Kapittel 3. Du Og Din Maskin; Tilgjengelighet Og Komfort; Informasjon Om Ergonomi - Lenovo ThinkPad Edge E320 Brukerhåndbok

Kapittel 3. Du og din maskin

I dette kapittelet finner du informasjon om hvordan du kan få tilgang til og reise med maskinen.
Dette kapittelet inneholder følgende emner:
• "Tilgjengelighet og komfort" på side 47
• "Reise med maskinen" på side 49

Tilgjengelighet og komfort

Fordi maskinen gjør det mulig for deg å arbeide på så mange forskjellige steder, er det viktig at du hele
tiden passer på å ha en god sittestilling og godt arbeidslys. Det gjør at du kan arbeide mer effektivt med
mindre belastning.
Lenovo arbeider hele tiden for å gi personer med funksjonshemning tilgang til den nyeste informasjonen og
teknologien som finnes. I informasjonen om tilgjengelighet finner du mer om dette.

Informasjon om ergonomi

Når du jobber i det virtuelle kontoret, betyr det kanskje at du må tilpasse deg til stadige endringer i miljøet.
Hvis du følger noen enkle regler, blir det lettere for deg å få maksimalt utbytte av maskinen. Grunnleggende
ting som godt lys og riktig sittestilling kan gi deg bedre yteevne og arbeidsmiljø.
Merk: Dette eksempelet viser en person i et tradisjonelt miljø. Selv om din arbeidssituasjon er annerledes,
kan du bruke mange av tipsene. Gode vaner lønner seg!
Generelt om sittestilling: Nedenfor finner du noen generelle anbefalinger om riktig sittestilling. Du bør med
jevne mellomrom gjøre mindre endringer i sittestillingen for å hindre ubehag som skyldes at du har sittet i
samme stilling for lenge. Hyppige, korte pauser fra arbeidet bidrar også til å hindre eventuelt ubehag som
skyldes sittestillingen.
Skjerm: Plasser skjermen på en behagelig synsavstand (51-76 cm). Plasser den slik at du ikke får gjenskinn
eller speilbilder fra taklamper eller andre lyskilder. Hold skjermen ren og still inn lysstyrken slik at du ser
skjermbildet tydelig. Trykk på Fn + Home eller End for å justere lysstyrken.
© Copyright Lenovo 2011 47