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Heimsport-Trainingsgera t Elektrisches Laufband Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions u r Bestell-Nr. 1739 or Order No. 1739 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1739 No. de commande 1739...
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Inhaltsu bersicht Contents Page 1. Wichtige Empehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileu bersicht Seite 3. Stu ckliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Garantiebestimmungen Sommaire Page 5. Computeranleitung Seite 10 - 12 6. Trainingsanleitung, Auwa rmu bungen (Warm Up) Seite 13 Inhoudsopgave Pagina 39...
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Nach O nen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- Stu ckliste-Ersatzteilliste sprechend der nacholgenden Montageschritte vorhanden sind. Ist TM 550S Best.-Nr. 1739 dies der Fall, ko nnen Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 02. 2017 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder ehlt, oder wenn Sie in Zukunt ein Ersatzteil beno ...
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Montageanleitung Legen Sie alles u bersichtlich au den Boden und kontrollieren Sie die Vollza hligkeit anhand der Montageschritte. Achtung: Der vereinachte Montageablau bedar 100% Aumerksamkeit besonders bei den Knick und Klappstellen. Die Montagezeit betra gt ca. 20Min. Schritt 1: Entnahme des Grundgera ...
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Schritt 3: Montage der Stützrohrverkleidungen 1. Stecken Sie die Stu tzrohrverkleidungen (19L+19R) passend um die Stu tzrohre (3L+3R) und schrauben Sie diese mittels der Schrauben (57) am Grundrahmen (1) est. Schritt 4: Kontrolle und Inbetriebnahme 1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen au ordnungs- gema ...
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Transportieren des Laufbandes 1. Klappen Sie das Lauband durch Anheben an einer Endkappe hochkant zusammen bis diese Position automatisch durch Einrasten gesichert ist. 2. Fassen Sie das Lauband an den Endkappen mit beiden Ha nden an, ziehen Sie das Lauband zu sich bis es au den Transpor- trollen steht und es sich leicht bewegen la ...
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Garantiebestimmungen Bitte bewahren Sie, alls mo glich, die Originalverpackung u r die Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieerdatum und Dauer der Garantiezeit au, um im Falle einer Ru cksendung die betra gt 24 Monate. Wa hrend der Garantiezeit werden eventuelle Ware ausreichend zu schu ...
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Computerbeschreibung „+“ –Taste: Dru cken dieser Taste erho ht die Geschwindigkeit wa hrend des Betriebs des Laubandes. Bei Stillstand ko nnen Eingabewerte er- ho ht werden. „-“ –Taste: Dru cken dieser Taste verringert die Geschwindigkeit wa hrend des Betriebs des Laubandes.
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Pulsgesteuerte Programme: Ko rperettanalyse: Wa hlen Sie mit der “PROG” -Taste das Ko rperettanalyse-(FAT) aus. Dru cken Sie die “F” -Taste um die Werte: F1=Geschlecht, 1. Pulsprogramm mit 60% vom Maximalpuls: F2=Alter, F3=Gro ße (cm) und F4=Gewicht (kg) auzuruen und mit- Dru ...
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Fehlercodes und Fehlerdiagnose Bei Funktionssto rungen kann nebenstehende Aufistung von Feh- lermeldungen eine Hile u r versierte Personen sein. Grundsa tzlich gilt, dass elektrische Reparaturarbeiten nur unter Einhaltung der einschla gigen Sicherheitsvorschriten durchzuu hren sind. Freifa ...
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Minuten lang, Dehnungsu bungen und/oder leichte gymnastische U bungen Trainingsanleitung durchgeu hrt werden. Weitere Inormationen zum Thema Auwa rmu bungen, Dehnungsu bungen Um spu rbare ko rperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, oder allgemeine Gymnastiku ...
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Contents 1. Summary o Parts Page 2. Important Recommendations and Saety Inormation Page 15 3. Technical data Page 16 - 18 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 19 - 22 5. Console Key pad unctions Page 23 - 25 6.
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Part-List + Spare-Part List Please check after opening the packing that all the parts shown in the following assembly steps are there. Once you are sure that TM 550S Order No. 1739 this is the case, you can start assembly. Technical data: Issue: 01.
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Illustr. Designation Dimension mm Quantity Attached to Illus- ET-Number tr. No. Transport wheel 36-1352-23-BT Protective plug 36-1352-44-BT Ferrite ring 36-1241-19-BT Flat belt 9+84 36-1570-12-BT Support plate 33-1570-12-SI Support wheel 36-1571-05-BT Rubber pad 2+18 36-1350-17-BT Transport wheel cap 36-1570-18-BT Square cap 36-1570-14-BT Foam grip 36-1570-15-BT...
