Download
Share
Print this page
VEVOR KLY-002 Instruction Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. VEVOR Manuals
  4. Fitness Equipment
  5. KLY-002
  6. Instruction manual

VEVOR KLY-002 Instruction Manual

Squat rack
Hide thumbs

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 99

Quick Links

Download this manual
Machine Translated by Google
Wsparcie techniczne i certyfikat e-gwarancji www.vevor.com/support
STOJAK DO PRZYSIADÓW
MODEL: KLY-002
Nadal dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić Państwu narzędzia w konkurencyjnej cenie.
„Zaoszczędź o połowę", „o połowę ceny" lub inne podobne wyrażenia używane przez nas
przedstawiają jedynie szacunkową oszczędność, jaką możesz zyskać kupując u nas określone
narzędzia w porównaniu z głównymi najlepszymi markami i niekoniecznie oznaczają uwzględnienie
wszystkich kategorii oferowanych narzędzi przez nas. Przypominamy, aby podczas składania
zamówienia u nas dokładnie sprawdzić, czy faktycznie oszczędzasz połowę w porównaniu z
czołowymi markami.
1

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the KLY-002 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for VEVOR KLY-002

Summary of Contents for VEVOR KLY-002

  • Page 1 Machine Translated by Google Wsparcie techniczne i certyfikat e-gwarancji www.vevor.com/support STOJAK DO PRZYSIADÓW MODEL: KLY-002 Nadal dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić Państwu narzędzia w konkurencyjnej cenie. „Zaoszczędź o połowę”, „o połowę ceny” lub inne podobne wyrażenia używane przez nas przedstawiają jedynie szacunkową oszczędność, jaką możesz zyskać kupując u nas określone narzędzia w porównaniu z głównymi najlepszymi markami i niekoniecznie oznaczają...
  • Page 2 To jest oryginalna instrukcja. Przed przystąpieniem do obsługi prosimy o dokładne zapoznanie się ze wszystkimi instrukcjami. VEVOR zastrzega sobie jasną interpretację naszej instrukcji obsługi. Wygląd produktu zależy od produktu, który otrzymałeś. Proszę wybaczyć nam, że nie będziemy ponownie informować Państwa, jeśli pojawią się jakieś aktualizacje technologii...
  • Page 3 Machine Translated by Google INSTRUKCJE Przedmowa Przede wszystkim chcielibyśmy wyrazić nasze serdeczne podziękowania naszym klientom, którzy to zrobili zakupiłeś nasz sprzęt. Niniejsza instrukcja ma na celu ulepszenie obsługi klienta Napisane przy użyciu tego sprzętu. Mam nadzieję, że produkty i usługi firmy zostaną dostarczone dzięki uprzejmości kanału.
  • Page 4 Machine Translated by Google 1. Środki ostrożności 1.1 Środki ostrożności dotyczące stosowania Ostrzeżenie: 1. Jeżeli sprzęt poluzuje się, spadnie lub ulegnie uszkodzeniu, prosimy o kontakt z firmą w samą porę; 2. Utrzymuj miejsce pracy w czystości i dobrze oświetlone. Zagracone lub ciemne obszary zapraszają Wypadki.
  • Page 5 Machine Translated by Google Komponenty-części Sprawdź, czy masz listę wszystkich części poniżej. Uwaga: niektóre mniejsze komponenty mogą być wstępnie zamontowane w większych komponentach. Zanim skontaktujesz się z nami w sprawie brakujących elementów, sprawdź dokładnie.
  • Page 6 Machine Translated by Google Komponenty – Mocowania Sprawdź, czy masz wszystkie elementy mocujące wymienione poniżej UWAGA: Niektóre mocowania są wstępnie zamontowane do większych elementów. Przed skontaktowaniem się z nami prosimy o dokładne sprawdzenie ewentualnych brakujących elementów mocujących.
  • Page 7 Machine Translated by Google Instrukcja montażu Polecam montaż dwuosobowy Krok 1 A. Przymocuj ramę stojaka (#2) do ramy podstawy (#1), dopasuj otwory i zabezpiecz każdy z nich nakrętką samolotową M10 (#24), podkładką M10 (#25), śruba zamkowa M10x70mm (#22) i złącze (#5). B.
  • Page 8 Machine Translated by Google Instrukcja montażu Polecam montaż dwuosobowy Krok 2 A. Przymocuj ramę stojaka (#2) do ramy podstawy (#1), dopasuj otwory i zabezpiecz każdy z nich za pomocą nakrętki lotniczej M10 (#24), podkładki M10 (#25), śruby zamkowej M10x70mm (#22) i złącza (#5). B.
  • Page 9 Machine Translated by Google Instrukcja montażu Polecam montaż dwuosobowy Krok 3 A. Przymocuj rurki łączące (#6) do rurki regulacyjnej (#7), zabezpiecz gałką M10 x 15 (#13) i śrubą zamkową M10x70 mm (#22) B. Przymocuj obie strony do wspornika (#4) (zarówno lewy, jak i prawy) odpowiednio za pomocą...
