된 작업 자세로 인한 불편함을 방지하
는 데 도움이 됩니다.
디 디 디 디 스 스 스 스 플 플 플 플 레 레 레 레 이 이 이 이 : 화면과의 거리는 편안하게 볼 수 있는 거리인 510-760mm(20-30인치) 정도를 유지하십시
오. 머리 위의 조명이나 외부 광원으로 인해 디스플레이가 반사되거나 반짝이지 않도록 하십시오. 디
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