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Assembly Instructions Put everything clearly on the ground and control the comple- teness based on the assembly steps. Attention: The simplifed assembly process requires 100% attention. Especially in the crease and olding positions. Assembly time is approx. 20min. Step 1: Remove the treadmill 1.
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Step 3: Installation o the covers 1. Place the support covers let and right (19L+19R) at support tubes (3L+3R) and secure the position with screws (57) onto the base rame (1). Step 4: Checks and How to start 1. Check the correct installation and unction o all screwed and plug connections.
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How to move/store your treadmill: 1. Put one hand at the end caps o the running rame and lit up into vertically position that it automatically locks the upright position. 2. Place your hands on top o the handrails, than lean the machi- ne toward your body until it is easy moveable on transportation rollers.
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Maintenance and adjusting 1. Lubrication or the running belt: In order to keep the machine in the best condition, please add some Silicone oil between the running belt and the running board ater 50 hours or 1 to 2 month o use. But the running belt may slip, i...
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User manual of Computer Quick Speed- keys 2, 5, 9 + 15km/h: Press one o these keys and the speed changes direct into 2, 5, 9, and 15km/h. Quick incline- keys 2, 5, 9 + 12%: Press one o these keys and the inclination changes direct into 2, 5, 9, and 12%.
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Pulse controlled programs: Body Fat Analysis In standby state, press PROG-key until enter FAT (Physical t- 1. Pulse program with 60% of maximum heart rate: ness test) program. Press F-key to enter the data o F—1:gender, F—2:age, F—3:height, F—4:weight, F—5: measurement, Press Press the program button until the pulse program HRC.
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Training area in mm Free area in mm (or home trainer and user) (Training area and security area (rotating 60cm)) Meanings o error message codes In case o malunctions may adjoining list o error messages help or people to get unction back. Basically, electrical repairs only in compliance with the relevant saety rules which exists.
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Training instructions You must consider the ollowing actors in determining the amount o training 4. Motivation eort required in order to attain tangible physical and health benefts: The key to a successul program is regular training. You should set a fxed time and place or each day o...
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Sommaire 1. Aperçu des pie ces Page 2. Recommandations importantes et re gles de se curite Page 3. Nomenclature Page 28 - 30 4. Notice de montage avec e corche s Page 31 - 34 5.
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Liste des pie ces de rechange - TM 550S Apre s avoir ouvert l’emballage, veuillez contro ler s’il y a toutes les pie ces conorme ment a la etapes de montage. Si c’est le cas, vous N°...
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Schéma Désignation Dimensions en Quantité Monté sur Numéro ET N° Unités schéma n° Protection de câble 36-1352-44-BT Suppression du moteur 36-1241-19-BT Courroie de transmission 9+84 36-1570-12-BT Plaque de montage 33-1570-12-SI Rôle de soutien 36-1571-05-BT Pièce d’écartement en caoutchouc 2+18 36-1350-17-BT Revêtement de roulette 36-1570-18-BT Buchons rectangulaire...
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Schéma Désignation Dimensions en mm Quantité Monté sur Numéro ET N° Unités schéma n° Unité de pulsation et touché (+/-km/h) 36-1570-23-BT Unité de pulsation et touché (+/- inclinaison) 36-1571-08-BT Câble d’ordinateur 36-1571-09-BT Câble de connexion 78+80 36-1571-10-BT Câble de régulateur 69+79 36-1571-11-BT Clip de sécurité...
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Instructions de montage Mettez clairement tout sur le terrain et sous contro le l‘exhaustivite base sur les e tapes de montage. Attention: Le processus d‘assemblage simplife ne cessite 100% d‘attention en particulier dans les sites de pliage et de dumping. Le temps de montage est d‘environ 20min.
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E tape n° 3: Installation de reve tements 1. Inse rez les reve tements de tubes de support (19L+19R) adapte es aux tubes de support (3L+3R) et visser avec les vis (57) sur le cadre de base (1). E ...
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Comment de placer / ranger votre tapis de course : 1. Retournez le tapis de course vers le haut. 2. Placez votre main sur l’embout du cadre syste me puis pliez le cadre et bloquez-le a l’aide de la poigne e (11). 3.
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Maintenance et re glages : 1. Lubrifcation du tapis de course An de conserver votre appareil dans le meilleur e tat, veuillez ajouter un peu d’huile de silicone entre la bande de roulement et la base apre s 50 heures d’entra nement (entre 1 a 2 mois d’utilisation).
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avec un temps de re action. A moins de 5 min., le programme peut Description de l’ordinateur se poursuivre en appuyant sur la touche Stop/Pause de de marra- ge ou termine en appuyant sur la touche Stop/Pause. Les valeurs par de ...