  • Page 10 Machine Translated by Google Instrukcja montażu Polecam montaż dwuosobowy Krok 4 A. Umieść tuleje φ50×φ26,5×200 (nr 19) na dwóch rurkach hantli (nr 8) odpowiednio. B. Przymocuj rurki do hantli (#8) do wspornika (#4) (zarówno po lewej, jak i po prawej stronie) za pomocą Śruba imbusowa M10 x 25 mm (#23) i podkładka 10 mm (#25).
  • Page 11 Machine Translated by Google Instrukcja montażu Polecam montaż dwuosobowy Krok 5 A. Przymocuj dwie rury półkowe (#3) do dwóch ram stojaków (#2) i wyrównaj otwory i zabezpiecz każdy z nich za pomocą pokrętła φ 38,5 x M8 x 55 (nr 12). B.
  • Page 12 Machine Translated by Google Instrukcja montażu Polecam montaż dwuosobowy...
  • Page 13 Machine Translated by Google Informacje o ćwiczeniach Przed rozpoczęciem ćwiczeń Sposób rozpoczęcia programu ćwiczeń zależy od Twojej kondycji fizycznej. Jeśli byłeś nieaktywny przez kilka lat lub masz znaczną nadwagę, musisz zacząć powoli i zwiększać czas spędzony na sprzęcie; kilka minut na treningu. Początkowo możesz ćwiczyć...
  • Page 14 Machine Translated by Google Wsparcie techniczne i certyfikat e-gwarancji www.vevor.com/support...
  • Page 15 Machine Translated by Google Technischer Support und E-Garantiezertifikat www.vevor.com/support Squat-Rack MODELL: KLY-002 Wir sind weiterhin bestrebt, Ihnen Werkzeuge zu wettbewerbsfähigen Preisen anzubieten. „Sparen Sie die Hälfte“, „Halber Preis“ oder andere ähnliche von uns verwendete Ausdrücke stellen lediglich eine Schätzung der Einsparungen dar, die Sie durch den Kauf bestimmter Werkzeuge bei uns im Vergleich zu den großen Top-Marken erzielen könnten, und bedeuten...
  • Page 16 Dies ist die Originalanleitung. Bitte lesen Sie alle Bedienungsanleitungen sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. VEVOR behält sich eine klare Auslegung unserer Bedienungsanleitung vor. Das Aussehen des Produkts hängt von dem Produkt ab, das Sie erhalten haben. Bitte entschuldigen Sie, dass wir Sie nicht erneut informieren, wenn es zu unserem...
  • Page 17 Machine Translated by Google ANWEISUNGEN Vorwort Lassen Sie uns zunächst unseren herzlichen Dank an unsere Kunden aussprechen Sie haben unser Gerät gekauft. Dieses Handbuch dient dem Kundendienst zur Verbesserung Geschrieben mit dieser Ausrüstung. Ich hoffe, die Produkte und Dienstleistungen des Unternehmens zu bringen Ihnen der Kanal mit freundlicher Genehmigung.
  • Page 18 Machine Translated by Google 1. Vorsichtsmaßnahmen 1.1 Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch Warnung: 1. Wenn sich das Gerät locker anfühlt, herunterfällt oder beschädigt ist, wenden Sie sich bitte an das Unternehmen rechtzeitig; 2. Halten Sie den Arbeitsbereich sauber und gut beleuchtet. Überladene oder dunkle Bereiche laden dazu ein Unfälle.
  • Page 19 Machine Translated by Google Komponenten-Teile Bitte überprüfen Sie, ob Ihnen die unten stehende Teileliste vorliegt . Hinweis: Einige der kleineren Komponenten sind möglicherweise bereits an größeren Komponenten angebr Bitte prüfen Sie die fehlenden Komponenten sorgfältig, bevor Sie uns kontaktieren.
  • Page 20 Machine Translated by Google Komponenten – Befestigungen Bitte überprüfen Sie, ob alle unten aufgeführten Befestigungen vorhanden sind HINWEIS: Einige der Befestigungen sind an den größeren Komponenten vormontiert. Bitte überprüfen Sie sorgfältig, bevor Sie uns bezüglich fehlender Befestigungen kontaktieren.
  • Page 21 Machine Translated by Google Bauanleitung Empfehlenswert ist die Montage durch zwei Personen Schritt 1 A. Befestigen Sie den Standrahmen (#2) am Grundrahmen (#1) und richten Sie die Löcher aus und befestigen Sie sie jeweils mit einer M10-Flugzeugmutter (Nr. 24) und einer M10-Unterlegscheibe (#25), M10x70mm Schlossschraube (#22) und Stecker (#5).
