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Última revisión: 25 de julio de 2024
Last revision: July 25th, 2024
MANUAL DE INSTRUCCIONES
BARRA DE DOMINADAS PARA
PARED
K3
ES - Lea las instrucciones antes de usar el producto.
EN - Please read instructions before use.
FR - Lisez les instructions avant d'utiliser le produit.
IT - Leggere le istruzioni prima di usare il producto.
DE - Lesen Sie die Gebrauchsanweisung, bevor
Sie das Produkt verwenden.
PT - Leia as instruções antes de utilizar o producto.
NL - Lees de instructies voordat u het product gebruikt.
SWE - Läs instruktionerna innan du använderprodukten.
PL - Läs instruktionerna innan du använder produkten.
DK - Læs vejledningen, før du bruger produktet.
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Summary of Contents for Mobiclinic K3
- Page 1 Última revisión: 25 de julio de 2024 Last revision: July 25th, 2024 MANUAL DE INSTRUCCIONES BARRA DE DOMINADAS PARA PARED Manual de instrucciones Instruction manual Manuel D’Utilisation Manuale D’Istruzioni Anweisungen Instruções Gebruiksaanwijzing Bruksanvisning Instrukcja obsługi Brugsanvisning ES - Lea las instrucciones antes de usar el producto. Other languages EN - Please read instructions before use.
- Page 2 IMPORTANTE CONSERVAR PARA POSTERIORES CONSULTAS. ¡Gracias por elegir la barra de dominadas K3! En este manual encontrará toda la información necesaria para montar, utilizar y mantener este producto correctamente y de forma segura. K3 está diseñada para ofrecer una experiencia de ejercicio efectiva y conveniente en la comodidad de su hogar, es ideal para fortalecer la parte superior del cuerpo y mejorar su condición física general.
- Page 3 Barra de dominadas para pared 3. BENEFICIOS Y CONSIDERACIONES El entrenamiento con barra de dominadas K3 mejora la fuerza de la parte superior del cuerpo, permitiendo que los músculos de la espalda, los brazos y el pecho obtengan una buena tonificación. A su vez, ayuda a mejorar la masa muscular y la resistencia, promoviendo el desarrollo físico.
- Page 4 Barra de dominadas para pared 5. PARTES Y COMPONENTES (1): Soporte de anclaje para pared derecho e izquierdo: 2 unidades (1 derecho y 1 izquierdo). (2): Barra independiente con agarres frontales: 1 unidad. (3): Agarres laterales. (A): Tornillo con cabeza hexagonal con arandela y tuerca: 4 unidades. (B): Tornillo de manga M10 con arandela tuerca: 8 unidades.
- Page 5 Barra de dominadas para pared 6. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 1: Atornille la barra independiente entre los dos soportes de anclaje a la pared con 4 tornillos de cabeza hexagonal. Asegúrese de que todos los tornillos están mirando hacia adentro. PASO 2: Atornille a la pared utilizando 8 de los tornillos de manga junto a 8 de las arandelas M10.
- Page 6 La barra de dominadas K3 permite realizar diversos ejercicios en los que desarrollar los músculos del brazo y ejercitar el equilibrio en base a la fuerza: Agarre estrecho Elevación de piernas...
- Page 7 Barra de dominadas para pared 8. MANTENIMIENTO Y LIMPIEZA 1. Limpie regularmente la barra de dominadas con un paño seco o húmedo. 2. Evite productos corrosivos que puedan dañar el material del producto. 9. ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES DE SEGURIDAD 1. ¡ADVERTENCIA!: Mantenga a los niños alejados de este aparato cuando esté...
- Page 8 Barra de dominadas para pared 10. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Problemas de montaje: Pared inadecuada: • Problema: Algunas paredes no son lo suficientemente fuertes para soportar el peso y la tensión de una barra de dominadas, especialmente si están hechas de materiales como yeso o tablaroca. •...
- Page 9 ¡Gracias por elegir Mobiclinic! Apreciamos su confianza en nuestros productos. Estamos comprometidos en ofrecerle la mejor calidad y servicio. Sabemos que disfrutará de su nueva K3 tanto como nosotros disfrutamos creándolo para usted. Si tiene alguna pregunta o necesita asistencia, no dude en contactarnos...
- Page 10 IMPORTANT TO KEEP FOR FUTURE REFERENCE. Thank you for choosing the K3 pull-up bar! In this manual you will find all the information you need to assemble, use and maintain this product correctly and safely. K3 is designed to offer an effective and convenient exercise experience in the comfort of your home, ideal for strengthening your upper body and improving your overall fitness.
- Page 11 When using the K3 pull-up bar for training, we must pay attention to the recommendations for use and safety, perform the necessary warm-up exercises and adapt gradually to avoid injuries due to shoulder joints and other reasons.
- Page 12 Domination bar for wall K3 5. PARTS AND COMPONENTS (1): Wall brackets right and left: 2 pcs (1 right and 1 left). (2): Freestanding bar with front grips: 1 pc. (3): Side grips. (A): Hexagon head bolt with washer and nut: 4 pcs.
- Page 13 Domination bar for wall K3 6. ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 1: Screw the free-standing bar between the two wall anchor brackets to the wall with 4 hexagon socket head screws. Make sure that all screws are facing inwards. STEP 2: Screw to the wall using 8 of the sleeve screws together with 8 of the M10 washers. Refer to the picture...
- Page 14 Once the training routine has been repeated several times, gradually increase the difficulty, and start more complex exercises according to your fitness and confidence in the sport. The K3 pull-up bar allows you to perform a variety of exercises to develop your arm muscles and exercise your balance based on strength:...
- Page 15 Domination bar for wall K3 8. MAINTENANCE AND CLEANING 1. Clean the pull-up bar regularly with a dry or damp cloth. 2. Avoid corrosive products that may damage the product material. 9. SAFETY WARNINGS AND PRECAUTIONS 1. WARNING!: Keep children away from this appliance when in use. Do not allow children to climb or play when not in use.
- Page 16 Domination bar for wall K3 10. PROBLEM SOLVING Assembly problems: Inadequate wall: • Problem: Some walls are not strong enough to withstand the weight and tension of a pull-up bar, especially if they are made of materials such as plaster or drywall.
- Page 17 Thank you for choosing Mobiclinic! We appreciate your confidence in our products. We are committed to providing you with the best quality and service. We know you will enjoy your new K3 as much as we enjoyed creating it for you. If you have any questions or need assistance, please do not hesitate to contact...
- Page 18 Made in P.R.C. ZHEJIANG ZHONGYING FITNESS CO.,LTD. Dongnan Industrial Zone,Shuxi Street, ES - Peso máximo soportado 250 KG Wuyi County ,Zhejiang ,China. EN - Maximum supported weight 250 KG zyfit1@zysports.net IT - Peso massimo supportato 250 KG FR - Poids maximal supporté 250 KG GRUPO R.
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