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Programmes frequence cardiaque: Programme Vitesse P1-P9 Choisissez a l’aide de la touche Prog entre 9 die rents pro- 1. Programme avec 60% de la fréquence cardiaque maximale: grammes de vitesse. Dans ces programmes, le temps impose Appuyez sur le Prog- touche jusqu‘a ce que le programme est subdivise ...
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Fonction de mesure du pouls Embrasser avec les deux mains, les cap- teurs de pouls de la main sur l‘ordinateur pour commander mesure l‘impulsion peut e tre eectue e. Alterna- tivement lieu une sangle de poitrine com- patible (non-code avec une re quence de transmission de 5.0-5,5kHz) commande.
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Recommandations pour l’entra nement 4. Motivation Les acteurs ci-apre s doivent e tre pris en compte pour la de termination de Un entra nement re gulier est la cle de la re ussite de votre programme. l’entra...
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Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 39 3. Stuklijst pagina 40 - 42 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 43 - 46 5. Handleiding bij de computer pagina 47 - 49 6. Trainingshandleiding pagina 50 Warming-up oeeningen (Warm Up) Geachte klant...
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Stuklijst - reserveonderdelenlijst Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de montage staps o alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer TM 550S No. 1739 dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Technische specifcatie: Stand: 01.
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Afbeel-dings- Beschrijving Afmetingen Aantal Aantal ET-nummer stuks stuks Kabel bescherming 36-1352-44-BT Motor bescherming 36-1241-19-BT Flakke riem 9+84 36-1570-12-BT Montageplaat 33-1570-12-SI Ondersteunende rol 36-1571-05-BT Rubberendemper 2+18 36-1350-17-BT Rolafdekking 36-1570-18-BT Vierkante stop 36-1570-14-BT Greepovertrek 36-1570-15-BT Ovalstopfen 36-1570-19-BT Rubberen voet 36-1570-16-BT Niet uitglijden mat 36-1570-17-BT Ronde dop 36-1352-26-BT...
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Montagehandleiding Zet alles duidelijk op de grond en onder controle de volledig- heid gebaseerd op de assemblage stappen. Waarschuwing: De vereenvoudigde assemblageproces vereist 100% aandacht vooral in de vouw en stortplaatsen. De montage is ongeveer 20min. Stap 1: Het verwijderen van de basiseenheid 1.
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Stap 3: Installatie van adekkings 1. Plaats de adekking voor het steunbuis (19L+19R) om de steunbuizen (3L+3R) en schroe ze met de schroeven (57) op het basisrame (1) vast. Stap 4: Controle en Inbedrijsname: 1. Alle schroe- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren.
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Methode om uw loopband te verplaatsen/op te bergen: 1 Plaats de loopband in vertical positie. 2. Plaats uw hand op het uiteinde van het systeem rame en klap dan het rame in en vergrendel het met de vergrendelaar (11). Let op: Voor het vouwen van de loopband uit te schakelen en wacht tot het loopvlak helemaal gestopt.
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Onderhoud en aanpassing 1. Smeren van de loopband: Om de machine in goede staat te houden smeer wat Siliconenolie tussen de loopband en de loopplaat na gebruik van 50 uur o 1 tot 2 maanden. De loopband zal slippen als u teveel smeert. Om de band te smeren trek de loopband omhoog en injecteer de siliconenolie in het gat tussen de band en de loopplaat.
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Computerbeschrijving „+“ –toets: Wanneer u gedurende uw training op deze toets drukt, verhoogt u de snelheid van de loopband. Als de loopband stilstaat, kunt u uw gewenste waarden in de computer invoeren. „-“ –toets: Wanneer u gedurende uw training op deze toets drukt, verlaagt u de snelheid van de loopband.
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Lichaamsvet Analyse: Pulse gecontroleerde programma‘s: Gebruik de „PROG“ toets voor de Lichaamsvetanalyse (FAT). 1. Pulse programma met 60% van de maximale hartslag: Druk op de toets „F“ om de waarden: F1 = geslacht, F2 = leetijd, F3 = grootte (cm) en F4 = gewicht (kg) en met de +/- toetsen, de Druk op de Prog –...
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Pulse meetfunctie Omhelzing met beide handen de hand- sensoren op de computer een hartslag- meting bestelling kan worden uitgevo- erd. alternatie plaats Een compatibele borstband (un -codiert met zendrequen- tie van 5.0-5,5kHz) orde. De gemeten hartslag waarde knippert gelijktijdig met een Hart symbool verschijnen in de pols display.
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Trainingshandleiding 4. Motivatie De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook De onderstaande actoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen geestelijk op de training voorbereiden. Train alleen met een goed humeur van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering en houd uw doel voor ogen.
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Questions and answers