  • Page 22 Machine Translated by Google Bauanleitung Empfehlenswert ist die Montage durch zwei Personen Schritt 2 A. Befestigen Sie den Standrahmen (#2) am Grundrahmen (#1), richten Sie die Löcher aus und Befestigen Sie sie jeweils mit einer M10-Flugzeugmutter (#24), einer M10-Unterlegscheibe (#25), einer M10x70-mm-Schlossschraube (#22) und einem Steckverbinder (#5).
  • Page 23 Machine Translated by Google Bauanleitung Empfehlenswert ist die Montage durch zwei Personen Schritt 3 A. Befestigen Sie die Verbindungsrohre (#6) am Regulierungsrohr (#7) und befestigen Sie sie mit dem M10 x 15- Knopf (#13) und der M10 x 70-mm-Schlossschraube (#22). B.
  • Page 24 Machine Translated by Google Bauanleitung Empfehlenswert ist die Montage durch zwei Personen Schritt 4 A. Setzen Sie die Buchsen ÿ50×ÿ26,5×200 (#19) auf die beiden Hantelrohre (#8) jeweils. B. Befestigen Sie die Hantelrohre (#8) an der Stütze (#4) (sowohl links als auch rechts). M10 x 25 mm Inbusschraube (#23) und 10 mm Unterlegscheibe (#25).
  • Page 25 Machine Translated by Google Bauanleitung Empfehlenswert ist die Montage durch zwei Personen Schritt 5 A. Befestigen Sie die beiden Regalrohre (#3) an den beiden Ständerrahmen (#2) und richten Sie die Löcher aus und sichern Sie sie jeweils mit Knobÿ 38,5 x M8 x 55 (#12). B.
  • Page 26 Machine Translated by Google Bauanleitung Empfehlenswert ist die Montage durch zwei Personen...
  • Page 27 Machine Translated by Google Informationen zum Training Bevor Sie mit dem Training beginnen Wie Sie Ihr Trainingsprogramm beginnen, hängt von Ihrer körperlichen Verfassung ab. Wenn Sie mehrere Jahre inaktiv waren oder stark übergewichtig sind, müssen Sie langsam beginnen und die Zeit an den Geräten verlängern; ein paar Minuten pro Training.
  • Page 28 Machine Translated by Google Technischer Support und E-Garantiezertifikat www.vevor.com/support...
  • Page 29 Machine Translated by Google Assistance   t echnique   e t   c ertificat   d e   g arantie   é lectronique   w ww.vevor.com/support BARRE   D E   T RACTION MODÈLE:   K LY­002 Nous   c ontinuons   à    n ous   e ngager   à    v ous   f ournir   d es   o utils   à    d es   p rix   c ompétitifs.
  • Page 30 Assistance   t echnique   e t   c ertificat   d e   g arantie   électronique   w ww.vevor.com/support Il   s 'agit   d es   i nstructions   o riginales,   v euillez   l ire   a ttentivement   t outes   l es   i nstructions   d u  ...
  • Page 31 Machine Translated by Google INSTRUCTIONS Préface Tout   d 'abord,   e xprimons   n os   s incères   r emerciements   à    n os   c lients   q ui   o nt acheté   n otre   é quipement   C e   m anuel   e st   d estiné   a u   s ervice   c lient   p our   a méliorer Écrit  ...
  • Page 32 Machine Translated by Google 1.   P récautions 1.1   P récautions   d 'emploi Avertissement: 1.   S i   l 'équipement   s emble   l âche,   t ombe   o u   e st   e ndommagé,   v euillez   c ontacter   l 'entreprise. à   l 'heure; 2.   G ardez   l a   z one   d e   t ravail   p ropre   e t   b ien   é clairée.   L es   z ones   e ncombrées   o u   s ombres   i nvitent les  ...
  • Page 33 Machine Translated by Google Composants­pièces Veuillez   v érifier   q ue   v ous   d isposez   d e   l a   l iste   d e   t outes   l es   p ièces   c i­ dessous .   R emarque :   C ertains   d es   c omposants   l es   p lus   p etits   p euvent   ê tre   p réinstallés   s ur   d es   c omposants   p lus   g rands. Veuillez  ...
  • Page 34 Machine Translated by Google Composants   –    F ixations Veuillez   v érifier   q ue   v ous   d isposez   d e   t outes   l es   f ixations   r épertoriées   c i­dessous REMARQUE :   C ertaines   f ixations   s ont   p réinstallées   s ur   l es   c omposants   p lus   g rands. Veuillez  ...
  • Page 35 Machine Translated by Google Instructions   d e   m ontage Recommander   u n   a ssemblage   à    d eux   p ersonnes Étape   1 A.   F ixez   l e   c adre   d u   s upport   ( #2)   a u   c adre   d e   b ase   ( #1),   a lignez   l es   t rous et  ...
