Tabella Per La Definizione Del Fattore Specifico - SIGMA SPORT PC 1300 Manual

Tabella per la definizione del fattore specifico a sport:
00045 Walking:
00061 Jogging, piano:
00079 Jogging, medio:
00099 Jogging, intenso:
00031 Bicicletta, piano:
00055 Bicicletta, medio:
00080 Bicicletta, intenso:
00068 Inline Skating, piano:
00078 Inline Skating, medio:
00089 Inline Skating, intenso:
00048 Aerobica, piano :
00061 Aerobica, medio:
00072 Aerobica, intenso:
00030 Ginnastica:
3 km in 30 minuti
4 km in 30 minuti
5 km in 30 minuti
7 km in 30 minuti
12 km in 1 ora
18 km in 1 ora
28 km in 1 ora
10 km in 1 ora
15 km in 1 ora
22 km in 1 ora
30 minuti
30 minuti
30 minuti
30 minuti
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Regolazione del contacalorie
• Richiamare il modo KCAL con MENU.
• Tenere premuto SET per 2 secondi finché appare prima
"hold".
• Selezionare tra maschile (M) e femminile (F) premendo
brevemente SET.
• Selezionare la regolazione del peso con MENU e regolare
con SET. Regolare chili (kg) o libbre (Lb.) con SUBMENU
e confermare con MENU.
• Selezionare dalla tabella il fattore specifico a sport e regolare
con SET.
• Per lasciare la regolazione premere MENU.
8. Cronometro con funzione tempo di recupero
• Richiamare il modo STP (cronometro) tramite MENU.
• Per lo start premere brevemente SET.
Premendo un'altra volta il pulsante SET si passa automaticamente
al modo della funzione tempo di recupero. Per favore verificate
dunque il display del Vostro orologio se premete il pulsante Set.
Il timer recupero (R) è preregolato a 3 minuti. Quando il timer è
giunto alla sua fine, nel display superiore viene visualizzata la
frequenza cardiaca allo start del timer e nel display inferiore la
frequenza cardiaca attuale.
• Per il ripristino premere SET per 2 secondi.
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