Ölçüm Yapmak; Sonuçların Değerlendirilmesi - Beurer 76106 Instructions For Use Manual

8. Ölçüm yapmak
Tartıyı sağlam düzgün bir zemine koyunuz; sağlam bir zemin döşemesi, doğru bir ölçüm için ön şarttır.
Sadece ağırlık ölçülmesi
Sallanma ya da titreşim sensörünü devreye sokmak için, ayağınızla kısa, kuvvetli
ve iyi duyulur şekilde tartınızın ayak basma yerine dokununuz.
Ekranda kendi kendine test işlemini gösteren „8888" (Şekil 1) ve ardından „0.0 kg"
(Şekil 2) görünür.
Tartı artık ağırlığınızı tartmaya hazırdır. Şimdi tartının üzerine çıkınız. Ağırlığınızı eşit
bir şekilde iki bacağınıza dağıtarak, tartının üzerinde sakin bir şekilde durunuz. Tartı,
hemen tartma işlemine başlar.
Ağırlığın ölçülmesi, diyagnozun yürütülmesi
• Teraziyi açın ve „0.0 kg" görününceye dek bekleyin (Şekil 2).
• veya düğmelerine art arda basarak, kişisel başlangıç verilerinizin kaydedildiği hafıza konumunu
▲ ▼
seçin. Bunlar, birbiri ardından görüntülenir ve sonunda „0.0 kg" belirir.
• Terazinin üzerine çıplak ayakla çıkın ve paslanmaz çelik elektrotların üzerinde ağırlığınızı iki bacağınıza
eşit şekilde dağıtarak ve hareketsiz olarak durmaya dikkat edin.
Not: Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır.
Aksi halde, tartılma işlemi doğru uygulanamaz.
Terazi hemen tartmaya başlar. Önce ağırlık görüntülenir.
Diğer parametrelerin ölçümü sırasında „
Bundan kısa süre sonra ölçüm sonucu gösterilir.
Aşağıdakiler görüntülenir:
1. Ağırlık [kg]
2. BF yorumlu vücut yağı oranı [%]
3. Yorumlu vücut suyu oranı [%]
4. Yorumlu kas payı oranı [%]
5. Kemik kütlesi [kg]
6. Kalori temel oranı Kcal olarak
7. Aktif metabolizma [kcal]
Baskülün kapatılması
Yaklaşık 10 saniye sonra terazi otomatik olarak kapanır.
9. Sonuçların değerlendirilmesi
Vücuttaki yağ oranı
Vücut yağı değerlendirmesi, ağırlık göstergesinin altında, bir çubukla gösterilir.
% olarak verilen aşağıdaki yağ oranları size yol gösterir (daha fazla bilgi için lütfen doktorunuza başvurun!).
Erkek
Yaş Düşük Normal
10 –14 <11 % 11–16 % 16,1– 21 % >21,1 %
15 –19 <12 % 12 –17 % 17,1– 22 % >22,1 %
20 – 29 <13 % 13 –18 % 18,1– 23 % >23,1 %
30 – 39 <14 % 14 –19 % 19,1– 24 % >24,1 %
40 – 49 <15 % 15 – 20 % 20,1– 25 % >25,1 %
50 – 59 <16 % 16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %
60 – 69 <17 % 17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %
70 –100 <18 % 18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %
" görünür (Şekil 3).
Yüksek Çok yüksek
Kadın
Yaş Düşük Normal
10-14 <16 % 16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %
15-19 <17 % 17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %
20-29 <18 % 18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %
30-39 <19 % 19 – 24 % 24,1– 29 % >29,1 %
40-49 <20 % 20 – 25 % 25,1– 30 % >30,1 %
50-59 <21 % 21– 26 % 26,1– 31 % >31,1 %
60-69 <22 % 22 – 27 % 27,1– 32 % >32,1 %
70-100 <23 % 23 – 28 % 28,1– 33 % >33,1 %
50
8888
Şekil. 1
0.0
kg
Şekil. 2
Şekil. 3
Yüksek Çok yüksek