  • Page 36 Machine Translated by Google Instructions   d e   m ontage Recommander   u n   a ssemblage   à    d eux   p ersonnes Étape   2 A.   F ixez   l e   c adre   d u   s upport   ( n°2)   a u   c adre   d e   b ase   ( n°1),   a lignez   l es   t rous   e t fixez  ...
  • Page 37 Machine Translated by Google Instructions   d e   m ontage Recommander   u n   a ssemblage   à    d eux   p ersonnes Étape   3   A .   F ixez   l es   t ubes   d e   c onnexion   ( n°6)   a u   t ube   d e   r égulation   ( n°7),   f ixez­les   a vec   l e   bouton  ...
  • Page 38 Machine Translated by Google Instructions   d e   m ontage Recommander   u n   a ssemblage   à    d eux   p ersonnes Étape   4 A.   P lacez   l es   b aguesφ50×φ26,5×200   ( #19)   s ur   l es   d eux   t ubes   d 'haltères   ( #8) respectivement.
  • Page 39 Machine Translated by Google Instructions   d e   m ontage Recommander   u n   a ssemblage   à    d eux   p ersonnes Étape   5 A.   F ixez   l es   d eux   t ubes   d 'étagères   ( #3)   a ux   d eux   c adres   d e   s upport. (#2)  ...
  • Page 40 Machine Translated by Google Instructions   d e   m ontage Recommander   u n   a ssemblage   à    d eux   p ersonnes...
  • Page 41 Machine Translated by Google Informations   s ur   l 'exercice Avant   d e   c ommencer   à    f aire   d e   l'exercice   L a   f açon   d ont   v ous   c ommencez   v otre   p rogramme   d 'exercice   d épend   d e   votre  ...
  • Page 42 Machine Translated by Google Assistance   t echnique   e t   c ertificat   d e   g arantie   électronique   w ww.vevor.com/support...
  • Page 43 Machine Translated by Google Technische ondersteuning en e-garantiecertificaat www.vevor.com/support SQUAT-RACK MODEL: KLY-002 We blijven ons inzetten om u gereedschap tegen een concurrerende prijs te bieden. 'Bespaar de helft', 'Halve prijs' of andere soortgelijke uitdrukkingen die door ons worden gebruikt vertegenwoordigen slechts een schatting van de besparingen die u zou kunnen profiteren als u bepaalde gereedschappen bij ons koopt in vergelijking met de grote topmerken en betekenen niet noodzakelijkerwijs dat ze alle categorieën van aangeboden gereedschappen dekken.
  • Page 44 Dit is de originele instructie. Lees alle instructies in de handleiding zorgvuldig door voordat u ermee aan de slag gaat. VEVOR behoudt zich een duidelijke interpretatie van onze gebruikershandleiding voor. Het uiterlijk van het product is afhankelijk van het product dat u heeft ontvangen. Vergeef ons alstublieft dat we u niet opnieuw...
  • Page 45 Machine Translated by Google INSTRUCTIES Voorwoord Laten we allereerst onze oprechte dank uitspreken aan onze klanten die dit hebben gedaan onze apparatuur gekocht. Deze handleiding is bedoeld om de klantenservice te verbeteren Geschreven met deze apparatuur.Ik hoop dat het bedrijf producten en diensten kan brengen jij de hoffelijkheid van het kanaal.
  • Page 46 Machine Translated by Google 1. Voorzorgsmaatregelen 1.1 Voorzorgsmaatregelen bij gebruik Waarschuwing: 1. Als de apparatuur los aanvoelt, valt of beschadigd is, neem dan contact op met het bedrijf op tijd; 2. Houd de werkplek schoon en goed verlicht. Rommelige of donkere gebieden nodigen uit ongelukken.
  • Page 47 Machine Translated by Google Componenten-onderdelen Controleer of u alle onderstaande onderdelenlijsten heeft. Opmerking: Sommige kleinere componenten kunnen vooraf op grotere componenten zijn gemonteerd. Controleer dit zorgvuldig voordat u contact met ons opneemt over ontbrekende onderdelen.
  • Page 48 Machine Translated by Google Componenten – Bevestigingen Controleer of u over alle onderstaande bevestigingen beschikt OPMERKING: Sommige bevestigingen zijn vooraf gemonteerd op de grotere componenten. Controleer dit zorgvuldig voordat u contact met ons opneemt over eventuele ontbrekende bevestigingen.
  • Page 49 Machine Translated by Google Montage-instructies Aanbevolen montage door twee personen Stap 1 A. Bevestig het standaardframe (#2) aan het basisframe (#1), lijn de gaten uit en zet ze allemaal vast met een M10-vliegtuigmoer (#24), M10-sluitring (#25), M10x70mm slotbout (#22) en connector (#5). B.
  • Page 50 Machine Translated by Google Montage-instructies Aanbevolen montage door twee personen Stap 2 A. Bevestig het standaardframe (#2) aan het basisframe (#1), lijn de gaten uit en Zet ze allemaal vast met een M10 vliegtuigmoer (#24), M10 sluitring (#25), M10x70mm slotbout (#22) en connector (#5). B.
