Impostazioni - Beurer 76106 Instructions For Use Manual

• Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l'acqua possa distribuirsi nel corpo.
• Importante è solo la tendenza a lungo termine. Le differenze di peso nell'ambito di pochi giorni sono
generalmente dovute soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia l'acqua presente nell'organismo svolge un
ruolo importante per il benessere generale.
Limitazioni
Durante il rilevamento del grasso corporeo e di altri valori si possono ottenere risultati diversi e non plausi-
bili nei seguenti casi:
• bambini inferiori ai 10 anni circa,
• sportivi professionisti e bodybuilder,
• donne incinte,
• persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi,
• persone che assumono farmaci cardiovascolari (riguardanti il cuore e il sistema vascolare),
• persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori,
• Persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del
corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore alla norma).

7. Impostazioni

Prima di utilizzare la bilancia immettere i propri dati.
Alla consegna la bilancia è impostata sulle unità „cm" e „kg". Sul retro della bilancia è installato un selet-
tore che consente di impostare le unità di misura su „pollici", „libbre" e „stone" (lb, st).
Impostazione dei dati personali
Per poter determinare la percentuale di grasso corporeo e altri valori, occorre impostare i propri dati personali.
La bilancia dispone di 10 posizioni di memoria nelle quali è possibile memorizzare e richiamare i propri dati
personali e, ad esempio, quelli dei propri familiari.
• Accendere la bilancia premendo brevemente la pedana con il piede e attendere fino a quando non
appare l'indicazione „0.0 kg".
• Avviare l'impostazione con il tasto SET. Sul display lampeggia il primo spazio di memoria.
• Con i tasti / selezionare il posto di memoria desiderato e confermare con il tasto SET.
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• Si possono eseguire le seguenti impostazioni:
Dati personali
Posto di memoria
Altezza
Età
Sesso
Grado di attività
• Modificare i valori: premere il tasto
• Confermare le immissioni: Premere il tasto SET.
• dopo aver impostato i valori, il display visualizza „0.0 kg".
• Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne auto-
maticamente dopo qualche secondo.
Gradi di attività
Nella scelta del grado di attività occorre considerare il medio-lungo periodo.
Grado di attività
1
2
3
4
5
Dopo che tutti i parametri sono stati inseriti, la bilancia può misurare anche il grasso corporeo e gli altri valori.
Valori impostati
da 1 a 10
100 - 220 cm (da 3' 3,5" a 7' 2,5")
da 10 a 100 anni
maschio ( ), femmina ( )
da 1 a 5
o , tenerlo premuto per lo scorrimento veloce.
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Attività fisica
Nessuna.
Ridotta: poca attività fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio non
pesanti, esercizi di ginnastica).
Media: attività fisica almeno 2 – 4 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
Elevata: attività fisica almeno 4 – 6 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
Molto elevata: intensa attività fisica, allenamento intenso o duro, attività quotidi-
ana per almeno 1 ora.
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