Einstellung - Beurer 76106 Instructions For Use Manual

• Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.
• Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser verteilen
kann.
• Wichtig ist, dass nur der langfristige Trend zählt. In der Regel sind kurzfristige Gewichtsabweichungen
innerhalb von wenigen Tagen durch Flüssigkeitsverlust bedingt; Körperwasser spielt jedoch für das
Wohlbefinden eine wichtige Rolle.
Einschränkungen
Bei der Ermittlung des Körperfettes und der weiteren Werte können abweichende und nicht plausible
Ergebnisse auftreten bei:
• Kindern unter ca. 10 Jahren,
• Leistungssportlern und Bodybuildern,
• Schwangeren,
• Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose,
• Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen (Herz und Gefäßsystem betreffend),
• Personen, die gefäßerweiternde oder gefäßverengende Medikamente einnehmen,
• Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörper
größe (Beinlänge erheblich verkürzt oder verlängert).

7. Einstellung

Bevor Sie Ihre Waage benutzen, geben Sie bitte Ihre Daten ein.
Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten „cm" und „kg" eingestellt. Auf der Rückseite der
Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf „inch", „Pfund" und „Stones" (lb, st) umstellen können.
Benutzerdaten einstellen
Um Ihren Körperfettanteil und weitere Körperwerte ermitteln zu können, müssen Sie die persönlichen
Benutzerdaten einspeichern.
Die Waage verfügt über 10 Benutzerspeicherplätze, auf denen Sie und beispielsweise die Mitglieder Ihrer
Familie die persönlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen können.
• Schalten Sie die Waage ein. Warten Sie, bis in der Anzeige „0.0 kg" erscheint.
• Starten Sie die Einstellung mit der Taste SET. Im Display blinkt der erste Speicherplatz.
• Wählen Sie mit der
▲
Taste.
• Nun können Sie folgende Einstellungen vornehmen:
Benutzerdaten
Speicherplatz
Körpergröße
Alter
Geschlecht
Aktivitätsgrad
• Werte verändern: Taste
• Eingaben bestätigen: Taste SET drücken.
• Nachdem die Werte eingestellt wurden, erscheint im Display „0.0 kg".
• Danach ist die Waage zur Messung bereit. Wenn Sie keine Messung vornehmen, schaltet sich die
Waage nach einigen Sekunden automatisch ab.
Aktivitätsgrade
Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend.
Aktivitätsgrad Körperliche Aktivität
1 Keine.
Geringe: Wenige und leichte körperliche Anstrengungen
2
(z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen).
Mittlere: Körperliche Anstrengungen, mindestens 2 bis 4 mal pro Woche,
3
jeweils 30 Minuten.
/ Taste den gewünschten Speicherplatz aus und bestätigen Sie mit der SET-
▼
Einstellwerte
1 bis 10
100 bis 220 cm (3' 3,5" bis 7' 2,5")
10 bis 100 Jahre
männlich ( ), weiblich ( )
1 bis 5
oder drücken bzw. für schnellen Durchlauf gedrückt halten.
▲ ▼
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