  • Page 51 Machine Translated by Google Montage-instructies Aanbevolen montage door twee personen Stap 3 A. Bevestig de verbindingsbuizen (#6) aan de regelbuis (#7), zet ze vast met een M10 x 15 knop (#13) en een M10x70mm slotbout (#22) B. Bevestig de twee zijden respectievelijk aan de steun (#4) (zowel links als rechts) met een M10 vliegtuigmoer (#24), M10 ring (#25), connector (#5).
  • Page 52 Machine Translated by Google Montage-instructies Aanbevolen montage door twee personen Stap 4 A. Plaats de bussenÿ50×ÿ26,5×200(#19) op de twee halterbuizen (#8) respectievelijk. B. Bevestig de halterbuizen (#8) aan de steun (#4) (zowel links als rechts). M10 x 25 mm inbusbout (#23) en 10 mm sluitring (#25). C.
  • Page 53 Machine Translated by Google Montage-instructies Aanbevolen montage door twee personen Stap 5 A. Bevestig de twee rekbuizen (#3) aan de twee standaardframes (#2) en lijn de gaten uit en zet ze allemaal vast met Knopÿ 38,5 x M8 x 55 (#12). B.
  • Page 54 Machine Translated by Google Montage-instructies Aanbevolen montage door twee personen...
  • Page 55 Machine Translated by Google Oefeninformatie Voordat u begint met trainen Hoe u met uw trainingsprogramma begint, hangt af van uw fysieke conditie. Als u een aantal jaren inactief bent geweest of ernstig overgewicht heeft, moet u langzaam beginnen en meer tijd aan de apparatuur besteden;...
  • Page 56 Machine Translated by Google Technische ondersteuning en e- garantiecertificaat www.vevor.com/support...
  • Page 57 Machine Translated by Google Teknisk support och e-garanticertifikat www.vevor.com/support SQUAT RACK MODELL:KLY-002 Vi fortsätter att vara engagerade i att ge dig verktyg till konkurrenskraftiga priser. "Spara hälften", "halva priset" eller andra liknande uttryck som används av oss representerar bara en uppskattning av besparingar du kan dra nytta av att köpa vissa verktyg hos oss jämfört med de stora toppmärkena och betyder inte nödvändigtvis...
  • Page 58 Detta är den ursprungliga instruktionen, läs alla instruktioner noggrant innan du använder den. VEVOR reserverar sig för en tydlig tolkning av vår användarmanual. Utseendet på produkten är beroende av den produkt du fått. Ursäkta oss att vi inte kommer att informera dig igen...
  • Page 59 Machine Translated by Google INSTRUKTIONER Förord Låt oss först och främst uttrycka vårt hjärtliga tack till våra kunder som har köpte vår utrustning Den här manualen är till för att kundtjänst ska bli bättre Skrivet med denna utrustning.Hoppas företagets produkter och tjänster att ta med du kanalen artighet.
  • Page 60 Machine Translated by Google 1. Försiktighetsåtgärder 1.1 Försiktighetsåtgärder vid användning Varning: 1. Om utrustningen känns lös, faller eller är skadad, kontakta företaget i tid; 2. Håll arbetsområdet rent och väl upplyst. Röriga eller mörka områden inbjuder olyckor. 3.Håll barn och åskådare borta medan du arbetar, distraktioner kommer att göra det få...
  • Page 61 Machine Translated by Google Komponenter-delar Kontrollera att du har alla reservdelar nedan. Obs! Vissa av de mindre komponenterna kan vara förmonterade på större komponenter. Kontrollera noga innan du kontaktar oss angående några saknade komponenter.
  • Page 62 Machine Translated by Google Komponenter – Fästen Kontrollera att du har alla fästen som anges nedan OBS: Vissa av fästena är förmonterade på de större komponenterna. Kontrollera noga innan du kontaktar oss angående eventuella saknade fästen.
  • Page 63 Machine Translated by Google Monteringsanvisning Rekommenderar montering för två personer Steg 1 A. Fäst stativramen (#2) till basramen (#1), rikta in hålen och fäst var och en av dem med M10 Aircraft mutter (#24), M10 bricka (#25), M10x70mm vagnbult (#22) och anslutning (#5). B.
  • Page 64 Machine Translated by Google Monteringsanvisning Rekommenderar montering för två personer Steg 2 A. Fäst stativramen (#2) till basramen (#1), rikta in hålen och säkra var och en av dem med M10 flygplansmutter (#24), M10 bricka (#25), M10x70mm vagnbult (#22) och anslutning (#5). B.
  • Page 65 Machine Translated by Google Monteringsanvisning Rekommenderar montering för två personer Steg 3 A. Fäst anslutningsrören (#6) till reglerröret (#7), fäst med M10 x 15 knopp (#13) och M10x70mm vagnbult (#22) B. Fäst de två sidorna till stöd (#4) (både vänster och höger) respektive med M10 flygplansmutter (#24), M10 bricka (#25), anslutning (#5).
  • Page 66 Machine Translated by Google Monteringsanvisning Rekommenderar montering för två personer Steg 4 A. Sätt bussningarnaÿ50×ÿ26,5×200(#19) på de två hantelrören (#8) respektive. B. Fäst hantelrör (#8) till stödet (#4) (både vänster och höger) med M10 x 25 mm insexbult (#23) och 10 mm bricka (#25). C.
  • Page 67 Machine Translated by Google Monteringsanvisning Rekommenderar montering för två personer Steg 5 A. Fäst de två hyllrören (#3) till de två stativramarna (#2) respektive och rikta in hålen och fäst vart och ett av dem med Knobÿ 38,5 x M8 x 55 (#12). B.
  • Page 68 Machine Translated by Google Monteringsanvisning Rekommenderar montering för två personer...
  • Page 69 Machine Translated by Google Träningsinformation Innan du börjar träna Hur du börjar ditt träningsprogram beror på din fysiska kondition. Om du har varit inaktiv i flera år, eller är kraftigt överviktig, måste du börja långsamt och öka tiden på utrustningen; några minuter per träningspass. Till en början kanske du bara kan träna några minuter i din målzon, men din aeroba kondition kommer att förbättras under de kommande sex till åtta veckorna.
  • Page 70 Machine Translated by Google Teknisk support och e-garanticertifikat www.vevor.com/support...
  • Page 71 Machine Translated by Google Soporte   t écnico   y    c ertificado   d e   g arantía   e lectrónica   w ww.vevor.com/support APARATO   P ARA   S ENTADILLAS MODELO:KLY­002 Seguimos   c omprometidos   a    p roporcionarle   h erramientas   a    p recios   c ompetitivos.
  • Page 72 Soporte   t écnico   y    c ertificado   d e   g arantía   electrónica   w ww.vevor.com/support Estas   s on   l as   i nstrucciones   o riginales;   l ea   a tentamente   t odas   l as   i nstrucciones   del   m anual   a ntes   d e   o perar.   V EVOR   s e   r eserva   u na   i nterpretación   c lara   d e   n uestro  ...
  • Page 73 Machine Translated by Google INSTRUCCIONES Prefacio En   p rimer   l ugar,   e xpresemos   n uestro   m ás   s incero   a gradecimiento   a    n uestros   c lientes   q ue   h an compró   n uestro   e quipo.   E ste   m anual   e stá   d estinado   a l   s ervicio   a l   c liente   p ara   m ejorar Escrito  ...
  • Page 74 Machine Translated by Google 1.   P recauciones 1.1   P recauciones   d e   u so Advertencia: 1.   S i   e l   e quipo   s e   s iente   f lojo,   s e   c ae   o    s e   d aña,   c omuníquese   c on   l a   e mpresa. a  ...
  • Page 75 Machine Translated by Google Componentes­partes Verifique   q ue   t enga   t oda   l a   l ista   d e   p iezas   a    c ontinuación.   N ota:   Algunos   d e   l os   c omponentes   m ás   p equeños   p ueden   e star   p reinstalados   e n   c omponentes   m ás   g randes. Verifique  ...
  • Page 76 Machine Translated by Google Componentes   –    F ijaciones Por   f avor   v erifique   q ue   t enga   t odas   l as   f ijaciones   q ue   s e   e numeran   a    c ontinuación NOTA:   A lgunas   d e   l as   f ijaciones   e stán   p reinstaladas   e n   l os   c omponentes   m ás   g randes. Verifique  ...
  • Page 77 Machine Translated by Google Instrucciones   d e   e nsamblaje Recomendar   m ontaje   d e   d os   p ersonas. Paso   1 A.   C onecte   e l   m arco   d el   s oporte   ( n.°   2 )   a l   m arco   b ase   ( n.°   1 ),   a linee   l os   o rificios y  ...
  • Page 78 Machine Translated by Google Instrucciones   d e   e nsamblaje Recomendar   m ontaje   d e   d os   p ersonas. Paso   2 A.   C onecte   e l   m arco   d el   s oporte   ( #2)   a l   m arco   b ase   ( #1),   a linee   l os   o rificios   y asegure  ...
  • Page 79 Machine Translated by Google Instrucciones   d e   e nsamblaje Recomendar   m ontaje   d e   d os   p ersonas. Paso   3    A.   C onecte   l os   t ubos   d e   c onexión   ( N.°   6 )   a l   t ubo   d e   r egulación   ( N.°   7 ),   a segúrelos   c on   l a   p erilla   M10  ...
  • Page 80 Machine Translated by Google Instrucciones   d e   e nsamblaje Recomendar   m ontaje   d e   d os   p ersonas. Etapa   4 A.   C oloque   l os   c asquillos   φ 50×φ26,5×200   ( #19)   e n   l os   d os   t ubos   d e   m ancuernas   ( #8) respectivamente.
  • Page 81 Machine Translated by Google Instrucciones   d e   e nsamblaje Recomendar   m ontaje   d e   d os   p ersonas. Paso   5 A.   C onecte   l os   d os   t ubos   d e   e stantería   ( #3)   a    l os   d os   m arcos   d e   s oporte. (#2)  ...
  • Page 82 Machine Translated by Google Instrucciones   d e   e nsamblaje Recomendar   m ontaje   d e   d os   p ersonas.
  • Page 83 Machine Translated by Google Información   d e   e jercicio Antes   d e   c omenzar   a    h acer   ejercicio   L a   f orma   d e   c omenzar   s u   p rograma   d e   e jercicios   d epende   d e   s u   c ondición   física.  ...
  • Page 84 Machine Translated by Google Soporte   t écnico   y    c ertificado   d e   g arantía   electrónica   w ww.vevor.com/support...
  • Page 85 Machine Translated by Google Supporto tecnico e certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/support RACK PER SQUAT MODELLO:KLY-002 Continuiamo a impegnarci per fornirvi strumenti a prezzi competitivi. "Risparmia la metà", "Metà prezzo" o qualsiasi altra espressione simile da noi utilizzata rappresenta solo una stima del risparmio che potresti trarre dall'acquistare determinati strumenti con noi rispetto ai principali marchi più...
  • Page 86 Queste sono le istruzioni originali, leggere attentamente tutte le istruzioni del manuale prima dell'uso. VEVOR si riserva una chiara interpretazione del nostro manuale d'uso. L'aspetto del prodotto sarà soggetto al prodotto ricevuto. Ti preghiamo di perdonarci se non ti informeremo più se sono presenti...
  • Page 87 Machine Translated by Google ISTRUZIONI Prefazione Prima di tutto, esprimiamo i nostri più sentiti ringraziamenti ai nostri clienti che lo hanno fatto acquistato la nostra attrezzatura Questo manuale serve per migliorare il servizio clienti Scritto con questa attrezzatura. Spero che i prodotti e i servizi dell'azienda portino tu la cortesia del canale.
  • Page 88 Machine Translated by Google 1. Precauzioni 1.1 Precauzioni per l'uso Avvertimento: 1. Se l'attrezzatura sembra allentata, cade o è danneggiata, contattare l'azienda in tempo; 2. Mantenere l'area di lavoro pulita e ben illuminata. Le aree disordinate o buie invitano incidenti. 3.Tenere lontani i bambini e gli astanti durante il funzionamento, potrebbero verificarsi distrazioni farti perdere il controllo.
  • Page 89 Machine Translated by Google Componenti-parti Controlla di avere l'elenco di tutte le parti di seguito. Nota: alcuni dei componenti più piccoli potrebbero essere premontati su componenti più grandi. Si prega di verificare attentamente prima di contattarci in merito a eventuali componenti mancanti.
  • Page 90 Machine Translated by Google Componenti – Fissaggi Controlla di avere tutti gli elementi di fissaggio elencati di seguito NOTA: alcuni elementi di fissaggio sono premontati sui componenti più grandi. Si prega di controllare attentamente prima di contattarci in merito a eventuali fissaggi mancanti.
  • Page 91 Machine Translated by Google Istruzioni di assemblaggio Consigliamo il montaggio per due persone Passo 1 A. Collegare il telaio di supporto (n. 2) al telaio di base (n. 1), allineare i fori e fissarli ciascuno con il dado per aereo M10 (n. 24), rondella M10 (#25), bullone di trasporto M10x70mm (#22) e connettore (#5).
  • Page 92 Machine Translated by Google Istruzioni di assemblaggio Consigliamo il montaggio per due persone Passo 2 A.Collegare il telaio di supporto (n. 2) al telaio di base (n. 1), allineare i fori e fissarli ciascuno con il dado per aereo M10 (n. 24), la rondella M10 (n. 25), il bullone di trasporto M10x70 mm (n.
  • Page 93 Machine Translated by Google Istruzioni di assemblaggio Consigliamo il montaggio per due persone Passaggio 3 A. Collegare i tubi di collegamento (n. 6) al tubo di regolazione (n. 7), fissarli con la manopola M10 x 15 (n. 13) e il bullone di trasporto M10x70 mm (n. 22) B.
  • Page 94 Machine Translated by Google Istruzioni di assemblaggio Consigliamo il montaggio per due persone Passaggio 4 A. Metti le boccoleÿ50×ÿ26,5×200 (#19) sui due tubi dei manubri (#8) rispettivamente. B. Collegare i tubi dei manubri (n. 8) al supporto (n. 4) (sia a sinistra che a destra) con Bullone a brugola M10 x 25 mm (n.
  • Page 95 Machine Translated by Google Istruzioni di assemblaggio Consigliamo il montaggio per due persone Passaggio 5 A. Collega i due tubi dello scaffale (n. 3) ai due telai del supporto (#2)rispettivamente e allineare i fori e fissarli ciascuno con la Manopolaÿ 38,5 x M8 x 55(n.
  • Page 96 Machine Translated by Google Istruzioni di assemblaggio Consigliamo il montaggio per due persone...
  • Page 97 Machine Translated by Google Esercitare informazioni Prima di iniziare l'allenamento Il modo in cui iniziare il programma di allenamento dipende dalle vostre condizioni fisiche. Se sei inattivo da diversi anni o sei gravemente sovrappeso, devi iniziare lentamente e aumentare il tempo trascorso sull'attrezzatura; pochi minuti per allenamento.
  • Page 98 Machine Translated by Google Supporto tecnico e certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/support...
  • Page 99 Technical Support and E-Warranty Certificate www.vevor.com/support SQUAT RACK MODEL:KLY-002 We continue to be committed to provide you tools with competitive price. "Save Half", "Half Price" or any other similar expressions used by us only represents an estimate of savings you might benefit from buying certain tools with us compared to the major top brands and does not necessarily mean to cover all categories of tools offered by us.
  • Page 100 This is the original instruction, please read all manual instructions carefully before operating. VEVOR reserves a clear interpretation of our user manual. The appearance of the product shall be subject to the product you received. Please forgive us that we won't inform you again if...
  • Page 101 INSTRUCTIONS Preface First of all, let us express our heartfelt thanks to our customers who have purchased our equipment This manual is for customer service to make better Written with this equipment.Hope the company's products and services to bring you the canal courtesy. Pay attention This product must be used in strict accordance with the use method of this manual, misuse of any other methods caused by misuse The Company does not give any...
  • Page 102 1. Precautions 1.1 Precautions for use Warning: 1. If the equipment feels loose, falls or is damaged, please contact the company in time; Keep work area clean and well lit. Cluttered or dark areas invite accidents. 3.Keep children and bystanders away while operating, distractions will cause you to lose control.
  • Page 103 Components-parts Please check you have all parts list below Note: Some of the smaller components may be pre-fitted to larger components. Please check carefully before contacting us regarding any missing components.
  • Page 104 Components – Fixings Please check you have all fixings listed below NOTE: Some of the fixings are pre-fitted to the larger components. Please check carefully before contacting us regarding any missing fixings.
  • Page 105 Assembly Instruction Recommend two person assembly Step 1 A. Attach the Stand Frame (#2) to the Base Frame (#1), align the holes and secure each of them with M10 Aircraft nut (#24)， M10 washer (#25), M10x70mm Carriage bolt (#22) and Connector (#5). B.
  • Page 106 Assembly Instruction Recommend two person assembly Step 2 A.Attach the Stand Frame (#2) to the Base Frame (#1), align the holes and secure each of them with M10 Aircraft nut (#24) ， M10 washer (#25), M10x70mm Carriage bolt (#22) and Connector (#5). B.Attach the pushup handle (#11) to the Base Frame (#1), align the holes and secure each of them with M10 x 25mm Allen Bolt (#23) and M10...
  • Page 107 Assembly Instruction Recommend two person assembly Step 3 A. Attach the Connection Tubes (#6) to the Regulation Tube (#7), secure with M10 x 15 Knob(#13) and M10x70mm Carriage bolt (#22) Fix the two sides to Support (#4) (both left &right) respectively with M10 Aircraft nut (#24)，M10 washer(#25), Connector (#5).
  • Page 108 Assembly Instruction Recommend two person assembly Step 4 Put the Bushingsφ50×φ26.5×200(#19) on the two Dumbbell Tubes (#8) respectively. Dumbbell Tubes (#8) to the Support (#4)(both left &right) with B. Attach M10 x 25mm Allen Bolt (#23) and 10mm washer (#25). to the Bushingsφ50×φ26.5×200(#19) C.Attach the spring clip (#20）...
  • Page 109 Assembly Instruction Recommend two person assembly Step 5 A. Attach the two Shelving Tubes (#3) to the two Stand Frames (#2)respectively and align the holes and secure each of them with Knobφ 38.5 x M8 x 55(#12). B. Attach the Right Holder (#9) to the Stand Frame (#2). C.
  • Page 110 Assembly Instruction Recommend two person assembly...
  • Page 111 Exercising Information Before starting to exercise How you begin your exercise program depends on your physical condition. If you have been inactive for several years, or are severely overweight, you must start slowly and increase your time on the equipment; a few minutes per workout. Initially, you may be able to exercise only for a few minutes in your target zone, however, your aerobic fitness will improve over the next six to eight weeks.
  • Page 112 Technical Support and E-Warranty Certificate www.vevor.com/support...